10 советов, как продезинфицировать зубную щетку

ДомДом и компонентыНомераВанная комната

Тони ДеБеллаОбновлено: февр. 06, 2023

Рот является пристанищем для миллионов микробов. Хорошая гигиена полости рта начинается с чистых инструментов, не содержащих бактерий. Вот как дезинфицировать зубные щетки.

1/9

Промыть в горячей воде

Самый простой способ продезинфицировать зубную щетку — промыть ее горячей водой до и после использования. Горячая проточная вода удаляет загрязняющие вещества (бактерии, микробы, кровь, слюну и частицы пищи), смягчая щетинки и удаляя прилипшую зубную пасту.

Вот лучший способ сделать это:

• Откройте кран и подождите, пока вода не станет горячей на ощупь.
• Подержите головку зубной щетки под краном в течение 5–20 секунд, потирая головку большим пальцем. Это открывает пространство между щетинками.
• После полоскания стряхните лишнюю воду.
• Поставьте зубную щетку вертикально (головкой вверх) и дайте ей высохнуть на воздухе.

Лесли Рейхерт, автор книги Радость уборки и профессиональный тренер по уборке, магазины ее зубную щетку осторожно.

«Я использую держатель зубной щетки который крепится к зеркалу и имеет отверстия в нижней части, чтобы не скапливалась влага», — говорит Райхерт. «Затем я даю кисти высохнуть на воздухе». Сушка на воздухе важна, потому что исследования показывают, что зубные щетки, хранящиеся в закрытых контейнерах, могут способствовать росту микробов.

2/9

Замочите в перекиси водорода

Знаете ли вы, что замачивание зубной щетки в пероксид водорода (3% раствор) может убить бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы, скрывающиеся между щетинками? Сильные окислительные свойства пероксида делают его одним из самых распространенных, экономичных и экологически чистых дезинфицирующих средств.

«Нет необходимости смешивать с водой», — говорит Райхерт. «Зачем разбавлять его, если вы пытаетесь убить микробы?»

• В небольшую чашку налейте достаточно пероксид водорода для покрытия головы и нижней части ручки.
• Погрузите головку зубной щетки в раствор и вращайте ею примерно 30 секунд ИЛИ один раз в неделю замачивайте головку зубной щетки в растворе на срок до 30 минут.
• Снимите зубную щетку и тщательно промойте щетинки чистой водопроводной водой. Дайте высохнуть.
• Вылейте использованный раствор в канализацию.

Осторожность: Чистите только одну зубную щетку на чашку раствора, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

3/9

Окуните в белый уксус

Замачивание зубной щетки в белом уксусе раз в неделю — еще один способ ее дезинфекции. «Белый дистиллированный уксус — это натуральная кислота, — говорит Рейхерт. «Я бы не стал оставлять зубную щетку там на всю ночь, но не помешает подержать ее в уксусе 30 минут».

Выполните те же действия, что и выше, заменив уксус для перекиси водорода.

5/9

Смешайте пищевую соду и воду

Если у вас дома нет жидкости для полоскания рта, смешайте смесь из пищевая сода (бикарбонат натрия) и воду вместо этого.

Пищевая сода был популярным чистящим средством на протяжении веков благодаря своему мягкому щелочному составу. Натуральное, недорогое и универсальное средство растворяет грязь и жир, а также удаляет микробы. Просто смешайте две чайные ложки пищевой соды с одним стаканом воды и замочите зубную щетку на несколько минут.

Альтернативные рецепты домашних средств:

Пищевая сода + уксус

Отличный способ убрать остатки. «Смесь будет пузыриться, и вы почувствуете, что она действительно что-то делает», — говорит Рейхерт.

Пищевая сода + лимонный сок (лимонная кислота)

Еще одно отличное «решение».

6/9

Попробуйте чистящее средство для зубных протезов

Потому что чистящие средства для зубных протезов содержат ферменты и моющие средства, они отлично подходят для дезинфекции зубных щеток. Шипучий раствор расщепляет остатки пищи, белков и бактерий. Вот что нужно сделать:

• Растворите таблетку для чистки зубных протезов в стакане воды в соответствии с инструкциями производителя;
• Замочите зубная щетка в растворе около 90 секунд;
• Снимите зубную щетку, хорошо промойте чистой водой и дайте ей высохнуть на воздухе.

7/9

Инвестируйте в ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для зубных щеток

А зубная щетка дезинфицирующее средство использует технологию ультрафиолетового излучения для дезинфицировать твоя зубная щетка.

Когда вы закончите чистить зубы, поместите зубную щетку внутрь футляра, чтобы активировать ее. Свет начинает работать, очищая зубную щетку примерно за три минуты. Эти устройства особенно удобны в путешествии. Одни подключаются напрямую к розетке, другие работают от перезаряжаемых батареек.

8/9

Пропустите через посудомоечную машину

Чтобы быстро и легко продезинфицировать зубные щетки, Райхерт предлагает помещать их в отдел для столовых приборов. посудомоечная машина и запустить настройку дезинфицирующего средства. Пока вы этим занимаетесь, советует Райхерт, поместите держатель зубной щетки в посудомоечную машину, чтобы он оставался свежим и чистым. Регулярная очистка держателя необходима для удаления капель слюны и других инфекций.

По общему признанию, некоторые посудомоечные машины могут иметь цикл дезинфекции, в котором используется очень горячий воздух, который может повредить пластик. Большинство зубных щеток должны быть в порядке, но разумно всегда иметь запасные. зубные щетки под рукой.

Профессиональный совет: если у вас нет посудомоечной машины, попробуйте раз в неделю подержать зубную щетку в кастрюле с кипящей водой примерно три минуты.

Тони ДеБелла — автор статей о культуре и образе жизни, эксперт по обзору и мастер «сделай сам», охватывающий все: от вредителей до домиков для переодевания у бассейна и живописи. Более десяти лет Тони был владельцем успешного бизнеса по производству искусственной отделки, фресок и детской мебели, прежде чем перейти к писательской карьере. Ее работы публиковались в журналах The Telegraph, Fodor’s, Italy Magazine, путеводителях DK Eyewitness и других изданиях. Она живет в средневековом городке на холме в Италии, где ее велосипед «Рауль» служит ее основным средством передвижения.