11 способов стать более самодостаточными дома
Обеспечение экологичности наших домов также является выигрышем для нашего кошелька и здоровья. От вечеринок до пергол, вот несколько идей для большей самодостаточности.
МАЦУ/GETTY IMAGES
Что значит быть самодостаточным?
Быть более устойчивым дома означает стараться жить по средствам, чтобы будущие поколения также могли наслаждаться живой планетой.
Это не обязательно означает менее комфортную жизнь, а скорее изменение наших привычек, чтобы они были менее потребительскими и более совместимыми с ограниченными природными ресурсами Земли. Этот сдвиг особенно актуален в этом десятилетии, поскольку мы быстро приближаемся к нескольким переломным моментам. изменение климата и утрата биоразнообразия это нанесло бы необратимый ущерб природным системам, от которых зависит наша жизнь.
Есть тонкая разница между самообеспечением и устойчивостью. Хотя эти термины часто используются взаимозаменяемо, технически самообеспечение означает полагаться исключительно на продукты питания и товары, которые вы производите сами. Например, однажды я встретил владельца ранчо, работающего на себя, в сельской местности Баха в Мексике, чья ежедневная чашка кофе был сделан из бобов, которые он выращивал, молока, которое он получил от своих коз, и сахара, который он собрал из своего сахарного тростника. растения.
Но для тех из нас, кто не собирается заводить собственные фермы, быть самодостаточным просто означает стремиться к более устойчивой жизни в повседневной жизни. К счастью, стать более устойчивым обычно означает также сэкономить деньги и стать более здоровым. Вот несколько идей, как стать более самодостаточным дома.
Главный принцип устойчивого развития — сокращение количества вещей. Наша популярная культура и экономическая система побуждают нас тратить деньги на вещи, которые нам на самом деле не нужны. Чтобы сломать это мышление, попробуйте сделать паузу, прежде чем что-то купить. Спросите себя, действительно ли вам это нужно, или вы просто ищете чувство мгновенного (и временного) удовлетворения.
Затем подумайте обо всех ресурсах, которые представляет этот предмет: деревья, которые были срублены, и земля, добытая для сырья; окрестности, воздух и вода, загрязненные заводами-изготовителями; парниковые газы от судоходства; вся ваша тяжелая работа, которая ушла на то, чтобы заработать достаточно, чтобы купить его (и время, которое вы могли бы провести с семьей); и свалка или океан, где она окажется, как только вы потеряете к ней интерес.
Если вы все еще думаете, что вам это нужно, отлично, возможно, так и есть! Но иногда вы решите иначе. Кроме того, по возможности старайтесь найти подержанные товары. Проект «Ничего не покупай» отличное приложение для обмена соседями. И не забывайте о Гаражная распродажа охота, а это еще и хороший способ подышать свежим воздухом!
«Между украшениями, одноразовой посудой, подарками и мясными меню празднование может дорого обойтись планете», — говорит Келли Деннингс, участник кампании в Центр биологического разнообразия. «Но они также дают возможность создать новые традиции, поддерживающие устойчивый образ жизни».
Каждый год в США выбрасывается около 119 миллиардов фунтов еды, и примерно половина из них поступает из наших домов. Мы не только тратим большую часть семейного дохода на испорченные продукты, мы добавляем ненужные удобрения и химикаты в окружающую среду, истощаем наши почвы и создаем дополнительные парниковые газы.
«Сведение к минимуму пищевых отходов значительно снижает выбросы углерода», — говорит социолог и натуралист. автор Мэри Клэр. «Когда мы покупаем больше еды, чем потребляем, и она портится, образуется много метана».
В среднем американцы потребляют в два раза больше белка, чем им нужно, большая часть которого поступает из мяса и молочных продуктов. Эти продукты создают непропорциональное количество парниковых газов и каскад других воздействий на окружающую среду от обезлесения до нехватки воды и загрязнения. «Одно из самых больших воздействий на окружающую среду, которое мы можем оказать, — это изменение того, что у нас на тарелках», — говорит Деннингс.
