Por que você precisa substituir seu colchão antes de 7 anos

A velha regra de espera é substituir um colchão a cada sete anos, mas é essa a melhor regra a seguir?

O Better Sleep Council recomendou que as pessoas substituam seus colchões a cada 7 a 10 anos, dependendo da condição do colchão. Tambem voce sabe por que é ilegal remover uma etiqueta do colchão?

A vida útil do seu colchão depende de como você cuida dele, com que frequência o gira e como você dorme nele. Seu colchão pode começar a ceder mais cedo do que o esperado se você não girá-lo normalmente. Você deve girar o colchão a cada seis meses para evitar a formação de impressões corporais. Aqui está o que poderia acontecer se você dormir em um colchão velho.

Por que você deve substituir seu colchão antes de 7 anos

• Ácaros - se o seu colchão acumulou ácaros e alérgenos, você pode substituí-lo antes dos sete anos.
• Sono insatisfatório - Sono insatisfatório tem sido associado a doenças cardíacas e renais e diabetes.
• Molas barulhentas - Se você ouvir molas rangentes, é um sinal para substituir o colchão.
• Mudança corporal - se seu corpo mudou ao longo dos anos, você pode precisar de um colchão diferente para apoiá-lo melhor.
• Sujo - se você tiver manchas de colchão, veja como se livrar das manchas do colchão.

Como fazer seu colchão durar mais tempo

• Coloque um protetor de colchão para reduzir o impacto de respingos e poeira.
• Gire o colchão a cada seis meses.
• Limpe seu colchão de acordo com as instruções do fabricante. Aqui está como limpar profundamente seu colchão.
• Abra as janelas para reduzir a poeira.
• Mantenha os animais de estimação fora da cama.
• Aspire seu colchão e polvilhe com bicarbonato de sódio para ajudar a reduzir a umidade e os odores.
• Se você tiver um colchão de dois lados, vire-o a cada seis a 12 meses.

A seguir, descubra o que uma garantia de colchão cobre.

Confira o vídeo a seguir para fazer você mesmo uma gaveta superútil embaixo da cama: