Você deve deixar uma janela aberta no inverno?

As noites estão ficando frias, as folhas estão caindo e os dias estão ficando mais curtos. O inverno está chegando.

Para alguns de vocês, isso significa preparando sua casa para o inverno, fazendo sopas e pães quentes e crocantes e preparando-se para um inverno longo e frio. Outros riem diante de alguns flocos de neve e de um forte vento norte. Você gosta de ar fresco!

Estou no último campo. Prefiro usar luvas dentro de casa do que me sentir claustrofóbico e abafado. Na maior parte do ano, você encontrará minhas janelas abertas e espero muito tempo antes de ligar minha fornalha.

Mas será que deixar uma janela aberta o ano todo é uma boa ideia? Conversei com Brad Roberson, especialista em aquecimento, ventilação e ar condicionado (HVAC), presidente da Aire Serve Allen Rathey, diretor do Conselho de saúde interior, descobrir.

Benefícios de deixar uma janela aberta

Boas notícias! Há muitos benefícios em deixar entrar ar fresco em sua casa.

Rathey diz que as casas construídas nos últimos 50 anos são muito mais herméticas do que as construídas antes dos embargos petrolíferos da década de 1970. Isso torna as casas mais novas mais eficientes em termos energéticos, mas há uma desvantagem: menos troca de ar fresco. O ar que costumava ser ventilado através de janelas, portas e sótãos com correntes de ar agora simplesmente recircula pela sua casa.

Abrir uma janela para trocar o ar viciado oferece vários benefícios específicos:

• Melhor qualidade do ar: Abrir uma janela pode reduzir os poluentes do ar interior, como dióxido de carbono, vapores de produtos de limpeza e subprodutos de combustível para cozinhar.
• Controle de umidade: O ar seco do inverno pode causar danos à pele e aos pulmões. “O ar fresco pode ajudar a regular os níveis de umidade interna”, diz Roberson, “evitando a secura excessiva”.
• Remoção de odores: Mesmo com exaustor ou fã exausto, os cheiros de comida permeiam todos os cantos da sua casa. Se você já morou em um restaurante, sabe do que estou falando.
• Bem-estar mental: Escuridão às 17h. pode ser um pouco deprimente, mas abrir uma janela pode ajudar. “Algumas pessoas acham o ar fresco revigorante”, diz Roberson, “e pode ajudar a melhorar o seu humor e a sensação geral de bem-estar”.

Você deve deixar uma janela aberta o ano todo?

Isso depende de suas circunstâncias e preferências específicas.

“Geralmente não é aconselhável deixar uma janela aberta o ano todo”, diz Roberson. “No inverno, geralmente é mais energia eficiente para manter as janelas fechadas para conservar o calor, enquanto no verão você pode querer abrir as janelas para ventilar sua casa.”

Quando você abre a janela, sua unidade HVAC entra em ação para compensar a perda de calor ou ar frio que escapa. Isso poderia reduzir a eficiência energética da sua unidade, diz Roberson, e aumentar a sua conta de energia. No entanto, você pode decidir que os benefícios do ar fresco superam um ligeiro aumento no custo.

“Se você está tentando melhorar a qualidade do ar interno, controlar a umidade ou simplesmente aproveitar os benefícios do ar fresco, abrir uma janela ocasionalmente pode ser útil”, diz Roberson.

“O segredo é encontrar um equilíbrio, garantindo que isso não leve à perda excessiva de calor ou desconforto. Usar uma janela brevemente durante os dias mais amenos de inverno pode ajudar a obter os benefícios sem fazer com que seu sistema HVAC trabalhe excessivamente.”

Lembre-se também de que sua carteira e HVAC não são os únicos que sofrem com o calor desperdiçado. O consumo de combustíveis fósseis contribui diretamente para as alterações climáticas. Portanto, seja criterioso.

Deixe uma janela aberta no inverno se…

Memórias/Imagens Getty

Abridores de janela, estamos livres, pelo menos parte do tempo. Se estiver um lindo dia no Texas e você quiser um pouco de ar fresco, desligue o HVAC e aproveite. Mas em Minnesota, se você estiver aconchegado sob montanhas de cobertores e quiser abrir a janela enquanto dorme? Você decide.

“Não existe um ‘tamanho único’ quando se trata de nossos espaços internos”, diz Rathey. Deixe que o clima, a umidade, a qualidade do ar e outros fatores específicos para você e sua família informem sua decisão. “Você pode deixar uma janela aberta no inverno”, diz Roberson, “mas é importante ser seletivo sobre quando e onde”.

Considere deixar uma janela aberta…

• Em ambientes abafados ou úmidos: Cozinhas e banheiros se beneficiam da troca de ar fresco, reduzindo odores e umidade, mas é melhor manter a umidade relativa interna entre 35% e 55%. “Um medidor barato de temperatura e umidade relativa pode ajudar a mostrar os impactos de uma janela ligeiramente aberta”, diz Rathey, “e sinalizar para você fechá-la quando entrar muito ar úmido/frio”.
• Quando a qualidade do ar exterior é boa: A poluição do ar contém compostos orgânicos voláteis (COV), que são prejudiciais aos pulmões. Quando você permite a entrada de ar fresco em sua casa, Rathey diz: “A diluição de VOC pode reduzir os impactos para aqueles com sensibilidades químicas, a menos que o ar externo esteja mais poluído do que o interno.” Verifique a qualidade do ar local índice em AirNow.gov para ter a certeza.
• Em dias ensolarados e quentes (er): Dê uma pausa ao seu HVAC aproveitando o bom tempo e o calor natural do sol. Se você é sensível a alérgenos transportados pelo ar e poeira, a ventilação pode reduzir esses contaminantes, diz Rathey. Porém, preste atenção à umidade. Os esporos de mofo proliferam em ambientes mais úmidos.
• Se suas janelas tiverem fechaduras: “Uma janela aberta pode ser uma porta de entrada para intrusos”, diz Roberson, “especialmente quando você está dormindo ou não está em casa”. Rathey diz que colocar travas de guilhotina em suas janelas, permitindo que abram alguns centímetros e não mais, pode mitigar a segurança preocupações.