Cum știți că este timpul să vă înlocuiți salteaua

Semne de dezvăluire a saltelei dvs. eșuează

Poate fi greu de spus ce cauzează un somn sărac. Uneori pur și simplu aveți prea multe în minte. Dar există și o șansă pentru dvs. saltea veche este de vina. Saltelele durează de obicei șapte până la 10 ani. Spre sfârșitul vieții lor utile, acestea se descompun și trebuie înlocuite.

Te trezești în durere

O saltea bună îți menține coloana vertebrală într-o aliniere adecvată și îți amortizează punctele de presiune în timp ce dormi. În caz contrar, vă puteți trezi cu dureri de spate și / sau alte dureri articulare. Dacă vă treziți în mod constant cu dureri care nu au altă cauză logică, salteaua dvs. probabil trebuie înlocuită.

Este înflăcărat sau cocoloaș

Uneori salteaua ta își arată vizibil vârsta. Dacă se lasă la mijloc, impresiile corpului nu se întorc sau observați alte bulgări, este timpul să vizitați magazinul de saltele.

Aruncați și întoarceți noaptea

Dacă nu puteți identifica o cauză a problemelor legate de somn, salteaua ar putea fi de vină. Dacă nu vă susține corpul și nu vă asigură o amortizare adecvată, s-ar putea să vă treziți aruncând și rotind sau trezindu-vă frecvent pe tot parcursul nopții. Uneori acest lucru poate fi remediat investind într-un saltea topper, dar este cel mai bine o soluție temporară.

Alergiile dvs. sunt mai rele decât obișnuite

Te-ai umplut sau începi să strănuți imediat ce te-ai întins noaptea? Dacă ați exclus vinovații obișnuiți, cum ar fi așternuturile și pernele, ar putea fi salteaua dvs. care cauzează probleme de alergie. După ani de utilizare, acarienii, mucegaiul, mucegaiul și alți alergeni pot intra în saltea. Din păcate, nu există nicio modalitate de a le scoate.

Oferind saltelei dvs. o curățare temeinică vă poate ajuta pentru o vreme, dar cu siguranță veți dori să începeți bugetarea pentru o nouă suprafață de somn.

Miroase sau are pete

Saltelele dezvoltă adesea un miros neplăcut de-a lungul anilor datorită transpirației, mucegaiului și ciupercilor. Puteți încerca să folosiți bicarbonat de sodiu pentru a minimiza aceste mirosuri. Dar dacă salteaua este puturoasă și pătată, trebuie înlocuit.

Este mai zgomotos decât de obicei

Dacă salteaua dvs. are arcuri interioare, este posibil să observați mai multe scârțâituri și scârțâituri pe măsură ce îmbătrânește. Acest lucru înseamnă adesea că arcurile sale își pierd integritatea. Puteți încerca să strângeți toate șuruburile din saltea sau arcuri pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută.

Dormi mai bine în alte locuri

Aștepți cu nerăbdare să rămâi în hoteluri sau în casele altor persoane pentru că dormi infinit mai bine? Dacă se pare că orice pat este mai confortabil decât al tău, acesta este un semn major că salteaua ta nu o mai taie! Ta dormitorul trebuie să fie confortabil pentru dormit.

O ai de șapte sau mai mulți ani

Durata medie de viață a unei saltele va varia în funcție de calitatea produsului și de modul în care este utilizat. Cu toate acestea, odată ce ați atins acel marcaj de șapte ani, poate doriți să începeți să economisiți pentru o nouă saltea. Probabil că va începe să-și piardă eficacitatea mai devreme decât mai târziu.

Camryn Rabideau este scriitor independent, specializat în modă, frumusețe, casă, tehnologie inteligentă și conținut general de stil de viață. Deține o diplomă în merchandising de modă de la Universitatea din Rhode Island și sare la orice ocazie de a-și combina dragostea pentru modă și scris.
Camryn este un colaborator regulat la site-uri media populare precum Martha Stewart, Food52, InStyle, Taste of Home, USA Today, Review.com, The Spruce, Elite Daily și The Everygirl. De asemenea, a lucrat cu mai multe companii Fortune 500 pentru a crea articole interesante pentru inițiativele lor de marketing de conținut. În ciuda presiunii colegilor săi, ea rămâne în echipa #NoOxfordComma.