Ce trebuie să știți despre saunele portabile

Fiecare produs editorial este selectat independent, deși este posibil să fim compensați sau să primim un comision de afiliat dacă cumpărați ceva prin link-urile noastre. Evaluările și prețurile sunt exacte, iar articolele sunt în stoc în momentul publicării.

În fiecare an, din ce în ce mai mulți oameni descoperă ceea ce oamenii din Finlanda știu de mii de ani: Saunele sunt bune pentru tine. Numeroase studii indică beneficiile pentru sănătate ale utilizării saunei, inclusiv reducerea riscului de hipertensiune arterială și boli pulmonare, precum și ameliorarea artritei, a durerilor de cap și a gripei.

Indiferent de tip saună — ardere pe lemne, abur sau infraroșu — ședințele de saună te fac să te simți relaxat, împrospătat și restabilit, mai ales după un antrenament. În ultima vreme Saunele de acasă au câștigat popularitate, mai ales că pandemia a închis multe facilități publice.

Nu există încăpere sau buget pentru a instala o saună tradițională în casa ta? Luați în considerare o saună portabilă. Este o soluție convenabilă și accesibilă pentru cei care doresc să facă din saună o parte regulată a rutinei lor de sănătate și bunăstare.

Tipuri de saune portabile

Iată cele mai comune opțiuni portabile:

• sauna cort: Acestea sunt adesea corturi pliabile pentru o singură persoană care funcționează cu abur sau căldură în infraroșu. Utilizatorul intră cu fermoarul în saună cu capul în afară. Pare amuzant, dar își face treaba! Există și saune cu cort pentru două persoane, inclusiv capete! Unul din SaunaSpace este ilustrat aici.
• Pătură de saună: Acesta arată și funcționează ca un sac de dormit. Te închizi, te întinzi și te relaxezi ca căldura în infraroșu îți încălzește corpul. Vin cu cronometre, astfel încât pătura se oprește automat, chiar dacă adormi.
• Sauna remorcabila: Dacă nu aveți spațiu pentru o saună instalată permanent sau doriți să o luați la drum, spuneți-le cabana de munte — saunele cu tragere sunt o soluție. Deseori făcute la comandă, acestea sunt de obicei saune finlandeze sau cu aburi. Puteți, de asemenea, să vă gândiți la închirierea unei saune remorcabile dacă doriți să încercați înainte de a cumpăra.

Beneficiile unei saune portabile

În ciuda proporțiilor lor mai mici, beneficiile pentru sănătate ale unei saune portabile sunt în mare parte aceleași cu una instalată permanent. Saunele portabile oferă și mai multe avantaje.

Profesionişti în saune portabile

• Flexibilitate: Alegeți când și unde să vă bucurați de saună - acasă în fața televizorului, dimineața devreme, după un antrenament intens sau chiar în camera dvs. de hotel.
• Accesibilitate: Cu excepția saunelor remorcabile și a anumitor modele cu infraroșu high-end, saunele portabile sunt mult, mult mai ieftine decât încorporate. Dacă le folosiți suficient de des, sunt mai ieftine pe termen lung decât vizitele regulate la spa sau la clubul de sănătate.
• Confidențialitate: Dacă nu vă simțiți confortabil să transpirați printre străini, atunci o saună portabilă oferă intimitate. Unele spa-uri chiar au reguli pe care tu trebuie sa fii nud pentru a-și folosi sauna. Dacă acest lucru depășește nivelul tău de confort, atunci o saună portabilă de acasă este o opțiune discretă.

Deci, care sunt dezavantajele unei saune portabile? Expert spa si sauna Mark A. McKenney subliniază câteva.

Cons sauna portabila

• Experienta: „Diferența majoră ar fi în calitatea a ceea ce cauți, [și] dacă vrei companie sau nu”, spune McKenney. „Câți oameni vrei în jurul tău în timp ce transpiri?” Pentru mulți pasionați de saune, ritualul implică a fi în preajma altor persoane. „În spa-urile mai mari din Europa”, spune McKenney, „există maeștri de saune (Aufguss Meister) care mișcă aerul cu prosoape și efectuează ritualuri de aburi și divertisment pentru grupuri de oameni.”
• Caldura mare: Saunele finlandeze aproape imposibil de reprodus într-un model compact, portabil. Se încălzesc până la 200 F, în timp ce corturile portabile pentru saună cu aburi ajung la aproximativ 150 F.
• Spatiu de mutare: De asemenea, o saună cu cort mic permite o singură poziție - ședința. Deci, dacă vă place să vă întindeți sau să vă culcați în timp ce sunteți în saună, un model de cort s-ar putea simți constrângător. În cele din urmă, dacă sunteți în căutarea beneficiilor respiratorii ale unei saune, majoritatea modelelor portabile nu vor livra, deoarece capul utilizatorului iese în afară.

