Oto, jak często należy prać ręczniki

Wygląda na to, że zawsze toczy się debata na temat kwestii higieny. Oto jeden z najnowszych: Jak często należy myć ręczniki kąpielowe?

Brudne, wilgotne ręczniki mogą zawierać martwe komórki skóry, wydzieliny ciała i nie tylko, według dr Philipa Tierno, mikrobiologa z New York University Grossman School of Medicine.

„Kiedy wycierasz się ręcznikiem, zbierasz martwe komórki na powierzchni” – mówi Tierno. „Do tego ręcznika zbierasz również wszelkie wydzieliny, które pochodzą z nosa, ust, odbytu lub genitaliów. Więc ładujesz go, że tak powiem, kiedy się wycierasz, grupą różnych mikroorganizmów i siedzą tam na tym ręczniku.

Dr Annie Gonzalez, certyfikowana dermatolog z Riverchase Dermatology w Miami, mówi, że brudne ręczniki mogą sprzyjać rozwojowi bakterii, grzybów i innych zarazków. „Zanieczyszczenia z agresorów środowiskowych, martwe komórki skóry, olej i brud mogą zostać przeniesione z ciała na ręczniki podczas suszenia” – mówi.

Mając to na uwadze, oto, co eksperci mówią na temat tego pytania dotyczącego higieny.

Jak często należy prać ręczniki?

Odpowiedź zależy od kilku czynników. Ogólnie rzecz biorąc, Tierno zaleca używanie ręczników kąpielowych maksymalnie dwa do trzech razy przed ich praniem. Gonzalez zaleca pranie ręcznika kąpielowego co trzy do czterech użyć lub o godz minimum raz w tygodniu. A American Cleaning Institute sugeruje po każdych trzech użyciach.

Oto, co może decydować o tym, czy powinieneś częściej prać ręczniki.

Jak schnie ręcznik

Według Tierno sposób suszenia ręczników jest równie ważny jak częstotliwość ich prania. To dlatego, że, jak mówi Tierno, suchy ręcznik ogólnie pomaga zabijać organizmy lub hamować ich wzrost lepiej niż mokry ręcznik.

„Wszystkie organizmy potrzebują wody do wzrostu, dlatego zapewnisz jej wysoką wilgotność otoczenia” – mówi Tierno.

Powieszenie mokrego ręcznika w łazience naraża go na działanie wilgoci z otoczenia, wydłużając czas schnięcia i umożliwiając organizmom wzrost i dłuższe życie. To samo dotyczy złożenia mokrego, brudnego ręcznika. Więc twój ręcznik kąpielowy jest jednym z nich rzeczy, których nie należy przechowywać w łazience.

Zamiast tego susz ręczniki poza łazienką, pozostawiając je wiszące lub rozłożone, aby wilgoć odparowała. Jeśli ręcznik jest mokry w dotyku długo po prysznicu, upierz go i wymień na inny.

Twoja higiena

Tierno podkreśla również znaczenie higieny narządów płciowych. Jeśli masz dobre nawyki związane z wycieraniem i higieną, Twój ręcznik może być mniej brudny po kąpieli. Może to oznaczać uniknięcie częstszego używania.

Choroby skóry

Jeśli masz grzybica paznokci, stopa sportowca, swędzenie lub brodawki, używaj świeżo wypranych ręczników, aby zarazki nie mogły przenosić się na inne części ciała, mówi Gonzalez.

„Brudne ręczniki również mogą płonąć wyprysk lub zapalenie skóry, ponieważ mogą przenosić bakterie do innych części ciała i podrażniać skórę, powodując w ten sposób nawroty egzemy” – mówi Gonzalez. „Osoby cierpiące na trądzik mogą zauważyć wzrost zmian podczas suszenia twarzy brudnymi ręcznikami”.

Więc jeśli masz do czynienia z którąkolwiek z tych chorób skóry, częstsze pranie ręczników nie jest złym pomysłem.

Jaki jest najgorszy scenariusz?

Co to za problem, jeśli używasz wilgotnego, brudnego ręcznika? Cóż, Tierno mówi, że ręcznik jest repozytorium lub magazynem dla potencjalnych patogenów, takich jak MI. colii inne zarazki. Jeśli wprowadzisz je do zmiany, otarcia lub lekkiego skaleczenia na ciele, możesz dostać czyraka lub pryszcza.

Infekcja w skaleczeniu jest możliwa, chociaż szanse na to są niewielkie, że w skórze jest znaczne otwarcie, mówi Tierno. Niepranie ręczników może również spowodować migrację zimnych zarazków z jednej osoby na drugą, mówi Gonzalez. W bardziej ekstremalnych przypadkach brudne ręczniki mogą przenosić bakterie, takie jak oporne na metycylinę Staphylococcus aureus (MRSA), niebezpieczną infekcję gronkowcem, którą trudno leczyć antybiotykami, mówi Gonzalez.

Jak często należy całkowicie wymieniać ręczniki?

Tak długo, jak często je myjesz, ręczniki kąpielowe mogą trwać do dwóch lat, mówi Gonzalez. „Podstawową praktyczną zasadą jest wymiana ręczników, gdy czujesz, że nie są już miękkie lub nie wchłaniają wody” – mówi.

Tierno mówi, że ręczniki należy wymieniać tylko wtedy, gdy przestają wykonywać swoją podstawową pracę. „Jeśli jest podarty, podarty lub nie może się wchłonąć, kupujesz nowy” – mówi. „To nie ma nic wspólnego z zarazkami”.

Wskazówki dotyczące prania ręczników

Tierno zaleca pranie ręczników w wybielaczu i wodzie. Osobom, które preferują kolorowe ręczniki proponuje dodać dezynfekujący nie wybielacz z mydłem i wodą. On też poleca czyszczenie pralki.

„Okresowo chcesz wrzucić wybielacz do maszyny przy pustym cyklu, aby pozbyć się wszelkich repozytoriów, które mogą z czasem powstać w zbiorniku” – mówi.

Czy możesz prać ręczniki razem z ubraniami?

Możesz prać zwykłe ubrania razem z ręcznikami kąpielowymi, jeśli używasz wybielacza lub środka dezynfekującego, mówi Tierno. Ale Tierno wyraźnie odradza pranie ręczników razem z bielizną.

„Używana bielizna zawiera bakterie narządów płciowych i kału, a jeśli nie użyjesz wybielacza, w wodzie w zbiorniku będziesz mieć resztkowe drobnoustroje” – mówi.

Czy pranie ręczników w occie to dobry pomysł?

Nie, mówi Tierno, ponieważ to słaby środek dezynfekujący. „To nie jest dobre użycie octu” – mówi. „Zachowaj to do sałatek”. Mimo to istnieje wiele wartościowych zdrowych używa do octu.