Аллерголог говорит, что сезонная аллергия действительно хуже, чем когда-либо в этом году

Если у вас насморк, чихание, слезотечение и другие сезонные симптомы аллергии кажутся хуже, чем когда-либо в этом году, вам это не кажется. Многие из 50 миллионов американцев, страдающих аллергией, знают, что сезонная аллергия, как правило, возникает весной, летом и ранним утром. падение, и обычно вызываются пыльцой деревьев, трав или сорняков или спорами плесени.

Однако антропогенные условия, такие как углекислый газ при сжигании угля, бензина и природного газа, заставляют растения производить еще больше. Цветочная пыльца.

Доктор Нита Огден, аллерголог и иммунолог из Эдисона, штат Нью-Джерси, и представитель Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии. (ACAAI) объясняет: «По мере того, как земля становится теплее, мы видим условия, оптимальные для роста растений, и резкое увеличение количества пыльцы, что ухудшает ваше симптомы».

В результате даже люди, которые никогда не страдали аллергией, чувствуют ее последствия.

апрель 2022 г. День здоровья опрос более 2000 взрослых в США показал, что в то время как каждый третий человек имел официальный диагноз сенная лихорадка, трое из четырех заявили, что у них испытывали симптомы сезонной аллергии — почти 75% сказали, что эти симптомы сказываются на качестве их жизни. А в следующем году может быть еще хуже.

В исследовании, опубликованном в марте 2022 г. Связь с природой, исследователи изучили пыльцу 15 растений в США и исторические данные о пыльце из 100 мест по всей Северной Америке. Затем они использовали компьютерное моделирование, чтобы рассчитать, как долго может длиться сезон аллергии и как изменятся выбросы пыльцы при повышении температуры в течение следующих 80 лет.

Доктор Амир Шахлаи, аллерголог из Аннандейла, штат Вирджиния, помогает перевести некоторые выводы исследования: и более интенсивные теплые сезоны, связанные с изменением климата, и это, естественно, означает, что больше людей подвергается воздействию пыльцы, дольше».

Последние исследования показывают, что сезон пыльцы может начаться на 10-40 дней раньше и продлиться на одну-три недели дольше, чем в прошлом. Кроме того, уровень пыльцы в некоторых местах может утроиться, если выбросы углерода не будут сокращены.

Как я могу справиться с аллергией в этом году?

Вы не бессильны перед лицом большого количества пыльцы. Огден предлагает несколько простых шагов:

• Перед выходом из дома проверьте количество пыльцы: Проверьте Национальное бюро аллергии, чтобы узнать количество пыльцы в вашем районе. Количество пыльцы оценивается как низкое, умеренное, высокое или очень высокое. «Избегайте пребывания на улице в дни с высоким или очень высоким содержанием пыльцы, особенно в ветреные дни», — говорит Огден.
• Запишитесь к аллергологу: Узнайте, на что именно у вас аллергия, чтобы лучше подготовиться и знать, когда начинать принимать лекарства. — говорит доктор Сьюзен Шуваль, заведующая отделением детской аллергии в детской больнице Стоуни-Брук в Нью-Йорке. Если вы знаете аллергены, которые, скорее всего, вас спровоцируют, выберите безрецептурный антигистаминный препарат или назальный спрей. при чихании, противоотечные средства, которые могут лечить заложенность носа, и антигистаминные глазные капли, которые могут облегчить слезотечение, зуд глаза. Если они не помогают, могут помочь уколы от аллергии.
• Запустите HEPA-фильтр: Сокращенно от «высокоэффективный взвешенный воздух», они могут удалять из воздуха не менее 99,97% частиц диаметром 0,3 микрона, включая пыльцу. Ищете хорошую рекомендацию? Недавно мы рассмотрели Очиститель воздуха Honeywell.
• Перед тем, как войти в дом, снимите обувь: Убедитесь, что гости делают то же самое. Этот простой шаг может свести к минимуму попадание пыльцы извне на ваши ковры, коврики и воздух.
• Носите маску при работе в саду или во дворе: Это поможет вам избежать чрезмерного воздействия пыльцы.
• Держите окна закрытыми: То есть в машине тоже.
• Примите ванну, вымойте голову и переоденьтесь: Особенно перед сном. Это поможет вам избавиться от случайной пыльцы.

Дениз Манн — независимый автор статей о здоровье, чьи статьи регулярно появляются на WebMD, HealthDay и других порталах о здоровье потребителей. Она получила множество наград, в том числе премию Северо-восточного региона Фонда артрита за онлайн-журналистику; премия за выдающиеся достижения в области журналистики исследований в области женского здоровья; Премия за журналистские достижения Американского общества эстетической пластической хирургии; Национальный ньюсмейкер года по версии Общественной антинаркотической коалиции Америки; Золотая награда за лучшую служебную журналистику от Ассоциации журналов Юго-Востока; бронзовую награду от Американского общества редакторов публикаций в области здравоохранения (за статью, которую она написала в Практика пластической хирургии журнал); и почетное упоминание в премии International Osteoporosis Foundation Journalism Awards. Она была частью команды сценаристов, получивших в 2008 году премию Sigma Delta Chi за роль в серии WebMD об аутизме. Ее первый набег на медицинские репортажи был в Службе новостей Medical Tribune, где ее статьи регулярно появлялись в таких газетах, как The New York Times. Detroit Free Press, Chicago Sun-Times, Dallas Morning News, а также Ежедневные новости Лос-Анджелеса. Манн получил ученую степень в Школе журналистики Медилла при Северо-Западном университете в Эванстоне, штат Иллинойс. и ее степень бакалавра в Университете Лихай в Вифлееме, штат Пенсильвания. Она живет в Нью-Йорке со своим мужем Дэвидом; сыновья Тедди и Эван; и их цвергшнауцер Перри Винкл Блю.