13 cichych znaków Twój dom to niezdrowe miejsce do życia

1/13

Twój dom ma zbyt dużo wilgoci

Chociaż wilgoć w domu jest normalna — kąpiel, gotowanie, a nawet oddychanie — wszystko to przyczynia się do tego — nadmierna wilgoć nie jest, według expertmoldtest.com. Pleśń uwielbia wilgotne otoczenie, a jeśli w domu jest nadmierna wilgoć, z pewnością będzie się rozrastać, zwłaszcza w narożnikach i sufitach. CDC ostrzega pleśń może powodować zatkany nos, podrażnienie gardła, kaszel lub świszczący oddech, podrażnienie oczu lub, w niektórych przypadkach, podrażnienie skóry.

2/13

Odkurzasz bez filtra HEPA

Badania z MIT ujawniają, że zanieczyszczenie powietrza powoduje około 200 000 wczesnych zgonów rocznie w Stanach Zjednoczonych i pogarsza astmę i alergie. Dlatego możesz chcieć zainwestować w filtr próżniowy HEPA (wysoka wydajność cząstek powietrza), aby zapobiec wydmuchiwaniu drobnych cząsteczek kurzu z powrotem do powietrza w pomieszczeniu. „Mam tendencję do filtrowania całego domu, więc pierwszą rzeczą, którą polecam, jest zainstalowanie filtra HEPA w systemie HVAC w twoim domu”

mówi James Sublett, MD, były profesor kliniczny i kierownik wydziału alergologii i immunologii na Uniwersytecie w Louisville, in Czas.

3/13

Zapominasz zmienić filtr próżniowy

Jeśli używasz filtra HEPA, upewnij się, że wymieniasz go co sześć miesięcy lub gdy zauważysz oznaki zużycia. Zapewni to skuteczny filtr, jednocześnie zachowując żywotność maszyny. To są 10 mitów dotyczących sprzątania, w które musisz przestać wierzyć.

4/13

Nie czyścisz otworów wentylacyjnych i kanałów

Otwory wentylacyjne mogą nie znajdować się na twojej linii wzroku tak, jak brudne naczynia, ale to nie znaczy, że też nie wymagają czyszczenia. Otwory wentylacyjne gromadzą mnóstwo kurzu z powietrza, a po włączeniu ogrzewania lub klimatyzacji wszystkie te cząsteczki kurzu są rozprowadzane po całym domu. Możesz zdjąć osłonę wentylacyjną i wyczyścić brud, do którego możesz dotrzeć, ale będziesz chciał zatrudnić profesjonalistę, aby dokładnie wyczyścił twoje kanały. Profesjonaliści używają sprężonego powietrza i mieszadeł powietrznych do usuwania trudno dostępnego kurzu.

5/13

Twoja łazienka ma słabą wentylację

Czy podczas kąpieli pod prysznicem trzymasz otwarte okno, czy używasz wentylatora? Powinieneś! Nadmiar wilgoci może nie tylko spowodować odklejanie się farby i tapety, ale także sprzyja rozwojowi pleśni, która może rozwijać się i rozmnażać w pomieszczeniach, uszkadzając dom i potencjalnie zdrowie, według EPA. Upewnij się, że poprawiłeś te inne błędy, które popełniasz podczas sprzątania łazienki.

6/13

Używasz niewłaściwych domowych środków czyszczących

Podczas rozpylania środka czyszczącego w domu osadza się on na wszystkich rodzajach powierzchni. Dodatkowo wdychasz go podczas spryskiwania. Powszechne chemikalia używane w gospodarstwie domowym — produkty do kąpieli, mydło do naczyń, wybielacz — mogą uszkodzić drogi oddechowe i płuca. Dochodzenie Grupy Roboczej ds. Środowiska ponad 2000 środków czystości na rynku amerykańskim wykazało, że wiele zawartych w nich substancji jest powiązanych z poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak astma, alergie, a nawet nowotwory. Zamiast tego sprawdź te 15 bezchemicznych sposobów sprzątania domu.

