Ghidul cumpărătorului pentru lumini cu LED pentru dormitor

Fiecare produs editorial este selectat independent, deși este posibil să fim compensați sau să primim un comision de afiliat dacă cumpărați ceva prin link-urile noastre. Evaluările și prețurile sunt exacte, iar articolele sunt în stoc în momentul publicării.

Un dormitor nu este doar un loc în care te duci să te închizi. Poate fi, de asemenea, un sanctuar pentru a citi o carte, a asculta muzică sau doar a găsi puțină pace și liniște din stresul zilei.

Felul în care noi lumina dormitoarele noastre ne poate ajuta pe măsură ce ne trezim și să promovăm un somn mai bun pe timp de noapte, precum și să ne îmbunătățim sănătatea și bunăstarea generală.

„Lumina este indiciul nostru major pentru somn și veghe”, spune dr. Denise Sharon de la Centrul medical pentru adulți și copii din Pomona Valley Medical Center. „Ciclul obișnuit de tranziție între lumina zilei și noaptea pare să funcționeze cel mai bine pentru corpul nostru și avem nevoie de puțină lumină în fiecare zi pentru a dormi bine.

„Lumina artificială încearcă să ne prelungească zilele. Printre artificiale opțiuni de lumină, LED-urile (diode emițătoare de lumină) sunt cele mai apropiate de lumina naturală.”

Ce sunt luminile LED?

LED-urile sunt becuri eficiente din punct de vedere energetic care produc cu până la 90 la sută mai multă lumină decât incandescentele, fluorescente compacte (CFL) și halogeni. Pe măsură ce curentul electric trece printr-un microcip încorporat în becuri LED, sursele de lumină semiconductoare minuscule iluminează.

Un LED imită lumina naturală a soarelui, deoarece, așa cum spune Sharon, „Cu cât lungimea de undă a luminii este mai mică, pe partea albastră a spectrului (între 400 și 490 de nanometri), cu atât este mai mult ca lumina zilei”.

Tipuri de lumini LED

Cele mai comune tipuri de lumini LED sunt:

Becuri LED

Becurile cu LED seamănă cu becurile obișnuite cu incandescență sau fluorescente și se potrivesc în conexiuni standard cu șuruburi.

Bandă LED/bandă lumini

Acestea creează o lungime continuă de lumină la intervale regulate pe o bandă sau bandă flexibilă (emițătoare LED-uri montate pe o placă de circuit îngustă, flexibilă). Rulați-le sub tocurile de pat sau în jurul tăbliilor, ușilor sau ferestrelor. Benzi LED poate fi tăiat la dimensiune și majoritatea vin cu suport care se decojește și se lipește pentru o instalare ușoară.

Lumini cu frânghie cu LED

LED-uri mici încapsulate într-un tub lung, transparent, flexibil din PVC, care permite luminii să strălucească.

Lumini LED reglabile

Acestea pot fi ajustate pentru a le crește sau a reduce luminozitatea, oferind utilizatorului un control mai mare asupra iluminatului dormitorului.

„Lumina de zi sau lumina artificială care evoluează treptat în orele dimineții promovează starea de veghe și îmbunătățește funcționarea în timpul zilei”, spune Sharon. „În ziua de azi, luminile din dormitor pot fi setate să se aprindă treptat dimineața și reduse seara pentru a semăna cu un ciclu zi/noapte.”

Lumini LED inteligente

Becuri LED inteligente conectați-vă la o aplicație sau la asistenți de acasă precum Google sau Alexa. Acestea vă permit să controlați iluminarea de la distanță, în comparație cu becurile tradiționale controlate de la a întrerupător de perete.

Cât costă luminile LED?

Când comparați prețurile becurilor LED cu cele convenționale, nu vă lăsați descurajat de costul inițial mai mare al LED-urilor. Considera economii la factura de energie și înlocuirea mai puțin frecventă a LED-urilor.

Un bec cu incandescență standard de 60 de wați costă în general aproximativ 1,25 USD, în timp ce un bec echivalent cu LED (10 wați) costă aproximativ 2,50 USD. Plătiți mai mult în avans pentru LED, dar este nevoie de mai puțină electricitate și nu va fi nevoie înlocuiți becul la fel de des datorită duratei de viață mai lungi (10.000 de ore). Acest lucru duce la economii considerabile pe termen lung.

Cumpărați lumini LED pentru dormitor

Pentru a crea o atmosferă confortabilă și primitoare, concentrați-vă pe luminozitatea luminilor LED (măsurată în lumeni sau wați), precum și pe temperatura culorii (de la cald la rece) măsurată în Kelvins (K).

Lumina albă caldă emite o strălucire delicată. În mod invers, luminile de la capătul mai rece al spectrului creează un mediu dur, mai intens (gândiți-vă la sala de operație), care nu este propice pentru relaxare. „Luminile albastre și albe tind să îmbunătățească vigilența și să reducă somnul”, spune Sharon.

Când luminează dormitoarele, majoritatea experților recomandă LED-uri în intervalul mai cald, de la 2.000 K până la 4.000 K.

Cum se instalează lumini LED

Instalarea luminilor cu LED-uri poate fi la fel de simplă ca și înșurubarea becului într-un corp de iluminat existent, bandă aderentă lumini sub un cadru de pat sau tăierea carcaselor ferestrelor cu lumini cu tub flexibil.

Cele mai bune lumini LED pentru dormitor

Cea mai bună lumină LED pentru dormitor reglabil

Stați confortabil cu o carte bună și adormiți știind reglabilul Willed Under Bed Light cu detectarea miscarii capabilitățile vor emite o strălucire moale și difuză în cazul în care trebuie să vă treziți în miezul nopții.

Setați-l la nivelul de luminozitate preferat, iar funcția de oprire automată se va activa după 30 de secunde până la 10 minute pentru economii optime de energie și somn odihnitor. „Pentru un somn bun, întunericul total este considerat ideal”, spune Sharon.

Cumpără acum

Cea mai bună lumină LED inteligentă pentru dormitor

The Aplicație inteligentă Vilsom și bandă LED cu sincronizare muzicală cu telecomandă sunt compatibile cu Bluetooth, astfel încât să puteți crea o coloană sonoră iluminată pentru a vă adormi.

Banda de 40 de picioare este suficient de lungă pentru a ajunge în jurul unui dormitor întreg, dar poate fi tăiată la orice lungime. Descărcați aplicația Vilsom Home de pe Google Play sau din Apple App Store pentru a sincroniza luminile cu ritmul moale al muzicii prin intermediul smartphone-ului sau al difuzoarelor fără fir. Setați cronometrul în aplicație sau cu telecomandă la reglați luminozitatea și culorile dispoziției.

Cumpără acum

Cel mai bun bec LED pentru o noptiera

Creați lumini ambientale calde sau de lucru lângă patul dvs. cu echivalentul eficient din punct de vedere energetic de 40/60/100 wați Becuri LED cu trei căi Great Eagle (pachet de patru). Acestea reglează între 500 și 1.500 de lumeni într-un birou cu trei direcții, pe podea sau veioză.

Cu trei opțiuni de luminozitate, puteți alege mai strălucitoare pentru lectură și o lumină mai blândă și mai difuză pentru a vă îmbrățișa cu copiii sau cu câinele. „Am pus imediat una în lampa din dormitorul meu și am fost instantaneu impresionat de calitatea luminii și, de asemenea, de temperatura culorii.” scrie un recenzent Amazon.

Cumpără acum