Стоит ли оставлять окно открытым зимой?

Ночи становятся прохладными, листья опадают, а дни становятся короче. Зима не за горами.

Для некоторых из вас это означает подготовка вашего дома к зиме, готовя супы и теплый хлеб с хрустящей корочкой и готовясь к долгой холодной зиме. Другие смеются в лицо снежинкам и резкому северному ветру. Вы любите свежий воздух!

Я в последнем лагере. Я лучше буду носить варежки в помещении, чем буду чувствовать клаустрофобию и духоту. Большую часть года мои окна открыты, и я долго жду, прежде чем включить печь.

Но стоит ли оставлять окно открытым круглый год? Я разговаривал с экспертом по отоплению, вентиляции и кондиционированию воздуха (HVAC) Брэдом Роберсоном, президентом Эйре Серви Аллен Рэти, директор Совет по внутреннему здоровью, выяснить.

Преимущества оставления окна открытым

Отличные новости! Впуск свежего воздуха в ваш дом имеет множество преимуществ.

Рэти говорит, что дома, построенные за последние 50 лет, гораздо более герметичны, чем те, которые были построены до нефтяного эмбарго 1970-х годов. Это делает новые дома более энергоэффективными, но есть и обратная сторона: меньший обмен свежего воздуха. Воздух, который раньше выходил через сквозняки из окон, дверей и чердаков, теперь просто циркулирует по дому.

Открытие окна для обмена затхлого воздуха дает несколько конкретных преимуществ:

• Улучшенное качество воздуха: Открытие окна может уменьшить количество загрязнителей воздуха в помещении, таких как углекислый газ, пары чистящих средств и побочные продукты приготовления топлива.
• Контроль влажности: Сухой зимний воздух может нанести вред вашей коже и легким. «Свежий воздух может помочь регулировать уровень влажности в помещении, — говорит Роберсон, — предотвращая чрезмерную сухость».
• Удаление запаха: Даже с вытяжкой или вытяжной вентилятор, запахи готовки пронизывают каждый уголок вашего дома. Если вы когда-нибудь жили в ресторане, вы понимаете, о чем я говорю.
• Психическое благополучие: Темнота в 17:00. может быть немного удручающе, но открытие окна может помочь. «Некоторые люди находят свежий воздух бодрящим, — говорит Роберсон, — и он может помочь улучшить настроение и общее самочувствие».

Стоит ли оставлять окно открытым круглый год?

Это зависит от ваших конкретных обстоятельств и предпочтений.

«Оставлять окно открытым круглый год, как правило, не рекомендуется», — говорит Роберсон. «Зимой обычно больше энергетически эффективный держать окна закрытыми, чтобы сохранить тепло, а летом вам, возможно, захочется открыть окна, чтобы проветрить дом».

Когда вы открываете окно, ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха компенсирует потерю тепла или выходящего холодного воздуха. По словам Роберсона, это может снизить энергоэффективность вашего устройства и увеличить ваши счета за электроэнергию. Однако вы можете решить, что преимущества свежего воздуха перевешивают небольшое увеличение затрат.

«Если вы пытаетесь улучшить качество воздуха в помещении, контролировать влажность или просто насладиться преимуществами свежего воздуха, время от времени может быть полезно открывать окно», — говорит Роберсон.

«Главное — найти баланс, гарантируя, что это не приведет к чрезмерным потерям тепла или дискомфорту. Кратковременное использование окна в мягкие зимние дни может помочь добиться преимуществ, не заставляя вашу систему отопления, вентиляции и кондиционирования работать слишком интенсивно».

Помните также, что не только ваш кошелек и система отопления, вентиляции и кондиционирования страдают от потери тепла. Потребление ископаемого топлива напрямую способствует изменению климата. Так что будьте рассудительны.

Оставьте окно открытым зимой, если…

Воспоминания / Getty Images

Открыватели окон, мы в безопасности, по крайней мере, какое-то время. Если сегодня прекрасный техасский день и вам хочется свежего воздуха, выключите систему отопления, вентиляции и кондиционирования и наслаждайтесь. Но в Миннесоте, если вы укрыты горами одеял и хотите открыть окно, пока спите? Вам решать.

«Когда дело касается наших внутренних помещений, не существует универсального решения, подходящего всем», — говорит Рэти. Пусть климат, влажность, качество воздуха и другие факторы, характерные для вас и вашей семьи, повлияют на ваше решение. «Зимой вы можете оставить окно открытым, — говорит Роберсон, — но важно тщательно выбирать, когда и где».

Подумайте о том, чтобы оставить окно открытым…

• В душных или влажных помещениях: Кухни и ванные комнаты получают выгоду от свежего воздухообмена за счет уменьшения запахов и влаги, но лучше всего поддерживать относительную влажность в помещении от 35% до 55%. «Недорогой измеритель температуры и относительной влажности может помочь определить воздействие слегка открытого окна, — говорит Рэти, — и сигнализировать о необходимости закрыть его, когда поступает слишком много влажного/холодного воздуха».
• Когда качество наружного воздуха хорошее: Загрязнение воздуха содержит летучие органические соединения (ЛОС), которые вредны для легких. По словам Рэти, когда вы пропускаете свежий воздух в свой дом, «разбавление ЛОС может снизить воздействие на людей с химическая чувствительность, если только наружный воздух не более загрязнен, чем внутренний». Проверьте качество воздуха в вашем районе индекс в AirNow.gov Чтобы убедиться.
• В солнечные и теплые (эр) дни: Дайте вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха перерыв, воспользовавшись хорошей погодой и естественным солнечным теплом. Если вы чувствительны к воздушно-капельные аллергены и пыли, вентиляция может уменьшить количество этих загрязнений, говорит Рэти. Однако обратите внимание на влажность. Споры плесени размножаются во влажной среде.
• Если на ваших окнах есть замки: «Открытое окно может стать входной дверью для злоумышленников, — говорит Роберсон, — особенно когда вы спите или вас нет дома». Рэти говорит, что установка замков на створках окон, позволяющих им открываться на несколько дюймов и не более, может снизить безопасность. обеспокоенность.