Слишком много мяса, молочных продуктов и продуктов, подвергшихся технологической обработке, также минусы для нашего здоровья и линии талии. Чтобы изменить ситуацию, начните медленно, просто попробовав постный день или два в неделю, в том числе овощ белок из таких источников, как бобы, горох, шпинат и тофу. Добавление большего количества овощей вдвойне хорошо, потому что средний американец тоже ест меньше половины клетчатки, необходимой для оптимального здоровья.
Я знаю, вы уже слышали это раньше, но сокращение на пластике везде, где вы можете, безусловно, помогает повысить вашу устойчивость. «Одноразовые пластиковые изделия поддерживают производство ископаемого топлива и создают отходы, которые губительны для дикой природы, особенно для жизни в океане; и у них есть способ проникнуть в нашу повседневную рутину», — говорит Деннингс.
Чтобы исключить их из своей рутины, избегайте одноразовых бутылок с водой, пакетов, соломинок и контейнеров и выбирайте продукты, не изготовленные из пластика и не упакованные в него, когда они доступны. Это также помогает уменьшить воздействие микропластика.
Сделать ваш дом более энергоэффективным — это огромный шаг в сторону устойчивого развития. Помимо устранения сквозняков и обновления окон, используйте тень, чтобы блокировать летнее солнце и уменьшить зависимость от переменного тока.
Оконные навесы помогают, или, если у вас есть место, попробуйте перголу с виноградной лозой, чтобы затенять стены. «Это может помочь снизить температуру внутри дома естественным образом», — говорит автор устойчивого образа жизни Крис Бордесса. «Выберите листопадную лозу, это означает, что растение сбросит свои листья осенью, пропуская свет, когда солнце менее интенсивное. Виноград — отличный вариант, к тому же он обеспечивает летний урожай!»
Прачечная Техника используют много энергии и воды, а также распространяют химикаты и микропластик. Чтобы повысить экологичность вашей игры со стиркой:
Наша жизнь, ориентированная на автомобили, оказывает большое давление на планету и затуманивает наши взгляды. «Вообще, езди намного меньше, — говорит Клэр. «Когда вы выполняете поручения, припаркуйте машину и пройдитесь пешком, чтобы посетить различные магазины для товаров, которые вам нужны». Эта стратегия также полезна для вашего здоровья. Другие идеи, чтобы преуменьшить автомобиль включают в себя:
Некоторые изменения в области устойчивого развития довольно очевидны, как только вы думаете о них, например, только обогрев или охлаждение комнат, которые вы используете в течение дня, замена ламп накаливания на энергосберегающие. светодиодные модели и поставить холодильник и водонагреватель на более эффективные настройки. Потратьте несколько минут, чтобы подумать о быстрых решениях в вашем доме, ищите те, которые работают с природой (в отличие от обычных). бороться с этим) и исследовать свой углеродный след. Проявите творческий подход к решениям, потому что добавление экологичности в ваш дом должно быть веселым и приятным процессом.
Для многих, устойчивость также изменение сознания. Вместо того, чтобы думать о себе как о центре истории, о солисте группы, подумайте о том, что мы все всего лишь одна маленькая часть симфонии. Гораздо менее одиноко, когда знаешь, что наша жизнь связана с 8 миллиардами людей и бесчисленным количеством животных. и экосистемы, и что у нас есть возможность проявить к ним доброту, чтобы помочь всем нашим великим хороший.
Самодостаточность заразительна, поделитесь своими советами и идеями с друзьями и соседями. Также:
Внештатный писатель и независимый кинопродюсер, Каруна Эберл рассказывает о природе и природе в сфере «сделай сам», исследуя дикую природу, зеленую жизнь, путешествия и садоводство для Family Handyman. Она также ведет колонку FH «Одиннадцать процентов» о динамичных женщинах в сфере строительства. Некоторые из ее других заслуг включают мартовскую обложку Readers Digest, National Parks, National Geographic Channel и Atlas Obscura. Каруна и ее муж также находятся на последнем этапе ремонта заброшенного дома в городе-призраке в сельской местности Колорадо. Когда они не работают, вы можете найти их гуляющими и путешествующими по проселочным дорогам, разбивая лагерь в своем самодельном фургоне.
