Что выделяет летучие органические соединения в вашем доме и как их свести к минимуму

Летучие органические соединения, или летучие органические соединения, представляют собой пары, выделяемые в воздух (также известные как газовыделение) в результате тысячи повседневных продуктов как краска, моющие средства, строительные материалы, мебель и даже косметика. Многие из них могут быть вредны для здоровья человека, особенно когда они скапливаются в закрытом пространстве, например, в вашем доме или офисе.

«Когда вы рассматриваете все материалы, которые используются для создания внутреннего пространства, возможность для действительно токсичного суп существует, если каждый материал выделяет что-то вредное», — говорит Карен Райтхэнд, вице-президент по корпоративным продажам. в СКС Глобальные услуги, которая отслеживает сторонние экологические сертификаты.

Некоторые из этих невидимых газов несут сильный запах, а другие не имеют запаха. Кратковременное и длительное воздействие может вызвать ряд симптомов — раздражение глаз, кожи и горла; головные боли и тошнота; даже рак и повреждение печени, почек и нервной системы.

Исследователи из Гарвардского и Сиракузского университетов провел исследование, которое показало, что люди, работающие в здании с низким содержанием летучих органических соединений, набрали на 61% больше баллов по тестам когнитивных функций, чем в здании с типичным качеством воздуха.

Когда летучие органические соединения стали проблемой?

ЛОС существуют уже давно, хотя только в последние пару десятилетий наука обнаружила степень их опасности. Тем не менее наше воздействие на них продолжает расти.

«Во-первых, сейчас мы проводим более 90% времени в помещении, — говорит Ойвинд Биркенес, генеральный директор Airthings мониторы качества воздуха. «Кроме того, за последние пару десятилетий ароматизированные продукты, такие как свечи, комнатные спреи и даже мешки для мусора, стали популярными. чрезвычайно популярен, особенно в западных странах, таких как США, что способствовало распространению ЛОС».

В то время как EPA запретило чрезвычайно токсичные химические вещества, такие как метиленхлорид, у него нет полномочий регулировать содержание летучих органических соединений в продуктах для помещений, которые могут выделять газы в течение нескольких часов, месяцев или лет. К счастью, есть способы свести к минимуму воздействие ЛОС.

Какие обычные предметы домашнего обихода могут выделять летучие органические соединения?

Почти любая внутренняя отделка, кроме стекла, металла, керамики, бетона или камня, может выделять газы, но часто есть альтернативные продукты с низким содержанием летучих органических соединений или без них. При покупке строительных материалов обратите внимание на такие сертификаты, как SCS Indoor Advantage Gold, FloorScore, Green Seal и Greenguard.

Покрасить

«Выделение летучих органических соединений является самым высоким во время и сразу после нанесения, но краски могут продолжать выделять газы в течение более длительного времени», — говорит Нина Хванг, ведущий ученый-эколог в Зеленая печать, некоммерческая организация, которая сертифицирует экомаркировку.

Чтобы свести к минимуму опасности, купить сертифицированную краску с низким или нулевым содержанием летучих органических соединений и держите рабочую зону хорошо проветриваемой, пока краска не высохнет. Краски на основе растворителей содержат больше летучих органических соединений, чем покрытия на водной основе.

Напольное покрытие

Из-за большой площади поверхности очень важно использовать сертифицированные материалы с низким содержанием летучих органических соединений. «К счастью, подавляющее большинство напольных покрытий было протестировано и сертифицировано», — говорит Райтхэнд. Она рекомендует эта база данных 9 500 продуктов для напольных покрытий сертифицированы по системе FloorScore.

По словам Хванга, хотя выбросы летучих органических соединений при использовании винилового напольного покрытия являются самыми высокими сразу после укладки, более низкие уровни летучих органических соединений могут продолжать выделяться в виде газов в течение многих лет. Кроме того, по возможности используйте клей с низким содержанием ЛОС или без него.

Коврики и ковры

По словам Дочиа Бойлен, владелец Разнорабочий Connection of Golden, Колорадо. «Подложку также можно обработать противомикробным средством, которое может увеличить загрязнение летучими органическими соединениями», — говорит она.

В случае низкого содержания летучих органических соединений ищите сертификацию Green Label или Green Label Plus для ковров и клеев и проветривайте помещение в течение как минимум 72 часов после укладки. «Шерстяной ковер с подложкой из натурального волокна также является отличным выбором, так как шерсть по своей природе огнестойка и устойчива к пятнам», — говорит Бойлен.

Изоляция

Строительная изоляция обычно изготавливается из стекловолокна, полиуретана или полистирола, а затем обрабатывается огнезащитными химикатами. «Эти продукты могут выделять летучие органические соединения в воздух, особенно во время чрезмерной жары», — говорит Бойлен. Она рекомендует бренд без формальдегида. Или выберите изоляцию из минеральной ваты или продукты из напыляемой пены.

