Dicas de segurança doméstica para idosos

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Estatísticas assustadoras para idosos

Aqui está uma estatística chocante: de acordo com o Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 36 milhões de adultos norte-americanos com mais de 65 anos são feridos em quedas. Isso significa que um em cada quatro idosos cairá no decorrer de um ano. Muitos sofrem ferimentos graves, a ponto de as quedas serem a principal causa de morte relacionada a ferimentos entre os idosos.

Se vocês são cuidando de seus entes queridos idosos em sua casa ou na deles, existem medidas preventivas que você pode tomar para reduzir o risco de quedas no domicílio. Além disso, você pode fazer pequenos ajustes nos itens domésticos com os quais os idosos podem ter problemas. Se você é um idoso, essas melhorias e ajustes podem tornar seu ambiente mais seguro.

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Corrija esses pontos problemáticos

Este janela pegajosa ou corrimão solto que você pretende consertar pode ser um aborrecimento para você. Mas, para o idoso da sua casa, pode ser uma barreira ou um risco.

ComForCare, que fornece serviços de cuidador domiciliar para idosos que desejam envelhecer no local, compartilha as seguintes dicas para corrigir riscos potenciais de queda em casa:

• Certifique-se de que as escadas tenham grades resistentes;
• Remova toda a desordem e detritos das passarelas por dentro e por fora;
• Consertar janelas emperradas e maçanetas emperradas ou soltas;
• Certifique-se de que o carpete não esteja solto ou rasgado;
• Certifique-se de que a cama do idoso não seja muito alta - considere um estrutura de cama de baixo perfil que não requer uma mola de caixa.

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Chuveiros mais seguros

Para pessoas com mobilidade limitada ou que preferem tomar banho sentadas, um dispositivo portátil lavar a cabeça é uma ajuda fantástica. Ainda melhor: um chuveiro de mão em um trilho deslizante que permite o ajuste individual. Mas a maioria desses trilhos não foram feitos para funcionar como barras de apoio, e usá-los para entrar e sair do chuveiro pode resultar em um desastre.

Procure por um Barra de apoio compatível com ADA com chuveiro de mão deslizante. Quando instalando barras de apoio, certifique-se de que eles podem passar no "teste de puxão" - puxe a barra com toda a sua força para que você saiba que aguentará quando for realmente necessário.

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Interruptores basculantes

É mais fácil para mãos rígidas ou artríticas pressionar interruptores chatos do tipo rocker do que manipular os interruptores. Os interruptores basculantes apresentam uma grande placa liga / desliga que você pode operar com um dedo, uma junta ou até mesmo um cotovelo.

Algum interruptores de balancim estão iluminados para torná-los fáceis de encontrar de dia ou de noite. Essas grandes pequenas invenções usam um pouquinho de eletricidade do circuito em que estão para acender um pequeno LED ou lâmpada de néon, e são tão fáceis de acender instalar como interruptores regulares.

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Fácil puxadores de gabinete

A artrite e as articulações rígidas também tornam difícil agarrar os botões redondos das gavetas e portas dos armários. Substitua esses pequenos botões por C- ou Puxa em forma de D, o que permite que você os envolva com os dedos, facilitando a abertura da porta ou gaveta.

Na cozinha deles ou na sua, adicionando novos puxões e alças é uma maneira rápida e barata de atualizar o espaço e, ao mesmo tempo, torná-lo mais confortável e conveniente de usar a longo prazo.

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Extended Stair Rails

o corrimãos para escadas externas normalmente termina na etapa inferior. Mas sair do último degrau (ou se preparar para subir nele) é realmente o ponto em que alguém fica mais desequilibrado e propenso a cair.

Kits de corrimão de trilho simples da Simplified Building torna mais fácil para os DIYers construir um corrimão estendido que se encaixa em qualquer escada. Os kits usam acessórios para tubos Kee Klamp e vêm com todos os componentes de que você precisa (acessórios, tubos, conectores e grades) a preços razoáveis.

