Как начать избавляться от хлама, когда он кажется ошеломляющим

Мы все были там. Горы почты, переполненный шкаф. От инструментов до игрушек, беспорядок просто становится частью фона. Даже самые аккуратные из нас накапливают много вещи. Когда мы что-то делаем с этим?

«Думаю, нутром вы понимаете, что пора начать отпускать», — говорит Мэри Корнетта, главный исполнительный директор Организовано в целом. «[Пришло время], когда беспорядок действительно начинает вас напрягать, вы чаще теряете вещи, а полы и столешницы начинают исчезать».

Но зная тебя нужно навести порядок и на самом деле расхламление разные вещи. Трудно сделать первый шаг, потому что задача кажется непосильной. Однако это не безнадежно. Если вы готовы начать, экспертные методы Корнетты проведут вас по пути к организации без стресса.

Начните с простых вещей

Первые дела? «Все, что имеет Дата окончания срока,— говорит Корнетта, которая также основала и владеет Сортировать и сладко профессиональные организаторы.

Избавление от «легких» вещей, таких как просроченные лекарства и несвежая еда, творит чудеса для вашей уверенности. Откройте свою аптечку и проверьте флаконы и коробки. Далее займитесь кладовой. Выбросьте все просроченное или пустое.

«По мере того, как вы обретаете уверенность в своих навыках расхламления, вы можете перейти к такому пространству, как ваш шкаф», — говорит Корнетта. Трудно расставаться со своими вещами, поэтому стоит начать с чего-то, что не требует долгих размышлений. Если он устарел, избавьтесь от него — никаких решений принимать не нужно.

Выберите небольшое пространство

Наталья Костикова/Getty Images

Еще один способ избавиться от хлама — начать с малого.

У большинства из нас есть ящик для мусора на кухне, или несколько. Корнетта говорит, что навести порядок в небольшом пространстве, например в ящике стола, сумочке или рюкзаке, — отличный первый шаг, особенно если у вас мало времени. «Небольшое расхламление лучше, чем вообще ничего!» она говорит.

Так что потратьте 15 минут и просмотрите свой ящик с носками. Вы почувствуете себя лучше и обретете уверенность, чтобы справиться с большими пространствами.

Приведи друга

Друзья всегда с нами, несмотря ни на что — при смене работы, расставании и повседневной рутине жизни. Если вы чувствуете себя подавленным перспективой навести порядок в доме, попросите друга помочь.

Это отлично работает для людей, которые хорошо работают в команде, — говорит Корнетта. И если друг не скажет вам, что эти старые джинсы должны быть сняты, то кто?

Корнетта говорит, что профессиональные организаторы тоже могут быть вариантом. И не пренебрегайте членами своей семьи. «Если беспорядок принадлежит вашему партнеру или ребенку, очень важно включить их», — говорит она. «Это не только их дело, по которому они должны принимать решения, это снимает нагрузку только с вас».

Сделать расписание

Если вы хотите избавиться от хлама, но не можете начать процесс, Корнетта рекомендует запланировать даты в своем календаре. Планирование дней расхламления удержит вас от отступления, тоже. Беспорядок, кажется, накапливается волшебным образом, но знание того, что не за горами дата расхламления, может облегчить ваш разум.

«Посмотрите на год вперед и запланируйте два расхламление шкафа дней, четыре на уход за кожей, косметику и лекарства, и ежемесячные или раз в два месяца сеансы для кладовой», — говорит Корнетта. Выберите удобный для вас график и придерживайтесь его.

Заправляйте постель каждый день

АзияВижн/Getty Images

Ты заправляешь постель? По словам Корнетты, это отличный способ настроить себя на то, чтобы избавиться от хлама и оставаться организованным. «Это простое 60-секундное действие задаст тон остальной части вашей комнаты (и дня)», — говорит она.

Согласно Национальный фонд сна. Если вы относитесь к большинству застилающих постель, постарайтесь делать это каждый день, чтобы подбодрить себя. А если нет, то самое время начать.

Регулярно расхламляйте

Если вы борьба с беспорядком и вам нужен еще один стимул для рационализации, вот совет: если вы сможете сделать это частью своей рутины, со временем вы уменьшите свою нагрузку по дому. Дом без беспорядка означает меньше времени, затрачиваемого на уборку и поиск вещей.

«Меньше вещей означает, что меньше нужно убирать или убирать», — говорит Корнетта. «Регулярное избавление от хлама — действительно самый действенный способ оставаться организованным».