Alegerea unei saune portabile

Înainte de a cumpăra, decideți ce fel de experiență de saună doriți și cât sunteți dispus să cheltuiți.

Caracteristicile saunei portabile cu aburi de luat în considerare

• Dimensiunea cortului: Unele corturi portabile de saună cu aburi au suficient spațiu a sta, dar majoritatea au loc doar pentru utilizatorul să stea cu capul proeminent.
• Piese exterioare: Vin cu un aburi extern, la care adaugi apă.
• Opțiuni: Unele au caracteristici suplimentare, cum ar fi armuri, astfel încât să puteți citi sau derula în timp ce faceți saună; tampoane încălzite pentru picioare; ferestre din plastic; sau cutii de plante pentru a putea infuza puțină aromoterapie.
• Preț: Am găsit un cort portabil de saună cu aburi pret de la 93 USD si a cort cu aburi mai mare, unde utilizatorul stă cu tot corpul înăuntru, pentru 252 USD.

Caracteristicile saunei cu infraroșu portabil de luat în considerare

• Cort sau pătură: Numai acesta din urmă poate fi utilizat în mod eficient doar întins.
• Incalzire pe zone: Unele pături au zone de încălzire care pot fi reglate individual. Mulți vin cu armuri.
• Temporizator: Dacă optați pentru o pătură de saună, cumpărați una cu cronometru care se oprește automat.
• Preț: Un cort portabil pentru saună cu infraroșu costă în jur de 205 USD pentru un model de gamă medie. Păturile de saună cu infraroșu încep de la 146 USD pentru un model entry-level și până la 599 USD pentru pătura HigherDose acesta este un favorit al sportivilor și al celebrităților.

Atât păturile, cât și corturile trebuie curățate după fiecare utilizare. Ștergeți-le cu șervețele antibacteriene sau prosoape de hârtie și oțet alb. Numai după ce sauna este complet curată o poți da jos sau rula.

Indiferent dacă mergeți cu o saună cu cort cu aburi sau cu infraroșu sau cu o pătură de saună, țineți cont de cât de mult o veți folosi. Dacă nu sunteți sigur că vă plac saunele, vă recomandăm să încercați câteva experiențe de saună - abur și infraroșu - înainte de a cumpăra. Dacă vă bucurați deja de saune frecvente, o opțiune portabilă este probabil un plus binevenit și accesibil la ritualul dvs. de wellness acasă.

Caracteristicile saunei remorcabile de luat în considerare

Am acoperit saunele remorcabile puțin mai puțin aici, mai ales pentru că nu sunt o opțiune de bază. Saunele remorcabile pe care le-am găsit trebuie să fie personalizate, în valoare de 20.000 USD până la 25.000 USD per. Pentru iubitorii de saune dedicați care doresc să aducă experiența saunei camping sau la refugiul lor de pe malul lacului sau la cabana de munte, o saună remorcabilă se apropie cel mai mult de a reproduce experiența spa într-un model portabil.

O modalitate de a încerca o saună tractabilă este să închiriez una. În marea regiune a Văii Hudson din statul New York, vizitați Flota Spa. Și verificați SaunaShare. Este ca Airbnb, dar pentru saune, atât portabile, cât și instalate permanent.

Elizabeth Heath este o scriitoare de călătorii, culinare și stil de viață cu sediul în Umbria rurală, Italia. Lucrarea ei a apărut în The Washington Post, HuffPost, Frommers.com, TripSavvy și multe alte publicații. Ghidul ei, An Architecture Lover's Guide to Rome, a fost lansat în 2019. Soțul lui Liz este un pietrar și împreună sunt pasionați de în aer liber, de proiecte nesfârșite de îmbunătățire a locuinței, de câini, de grădina lor nestăpânită și de copilul lor de 8 ani, ceva mai puțin nestăpânit.