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Lavadora e secadora elevada

Colocar um pedestal sob o seu lavadora de carregamento frontal e secar, e você estará fazendo um grande favor para seu ente querido sênior - e para você. Os pedestais elevam as máquinas de lavar de carregamento frontal 12 a 15 polegadas acima do chão, evitando muito esforço nas costas e nos joelhos. Muitos também fornecem armazenamento adicional. Os pedestais estão disponíveis para a maioria das máquinas de carregamento frontal, ou você pode faça o seu próprio.

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Barras de apoio ‘invisíveis’

Às vezes, as pessoas relutam em adicionar barras de apoio cromadas ou brancas porque acham que isso fará com que sua casa pareça institucional. Mas você pode encontrar barras de apoio elegantes e resistentes em muitas formas, tamanhos e acabamentos. Alguns, como aqueles no elegante Coleção Invisia, servir em dupla função como porta-toalhas, suportes de papel higiênico, prateleiras de canto e muito mais.

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Alavancas de porta, não maçanetas

Segurar e girar uma maçaneta pode ser difícil para pessoas com artrite ou perda de destreza nas mãos. Alças de alavanca para exterior e portas interiores resolver esse problema. Você simplesmente pressiona a alavanca para soltar a trava da porta sem segurar nada. Um cotovelo ou antebraço também funcionam, o que é bom quando você está carregando coisas.

Muitas maçanetas são reversíveis, então elas cabem em portas para destras ou canhotos. (A destreza é determinada por qual lado o dobradiças de porta estão ligados quando você fica do lado de fora da porta, pois ela se move para longe de você e entra na sala.) Mas verifique os requisitos da maçaneta antes de comprar, para obter a maçaneta certa para sua situação.

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Carrinho de cozinha com rodinhas

UMA carrinho de rolamento robusto é ótimo em qualquer cozinha, mas é especialmente útil para cozinheiros mais velhos. É um centro de preparação conveniente. Modelos com gavetas ou prateleiras permitem que seu amado chef sênior armazenar itens usados ​​com frequência e role-o para que suas ferramentas estejam sempre à mão.

E, contanto que eles não se apoiem nele, um carrinho pode ser extremamente útil para alguém com força ou destreza diminuídas para transportar itens de e para a mesa. Dessa forma, não há risco de ferimentos ou queda de objetos.

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Barras de garras externas

As barras de apoio não são úteis apenas no banheiro. Eles também são úteis perto portas exteriores, dentro e fora.

Para as pessoas que têm pés instáveis, o simples ato de abrir uma porta pode ser difícil. Uma barra de apoio dá a eles algo para se pendurar nas entradas e degraus ao redor da casa ou na garagem. E nem todas as barras de apoio parecem institucionais. Esses alças robustas da FOYO tem um visual moderno de steampunk e pode ser montado horizontalmente, verticalmente ou diagonalmente.

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Tapete de pilha baixa

Grosso carpete sobre uma almofada grossa é o pior para qualquer pessoa instável em seus pés, porque aumenta a probabilidade de tropeçar e cair. Também torna mais difícil empurrar e manobrar cadeiras de rodas, andadores e aspiradores.

Para facilitar a locomoção, considere a instalação de carpetes de baixo perfil, como “Loop de nível” tapete. Ele apresenta uma altura de pilha de no máximo 1/2 pol. e um 1/4 pol. (Densidade de 10 libras).

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Corrimãos de corredor

Corredores longos podem ser desafios reais para pessoas com mobilidade limitada, razão pela qual tantos centros de atendimento ao idoso têm sistemas de corrimão contínuos. Considere adicionar o mesmo recurso de segurança em casa.

Você pode instalar um corrimão de madeira simples. Ou considere o Sistema de corrimão Promenaid, um produto inovador com um suporte que desliza ao longo de um canal aberto na parte inferior do corrimão.

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Lâmpadas led

Uma casa média tem 40 lâmpadas. Trocar uma lâmpada queimada geralmente envolve subir uma escada ou um banquinho - ou pior, ficar de pé em uma cadeira - e arriscar uma queda feia. Se você substitua aquelas lâmpadas com LEDs de longa duração, há uma boa chance de que eles nunca precisem ser trocados novamente durante a vida de seu proprietário sênior.

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