As 5 melhores ideias para pisos de ginásio

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Tendo uma ginásio em casa é uma ótima maneira de manter a forma e a saúde. Uma parte importante de criando o ginásio doméstico perfeito é incorporar pisos de ginástica em casa que irão apoiar suas necessidades de treino e exercício.

Qual é o melhor andar para uma academia doméstica?

Bem, isso depende de qual superfície o piso está passando e que tipo de equipamento de exercício e rotinas que você participa. De acordo com A saúde dos homens, é fundamental que todas as superfícies do piso do ginásio sejam duráveis, tenham tração adequada e tenham absorção de choque de impacto. Caso contrário, você corre o risco de escorregar, se machucar ou ter dores crônicas nas articulações. Este guia do comprador ajudará você a descobrir qual é o melhor piso de academia para sua casa.

Pisos de borracha

Borracha é a opção definitiva de piso de ginástica doméstica porque é ótima para cobrir qualquer superfície, incluindo superfícies duras pisos de concretoe pode suportar até os equipamentos de exercícios mais pesados. A borracha é popular para pisos de ginástica em casa porque oferece máxima durabilidade e absorção de choque.

Você pode comprar pisos de borracha em rolos, tapetes ou ladrilhos interligados em diferentes espessuras e tamanhos na Amazon. American Floor Mats tem Rolos de borracha de 1,2 x 1,8 m por menos de US $ 100. Aqueles que procuram cobrir uma área maior podem verificar o RevTime's Tapete de borracha de 2,5 x 1,8 m por cerca de US $ 150. Para telhas de borracha interligadas, considere IncStores Telhas interligadas de 23 polegadas x 23 polegadas feitas de borracha reciclada por US $ 70 por quatro telhas.

Pisos de espuma

O revestimento de espuma de um ginásio doméstico é como ter esteiras de exercício espalhado por todo o chão. Espuma ladrilhos de chão interlock para fácil instalação e são portáteis. Eles oferecem conforto para exercícios de solo como ioga e Pilates. A espuma é muito mais barata do que a borracha, de US $ 1 a US $ 4 o pé quadrado, mas também é muito menos durável. Geralmente não é adequado para equipamentos pesados, treinos superintensos ou para ser colocado sobre superfícies duras como concreto.

A Amazon tem todos os tipos de opções diferentes que vêm em uma variedade de tamanhos e espessuras, de telhas de espuma coloridas, telhas de espuma que parecem madeira, e telhas de espuma com cobertura de borracha, para maior durabilidade.

Chão de vinil

Chão de vinil é outra ótima opção para pisos de ginástica em casa. É resistente à água, fácil de limpar e ajuda a sua academia a se integrar perfeitamente ao espaço de sua casa. Rubber Flooring Inc. apregoa vinil pavimento como melhor opção para garagem ou ginásio no porão.

Uma razão para escolher vinil para garagem e piso de ginásio no porão é porque é resistente a mofo, bolor e umidade. Também é extremamente durável e pode suportar o peso do seu equipamento de ginástica pesado. No entanto, o vinil não é o melhor quando se trata de absorção de choque.

A Amazon vende tapetes de vinil que são ótimos para colocar sob equipamentos pesados, como uma esteira. Esse Vinil PVC GOPLUS o tapete mede 6-1 / 2 pés x 3 pés e custa menos de $ 40. Ou você pode pegar um pacote de 40 Tábuas de vinil autoadesivas de 6 pol. X 36 pol. por Achim Home Furnishings por cerca de US $ 70 se você precisar cobrir uma área maior. Eles também vendem Ladrilhos de vinil autoadesivos de 30 x 30 cm que parecem madeira e custam US $ 11 por 20 telhas de vinil.

Tapete

O carpete também é popular para pisos de ginástica em casa. Você pode ter parede a parede tapete instalado ou usar carpetes em placas para fácil instalação DIY. Apenas certifique-se de selecionar pilha baixa de nível comercial para boa tração e estabilidade.

O carpete pode se misturar perfeitamente com o seu decoração de casa e provavelmente suportará o peso de seu maquinaria de exercício. A maioria dos carpetes, entretanto, tende a reter o suor e a umidade e tem baixa absorção de choque, embora as almofadas de carpete possam ajudar. Carpete em placas anti-fadiga com maior absorção de choques também. Um pacote de 20 polegadas de carpete em placas Nispora de 20 polegadas x 20 polegadas autoadesivas é vendido por $ 70.

Pisos de cortiça

Pisos de cortiça oferece alta absorção de choque e suporte em treinamentos intensos. Também é uma opção ecológica que é resistente a fogo, mofo, ácaros e mofo. Isso, além do fato de que a cortiça é propensa a desbotamento sob a luz direta do sol, torna um piso de cortiça flutuante uma boa escolha para ginásios domésticos no porão ou garagem, principalmente.

Se você precisa de seu piso para suportar máquinas pesadas ou pesos livres, tente dobrar com ladrilhos de cortiça colados em cima de um piso de cortiça flutuante ou escolha outro estilo de piso.

Uma opção de cortiça fina: estes tábuas de piso de cortiça por US $ 3,50 por pé quadrado.

D.G. tem mais de uma década de experiência como escritor, jornalista e especialista em mídia digital. Ela gosta de escrever conteúdo que inspire as pessoas a amar e a viver da melhor maneira possível. Visite dinagracezoemedia.com para obter mais informações sobre seu trabalho.