10 truse de saună de acasă relaxante de luat în considerare
Este ușor să aduci acasă energia vindecătoare a unei saune. Consultați selecția noastră de truse ușor de asamblat, care vă pot face detoxifiante în cel mai scurt timp.
PRIN COMERCIATOR
Cumpărarea unui kit de saună de interior
Beneficiile transpirației într-o saună sunt binecunoscute de cel puțin 2.000 de ani. Când transpiri, porii pielii se deschid și eliberează toxine din corp, sănătatea cardiovasculară se îmbunătățește, metabolismul crește, dormi mai bine și s-ar putea chiar să slăbești. Pielea ta devine mai sănătoasă, mușchii se relaxează și, în general, te simți mai bine.
Sună destul de bine.
Saunele cu elemente electrice de încălzire există de aproximativ 100 de ani, dar truse de saună acasă sunt o evoluție mai recentă. Înainte de disponibilitatea lor pe scară largă în ultimii 20 de ani, a trebuit să mergeți la o unitate comunitară la un spa sau un club de sănătate și să împărțiți spațiul cu alte persoane.
În ciuda beneficiilor interacțiunii cu comunitatea, uneori vrei să faci saună singur – iar acum poți. Un kit de saună acasă costă de la câteva sute la opt sau 10.000 USD, ceea ce pentru mulți oameni este un preț mic de plătit pentru luxul unui
retragere de terapie la domiciliu.Fiecare kit de saună necesită o anumită instalare. În timp ce unele sunt foarte ușor de configurat, altele necesită abilități de bază de tâmplărie și mâini suplimentare pentru a ridica piesele grele. Țineți cont de acest lucru atunci când alegeți un kit pentru casa dvs., împreună cu acești alți factori:
- Electric vs. Infraroşu: Încălzitorul electric tradițional se află în mijlocul saunei și oferă căldură de la un element rezistiv, este a aparat destul de mare care consumă 2.000 de wați sau mai mult, iar sauna trebuie să fie suficient de mare pentru a găzdui aceasta. Lămpile de căldură cu infraroșu, pe de altă parte, se potrivesc în compartimente mult mai mici. Căldura în infraroșu nu încălzește aerul din interiorul carcasei. În schimb, pătrunde direct în corp. Asta înseamnă că lămpile cu infraroșu te încălzesc mai repede, consumând mai puțină energie electrică.
- Umed vs. Uscat: Cu un încălzitor rezistiv, de obicei aveți opțiunea de a turna apă pe stâncile de deasupra acestuia și de a umple sauna cu abur. Unele saune vin chiar și cu propriul generator de abur. În timp ce alegerea între aer cald umed și aer cald uscat într-o saună este o chestiune de preferință personală, este plăcut să aveți ambele opțiuni disponibile. Saunele cu infraroșu pot furniza doar căldură uscată.
- Mărimea: Unele truse de saună de acasă sunt suficient de mari pentru o singură persoană, în timp ce altele pot găzdui șase persoane sau mai multe. O saună mică se va potrivi aproape oriunde în casă, dar dacă ai loc pentru ea, este mai bine una mai mare. Vă oferă mai mult spațiu pentru a vă întinde picioarele sau pentru a vă întinde.
- Portabilitate: Saunele sunt realizate în mod tradițional din cedru sau din alt tip de lemn, dar saunele portabile cu infraroșu pentru o singură persoană pot avea carcase din țesătură izolatoare. În timp ce parfumul lemnului - în special cedru - se adaugă la plăcere, sunt multe de spus despre posibilitatea de a vă instala sauna oriunde doriți, în interior sau în exterior.
The SereneLife Portable Home Spa este o singură persoană saună cu infraroșu. SereneLife Portable Home Spa este o structură asemănătoare unui cort căptușită cu folie reflectorizantă și echipată cu un element de încălzire cu infraroșu de 1.300 de wați care poate ridica rapid temperatura la 140 de grade. Vine cu un scaun pliabil și o pernă de încălzire integrată pentru picioare.
Această unitate este ușoară și poate fi transportată cu ușurință oriunde de către o singură persoană. Vine cu un modul de control cu fir care vă permite să setați temperatura și să programați încălzitorul să pornească la o oră prestabilită.
SereneLife face, de asemenea, un Sauna portabila cu aburi este aproximativ aceeași dimensiune și greutate ca modelul său cu infraroșu. Această saună are un element de încălzire de 1.600 de wați controlat de o telecomandă și vine cu un scaun pliabil.
Aburul este produs de un generator de abur acţionat manual care este conectat la baza unităţii. Temperatura maximă este mai mică decât modelul cu infraroșu (doar aproximativ 120 de grade), dar asta este tipic pentru umed saune.
The Sauna cu aburi pentru șase persoane Almost Heaven Bridgeport este cât de aproape de o saună comunitară încorporată. Are un încălzitor electric de opt kW care poate pompa temperatura până la 195 de grade, iar când turnați apă pe stânci, obțineți abur instantaneu. Puteți folosi această saună în modul uscat sau cu abur.
Acesta este unul dintre cele mai scumpe sauna kituri, iar încălzitorul consumă 40 de amperi la 240 de volți, deci este și costisitor de operat.
Căldura pe care o simți de la Sauna cu infraroșu îndepărtat pentru trei persoane Maxxus provine de la șase emițători de căldură care produc radiații de la capătul îndepărtat al spectrului infraroșu. Această radiație se potrivește îndeaproape cu căldura emisă de corpul nostru, așa că unii oameni cred că pătrunde mai adânc și activează mai eficient glandele sudoripare.
The Maxxus sauna este fabricat din cucută și cântărește aproximativ 320 de lire sterline când este complet asamblat. Are o ușă din sticlă călită și două geamuri laterale pe toată lungimea. Se livrează în trei cutii separate, iar piesele sunt prevăzute cu cleme pentru asamblare ușoară.
The Sauna Monaco cu infraroșu îndepărtat pentru șase persoane vine de la același producător ca și Maxxus. Dispune de aceleași elemente de încălzire în infraroșu îndepărtat, care necesită două circuite separate de 120 de volți și este de aproximativ două ori mai greu. Inutil să spun că este mult mai mult loc în interiorul asta sauna pentru a te relaxa singur sau cu prietenii.
Designul interior este izbitor, cu bănci curbate și grile de ventilație verticale din lemn. De asemenea, este echipat cu un player audio, un 15-in. Monitor LCD și patru difuzoare încorporate. Secțiunile sunt prinse pentru asamblare ușoară.
Prefer să-ți pui sauna afară pe terasă? The Sauna Enlighten Sierra pentru două persoane poate face asta și poate locui și în baie sau în sala de exerciții. Este complet izolat și are un acoperiș cu șindrilă dublă.
Căldura este furnizată saunei de șase încălzitoare cu carbon și două lămpi de căldură cu spectru complet care radiază atât în extremitatea apropiată, cât și în cea îndepărtată a spectrului infraroșu. Această unitate consumă 2.250 de wați și, la 775 de lire sterline, este suficient de grea pentru a rămâne pe loc când bate vântul.
Când nu ai mult spațiu pentru a sauna, unul care se potrivește într-un colț ca cel Blue Wave Sonoma saună pentru trei persoane poate fi exact ceea ce cauți. Sauna cu infraroșu îndepărtat are șapte încălzitoare cu carbon și se conectează la o priză dedicată de 120 de volți.
Fabricat din cucută, unitatea are două ferestre și o ușă din sticlă completă, precum și lumini interioare și exterioare. Potrivit producătorului, este nevoie de 45 de minute pentru asamblare.
The Almost Heaven Barrel Sauna poate fi proiectat pentru exterior, dar este suficient de mic și arătos pentru a fi o piesă de conversație în interior. Are un încălzitor rezistiv mare care consumă 30 de amperi la 240 de volți și poate fi folosit ca saună umedă sau uscată.
The butoi are șase picioare. diametru, așa că oamenii înalți vor trebui să se aplece pentru a intra. Există bănci cu fața atât în interior, cât și în exterior, așa că atunci când căldura de 195 de grade devine prea mare, puteți sta puțin afară și vă puteți răcori.
Dacă corpul tău caută energia vindecătoare a căldurii în infraroșu îndepărtat și ai un buget redus, atunci Sauna cu infraroșu îndepărtat din Barcelona merita o a doua privire. Este construit din cucută și are șase elemente de încălzire din carbon. Acest sauna se conectează la o priză standard de 120 volți.
Această saună este perfectă pentru o persoană sau doi prieteni apropiați. Are un sistem de muzică Bluetooth și două difuzoare, iar un sistem de cleme face asamblarea foarte ușoară. Cântărește doar 250 de lire sterline, așa că, dacă ai o căruță, o poți muta singur prin casă.
Căldura vindecătoare a unui spectru complet saună cu infraroșu poate fi benefică în special pentru persoanele aflate în scaun cu rotile. The Retragere Clearlight Sanctuary este o saună pentru patru persoane, cu o rampă, un spațiu generos și două bănci spațioase.
Încălzitoarele cu infraroșu îndepărtat sunt amplasate pe pereții din spate și lateral, iar încălzitoarele cu spectru complet sunt pe peretele frontal. Această unitate necesită un circuit dedicat de 240 de volți și consumă 3.160 de wați. Este multă putere, dar obțineți multă căldură relaxantă.
Chris Deziel este activ în domeniul construcțiilor de mai bine de 30 de ani. El a ajutat la construirea unui mic oraș în deșertul Oregon de la zero și a ajutat la înființarea a două companii de amenajare a teritoriului. A lucrat ca tâmplar, instalator și reparator de mobilă. Deziel scrie articole de bricolaj din 2010 și a lucrat ca consultant online, cel mai recent cu serviciul Pro Referral de la Home Depot. Lucrarea sa a fost publicată pe Landlordology, Apartments.com și Hunker. Deziel a publicat, de asemenea, conținut științific și este un muzician pasionat.