Мебель

Изделия из композитной древесины содержат смолы и клеи, которые могут включать формальдегид и другие летучие органические соединения. Так же пена может быть найдена в матрацах, подушках и набивке.

«Как и в случае с другими продуктами, выбросы летучих органических соединений являются самыми высокими, когда продукты новые, и постепенно снижаются с течением времени», — говорит Хванг. «Однако выделение газа может продолжаться годами».

Ищите мебель, которая была протестирована на содержание летучих органических соединений. Департамент общественного здравоохранения Калифорнии или сертифицированы SCS Indoor Advantage или GreenGuard. «Или покупайте подержанную мебель, у которой было больше времени на выхлоп», — говорит Хван.

Чистящие средства

Для многих чистящие средства предлагают особенно высокое содержание летучих органических соединений. Выбирайте продукты без отдушек или те, которые сертифицированы авторитетной экологической маркировкой, такой как Green Seal или Safer Choice.

Другие продукты

Некоторые другие вещи, на которые следует обратить внимание, включают химчистку одежды, лак для волос, духи, товары для хобби (например, клей), аэрозольные спреи и средства от вредителей.

«Несмотря на их опасность, многие производители все еще используют летучие органические соединения из-за их желаемых свойств в продуктах», — говорит Хванг. «Многие ароматизаторы и подключаемые освежители воздуха даже намеренно содержат летучие органические соединения, которые выделяют газы с определенной скоростью, так что желаемый аромат остается в воздухе».

Как я могу ограничить вредные летучие органические соединения в своем доме?

«Хорошая новость заключается в том, что справиться с высоким уровнем летучих органических соединений довольно просто и доступно для большинства людей», — говорит Биркенес.

Вот как:

• Проветривать. «Регулярно открывайте окна, чтобы впустить свежий воздух в вашу гостиную», — говорит Биркенес. А помните то исследование в Гарварде/Сиракузах? Добавление вентиляции повысило когнитивные показатели на 101 процент.
• Регулярно заменяйте воздушные фильтры во внутренних вентиляторах и системах отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и создавайте оповещения, чтобы напомнить вам об их замене.
• Включите вытяжку или откройте окно, когда готовите в помещении, и держите дверь закрытой, когда готовите на гриле на открытом воздухе.
• Выбирайте продукты с низким содержанием летучих органических соединений или без них, и строительные материалы, такие как камень и плитка, которые, естественно, более безопасны.
• Не храните продукты и не покупайте их оптом. Покупайте только то, что вам нужно, поскольку летучие органические соединения могут вытекать из таких контейнеров, как старые банки из-под краски и бутылки из-под отбеливателя. Если вы должны хранить их, положите их в гараж или сарай отдельно от дома.
• Прочтите и следуйте инструкциям на этикетках продуктов.
• Если вы не можете открыть окна, используйте очистители воздуха с активированным углем и фильтрами HEPA.
• Прекратите использовать освежители воздуха. «Они были выбраны как основной источник ЛОС в вашем доме», — говорит Бойлен.
• Высушите одежду на воздухе после того, как заберете ее из химчистки.
• Получите умный домашний монитор качества воздуха который отслеживает ЛОС и может предупредить вас, если ваши уровни превысят определенные пороговые значения. Конечно, Биркенес рекомендует Airthings View Plus. «Это также может дать представление о точном времени, когда ваши ЛОС могут быть самыми высокими, — говорит он, — что может дать некоторые контекстные подсказки о том, что может способствовать возникновению проблемы, основанной на вашей активности или местонахождении устройства. расположен."

Наконец, руководствуйтесь здравым смыслом. «Слушай свой нос, — говорит Биркенес. «Когда что-то пахнет, это, скорее всего, выделяет летучие органические соединения!

«Эти химические вещества, к сожалению, окружают нас повсюду и являются частью повседневной жизни, но при обучении, мониторинге и упреждающем вмешательстве их можно успешно уменьшить».

Каруна пишет о дикой природе, природе, истории и путешествиях для журналов, газет и веб-сайтов. включая National Geographic, национальные парки, канал Discovery, Atlas Obscura и High Country Новости. Она также сняла ряд независимых фильмов и сняла документальный фильм «Проект Герреро» о поисках затонувшего корабля с рабами. Она и ее муж Стив написали отмеченный наградами путеводитель по Флорида-Кис и в настоящее время полностью ремонтируют заброшенный дом в городе-призраке. Она имеет степень бакалавра искусств. по журналистике и геологии Университета Монтаны. Член OWAA, SATW.