7/13

Nie odkurzasz prawidłowo

Odkurzanie raz w tygodniu i wycieranie blatów oznacza, że ​​robisz tylko wgniecenie w kurzu wokół domu. Narasta każdego dnia, a im więcej czasu odpuszczasz bez wycierania, tym bardziej narażasz się na szkodliwe cząsteczki. Do zbierania kurzu używaj wilgotnej szmatki, a nie ściereczki do kurzu (lub suchej szmatki), która, według American College of Allergy, Asthma and Immunology, tylko rozprowadzi kurz i wywoła alergie. Pamiętaj też o odkurzaniu od wysokiego do niskiego.

8/13

Ignorujesz swoje rynny

Nieszczelne rynny to kolejna przyczyna gromadzenia się wilgoci, pozwalająca nadmiarowi wody wnikać do ścian, piwnicy lub przestrzeni do przeszukiwania. Jeśli twoje rynny nie są zakryte, upewnij się, że regularnie je czyścisz.

9/13

Twoja sypialnia jest stęchła

Chociaż odkurzasz i odkurzasz, tak naprawdę musisz przesunąć komodę, biurka i inne meble, aby dokładnie wyczyścić. Odsuń łóżko od ściany, a możesz być zszokowany, widząc, ile okruchów zbiera się tuż za twoją głową. I pamiętaj, aby regularnie prać pościel – raz na jeden do dwóch tygodni – i upewnij się, że masz dobry ochraniacz na materac. Odwracaj go co kilka miesięcy i odkurzaj, kiedy to robisz. Uważaj na te błędy w sprzątaniu, które faktycznie sprawiają, że Twój dom jest bardziej brudny.

10/13

Nosisz swoje buty w domu

Nie przewracałbyś się po publicznej łazience, ale prawie wszyscy chodziliby wokół jednej, a potem chodzili po domu w tych samych butach. Biorąc pod uwagę, że jeździsz po dywanach z dziećmi lub psem i kładziesz stopy na stoliku do kawy, możesz chcieć zostawić buty przy drzwiach. Naukowcy z Uniwersytetu Arizony odkryli, że buty mogą śledzić ponad 400 000 bakterii na but, w tym: MI. coli, szczep, o którym wiadomo, że powoduje nieprzyjemne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Nie przegap tych innych powody, dla których nie powinieneś nosić butów w domu.

11/13

Jesteś otoczony roślinami zapylonymi przez wiatr

Możesz nieświadomie zapraszać alergeny do swojego podwórka, które powodują zatkany nos, łzawienie oczu, kichanie i problemy z oddychaniem. Jeśli masz alergie, ten Almanach starego rolnika zaleca następujące:

• Drzewa o dużym cieniu, takie jak dęby, klony i buki
• Większość traw trawnikowych
• Chwasty pospolite, takie jak ćwiartka jagnięca, szarłat i ambrozja
• Nawłoć

12/13

Masz za dużo rzeczy

Uwielbiasz rzucać poduszkami, książki na stolik do kawy i bibeloty: wszystkie te rzeczy zbierają kurz, łupież i pyłki i mogą przyczynić się do złej jakości powietrza w Twoim domu. O ile nie planujesz ciągłej przeprowadzki i sprzątania tego wszystkiego, powinieneś rozważyć zminimalizowanie mebli i kolekcji. Oto więcej subtelne sposoby, w jakie twój dom może powodować chorobę.

13/13

Pozwalasz swojemu zwierzakowi spać w swoim łóżku

Są przytulne, kochające, a nawet pomagają zasnąć, ale jeśli spacerujesz ze swoim psem po okolicy, możesz się założyć, że niesie w twoim łóżku dużo brudu, zarazków, a nawet owadów (pomyśl o kleszczach). Nie tylko to, ale łupież zwierząt domowych zatrzymuje alergeny, co oznacza, że ​​narażasz swoją przestrzeń do spania na te alergeny. Nie przegap tych innych ukryte zagrożenia domowe, których nigdy nie powinieneś ignorować.