Как избежать микропластика дома

Микропластик есть везде, от вершин гор до дна наших кофейных кружек. Они находятся в воздухе, которым мы дышим, и в пище, которую мы едим. Мы все еще мало знаем о вреде, который могут причинить эти крошечные частицы пластика, но ученые обеспокоены тем, что их опасность будет возрастать по мере их накопления в воздухе, воде, почве и тела.

По словам Фэй, еще до того, как будут развернуты все исследования, разумно ограничить наше воздействие микропластика. Кусейро, доктор философии, профессор загрязнения окружающей среды Портсмутского университета в США. Королевство.

«Еще один способ взглянуть на это так: мы вряд ли когда-либо заявим о пользе для здоровья употребления в пищу и дыхания микропластика, — говорит Кусейро, — поэтому сокращение их количества может принести нам только пользу».

Хотя полностью исключить микропластик из нашей жизни невозможно, есть способы уменьшить его количество, попадающее в наш организм. Вот несколько основных способов избежать микропластика дома.

Выбирайте натуральные материалы

При покупке предметов домашнего обихода выбирайте нетоксичные многоцелевые материалы, такие как нержавеющая сталь, керамика и стекло. Это хороший экологически чистый выбор, который легче повторно использовать, пополнять, ремонтировать и делиться им.

«Когда вы должны выбрать одноразовые», — говорит Эрика Чирино, менеджер по коммуникациям Коалиция за загрязнение пластиком, «Обязательно используйте предметы, которые с большей вероятностью будут переработанный, такие как алюминий и бумага, или нетоксичные и пригодные для компостирования, такие как деревянные столовые приборы, упаковка из мицелия [грибов] или соломинки из водорослей».

Канава бутилированная вода

Замените одноразовые пластик бутылки с многоразовой нержавеющей стали. «Если вы пьете бутилированную воду, вы потребляете как минимум в два раза больше пластиковых частиц в своей воде, чем те, кто пьет только воду из-под крана», — говорит Сирино.

Модели с вакуумной изоляцией также отлично подходят для рабочих мест и офисов, потому что они сохраняют ваши напитки холодными или горячими большую часть дня.

Фильтруйте воду из-под крана

Системы обратного осмоса являются наиболее эффективным типом для удаления микропластика. Устройства для всего дома, для монтажа в раковину и под раковину — все они справляются со своей задачей. Гранулированные фильтры с активированным углем, в том числе кувшины для воды и портативные модели, также может удалить большое количество микропластика.

«Однако некоторые из более недорогих фильтров могут оказаться неэффективными, поскольку они не предназначены для удаления микропластика», — говорит Таша Штойбер, старший научный сотрудник Рабочая группа по окружающей среде. Обратитесь к спецификациям производителя, чтобы узнать о возможностях отдельного продукта.

Активно практикуйте профилактику

Микропластик наносит вред растениям и животным. Для нас это проблема, потому что эти микропластики передаются, когда мы их едим. Это также проблема, потому что мы полагаемся на здоровые экосистемы, которые они создают.

Поскольку микропластик практически невозможно удалить после того, как он высвобождается, практиковать профилактику сокращая использование одноразового пластика и собирая пластиковый мусор, когда вы его видите.

Собери свою прачечную

Многие волокна нашей синтетической одежды рвутся при стирке и отправляются в канализацию. Большинство водоочистных сооружений не отфильтровывают их, а это означает, что они оказываются ниже по течению в природе.

Использование фильтра в стиральной машине, который улавливает микропластик, может предотвратить некоторые из них, но лучше просто сократить количество одежды, содержащей волокна микропластика. Кроме того, сушите одежду на веревке вместо того, чтобы сушить ее в сушилке, чтобы уменьшить количество микропластика, разбросанного по воздуху.

Регулярная уборка пыли и уборка пылесосом в доме также предотвращает попадание частиц в воздух.

Ешьте здоровее

«Как правило, лучше стараться есть больше свежих продуктов вместо пластиковых и обработанных продуктов», — говорит Штойбер. Кроме того, по возможности держитесь подальше от продуктов в пластиковой упаковке. И выбирайте консервы с покрытием, не содержащим BPA, потому что любая пища, контактирующая с пластиком, может быть загрязнена микропластиком.

Вдвойне полезно избегать продуктов, завернутых в пластик. «По иронии судьбы, пластиковые упаковки, используемые для защиты продуктов питания, также являются источником химического загрязнения продуктов питания», — говорит Мелисса Валлиант, директор по коммуникациям Помимо пластмасс.

Замена кухонных инструментов

Используйте деревянную разделочную доску. Храните и разогревайте пищу в стеклянных контейнерах. Перейдите на деревянные ложки и металлические лопаточки.

Кроме того, когда вы едите вне дома, избегайте одноразовых пластиковых стаканчиков и столовых приборов (принесите свои, если в ресторане есть только такие). И возьмите стеклянную тару для остатков.

Купить натуральную одежду и постельное белье

Проверьте этикетки и выберите ткань из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть. «Если эта футболка из полиэстера, она нам нужна?» говорит Кусейро. «Это может уменьшить количество микропластика, которое мы вдыхаем, и количество, которое мы едим».

Не забывайте: микропластик также скрывается в детских игрушках и игрушках для домашних животных!

Непластифицируйте свою личную гигиену

Пластиковые микрогранулы используются во многих продуктах личной гигиены, включая зубную пасту, средства для мытья тела, скрабы для лица, солнцезащитный крем, дезодорант, косметику и лак для ногтей. Проведите небольшое исследование, чтобы найти бренды, которые их не используют.

Примите участие в июльском конкурсе без пластика

Присоединяйтесь к более чем 100 миллионам людей, пытающихся отказаться от пластика в течение месяца. Подпишитесь на электронные письма с советами, приемами и мотивационными идеями.

Распространить слово

Скажите вашим избранным лидерам, что вы хотите, чтобы они сократили производство и использование ненужных одноразовый пластик, а также поощрять отрасли переходить на более безопасную и экологичную упаковку.

«С более широкой точки зрения, эту проблему нельзя решить только за счет поведения потребителей», — говорит Штойбер. «Правительства должны работать вместе, чтобы отвлечь коммерцию от пластика».

Внештатный писатель и независимый кинопродюсер, Каруна Эберл рассказывает о природе и природе в сфере «сделай сам», исследуя дикую природу, зеленую жизнь, путешествия и садоводство для Family Handyman. Она также ведет колонку FH «Одиннадцать процентов» о динамичных женщинах в сфере строительства. Некоторые из ее других заслуг включают мартовскую обложку Readers Digest, National Parks, National Geographic Channel и Atlas Obscura. Каруна и ее муж также находятся на последнем этапе ремонта заброшенного дома в городе-призраке в сельской местности Колорадо. Когда они не работают, вы можете найти их гуляющими и путешествующими по проселочным дорогам, разбивая лагерь в своем самодельном фургоне.