Cores de pintura para ginásio em casa para 2021

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Aumente a velocidade com o vermelho

Para mais intenso salas de treino, ir com cores energéticas como vermelhos e laranjas, diz Pintura de Corvo AntigoTravis Nolan. “Isso vai ajudar a evocar sentimentos enérgicos, dando a você aquele impulso psicológico extra para aumentar a potência por meio de suas repetições”, diz Nolan. Sua escolha: Emocional de Sherwin-Williams. “É uma boa escolha que incorpora tons de vermelho e laranja”, diz ele.

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Overachieve in Orange

“Se for de alto impacto cardio é a sua escolha de treino, você vai querer uma cor energética como o laranja na sala ”, diz Jamie Gold, um treinador de bem-estar certificado pela Mayo Clinic e autor de Bem-estar por projeto: um guia cômodo por cômodo para otimizar sua casa para ter saúde, condicionamento físico e felicidade(Tiller Press).

Ouro referenciado Cor em Design de Interiores, por Karen Haller, que diz que laranja transmite uma sensação de calor, diversão e conforto físico - uma combinação forte para um nocaute treino em casa.

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Ganhar com o branco

Por mais ambiente relaxante, cores pacíficas e otimistas são ótimos, diz Nolan. Por esse motivo, uma de suas escolhas é o branco. “Pode ser acentuado com muito verde e pedras preciosas”, diz ele. “Na verdade, a Sherwin-Williams tem toda uma coleção de tintas brancas que sugere especificamente para esse fim, apropriadamente chamada de Branco de ioga.”

MC Design a fundadora Megan Dufresne acrescenta: “Limpe paredes brancas são os favoritos para ginásios domésticos. Paredes brancas minimizam a distração, permitindo que você faça o que veio fazer, trabalhar! Meu branco favorito é Café suíço Dunn Edwards.”

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Go-Go-Go Green

sábio tinta verde é calmante, diz Gold. Provavelmente, isso ocorre porque o conectamos à natureza e ao ambiente natural, uma afinidade humana natural chamada biofilia. Portanto, para quem pratica Saudação ao Sol e Savasana, essa cor pode ser uma ótima opção.

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Vencedor do Blue Ribbon

“Para uma academia em casa onde você sabe que vai fazer a temperatura do corpo subir, usar um tom de azul vai visualmente mantenha sua academia relaxada," diz designer de interiores Maureen Stevens. Para muitos, o azul pode provocar uma sensação de calma, compostura ou concentração, o que é ótimo para se concentrar no condicionamento físico.

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Amarelo nunca suave

Quando considerando cores de pintura, considere o seu entorno. Observe a quantidade de luz solar que entra pelas janelas quando você normalmente se exercita, diz Gold. Algumas cores criam alta energia, como o amarelo brilhante, mas também podem adicionar "calor" aos quartos. Planeje sua tonalidade de cor de acordo.

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Levante Com Lavanda

“Eu amo a cor Paz e Felicidade de Benjamin Moore”, Diz Stevens. “É uma alfazema calmante, perfeita para um sala de ioga ou meditação. Lavender é uma cor edificante e otimista, e também é inspiradora. ”

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Rodada da Exposição: Dry-Erase

OK, também é branco (ou transparente), mas considere tinta apagável a seco possibilidades, diz Dufresne. “Você criará uma superfície de escrita para anotar planos de treino ou citações motivacionais”, diz ela. Com isso pintura incomum, não há maneira melhor de controlar seus registros pessoais e manter seus olhos na linha de chegada.

Katie Dohman é uma escritora freelance premiada que escreve sobre temas domésticos, design e estilo de vida há mais de 15 anos. Seu trabalho foi apresentado em Artful Living, Midwest Home, Star Tribune e Teen Vogue, entre muitos outros. Ela está atualmente vivendo sua própria história de como fazer, enquanto ela e seu marido trabalham em uma remodelação intestinal completa em sua casa de 1921 - enquanto cuidava de três crianças pequenas e se esquivava de seu cachorro e gato, que sempre parecem estar sob os pés.