Hvor ille er det å ikke vaske badehåndklær hver uke?

Offscreen/Shutterstock

Bør du vaske badehåndklær hver uke?

Dine badehåndklær skjuler en skitten liten hemmelighet - ukentlig vask er ikke nok til å holde dem rene. Arkene dine kan skjule den samme hemmeligheten siden dette er hvor ille det er å ikke vaske laken hver uke.

Sjekk disse rengjøringstipsene rett fra proffene:

Pluss, sjekk ut disse rengjøringstips rett fra CDC.

Bakterier multipliserer på håndklær

Du bruker håndkleet ditt bare etter å ha dusjet, så det kan ikke bli så skittent, ikke sant? Ikke så fort. "Når du sier at du vasker av bakterier, har du delvis rett - du vasker av noen bakterier," sier Philip Tierno, Ph. D., klinisk professor i patologi og mikrobiologi ved New York University School of Medisin. Men andre bakterier vil forbli på huden din, og deretter holde deg til håndkleet ditt under nedbrenningen etter dusjen. Her er syv enkle måter å friske opp sengetøy på uten kjemikalier.

Når disse bakteriene er der, begynner de å formere seg. "Det fortsetter å bygge seg opp når du bruker håndkleet igjen dag etter dag," sier Chuck Gerba, Ph. D., professor i mikrobiologi ved University of Arizona. En studie ledet av Dr. Gerba

fant det brukte håndklær har 1000 ganger flere koliforme bakterier enn nylig kjøpte. Bakterier elsker mørke, fuktige omgivelser, så de vil trives på et dampende bad med døren lukket. Håndklær er en av de mest kjente stedene på badet ditt - og toalettet ditt er ikke nummer én.

Verste scenarier: infeksjon og akne

Gni ned med et skittent håndkle kan sette deg i fare for infeksjon. "Når du bruker et håndkle kraftig, klør du på huden din," sier Dr. Gerba. De små bruddene i huden din - for liten til å legge merke til - gir bakterier en inngang til kroppen din.

Likevel er det "ekstremt uvanlig" å faktisk plukke opp en sykdom fra badehåndkleet ditt, sier spesialist for smittsomme sykdommer Aaron Glatt, MD, FACP, FIDSA, FSHEA, talsperson for Infectious Diseases Society of America og styreleder for medisin og sykehusepidemiolog ved South Nassau Communities Sykehus. Din bakterie vil ikke gjøre deg syk, men du øker sjansen for å plukke opp en sykdom når du deler håndklær, sier Dr. Gerba. Finne ut 23 groveste tingene i huset ditt du aldri har giddet å rengjøre.

Hvis du er utsatt for akne, vil du kanskje vaske håndkleet ditt etter hver bruk, sier Dr. Tierno. Når du gnir huden din - spesielt åpne pustler - med et skittent håndkle, kan det komme bakterier på huden din og gi deg zits.

Slik holder du håndklærne dine så rene som mulig

Selv om du aldri lar noen andre røre håndkleet ditt, anbefaler Dr. Gerba og Dr. Tierno å vaske badehåndklær annenhver eller tredje dag. Hold ut lenger enn det, og alle disse mikroorganismer vil gjøre håndkleet ditt grungy.

"Du blir kanskje ikke syk etter å ha brukt et håndkle i to uker, men det er ikke poenget," sier Dr. Tierno. “Ville du ta på deg skittent undertøy (med mindre det er en nødssituasjon) etter at du har tatt et rent bad? Det ligner veldig på det du gjør etter de første par tørkeepisodene. " Mens du holder på, ikke glem å vaske disse andre ting du ikke rengjør nok.

Mellom vaskene, reduser bakterieveksten ved å la håndkleet lufttørke helt, sier Dr. Tierno. I stedet for å brette den, draper den åpen på stangen. Jo mer overflate som er åpent for luften, jo bedre vil det tørke. Hvis du har et oppvarmet håndklestativ som øker tørketiden, trenger du kanskje bare å vaske etter fire bruk - men det er "å skyve det", sier Dr. Tierno.

Selv om du kanskje trenger å vaske mer, ikke kutt hjørner. Bakterier kan være sta. "Det er veldig vanskelig å rengjøre håndklærne," sier Dr. Gerba. "Selv med varmt vann må du gå gjennom en hel syklus for å fjerne dem alle." Når den er ute, la den stå i tørketrommelen i minst 45 minutter for å sikre at all fuktighet er borte, sier han.

Nå som du vet hvor ofte du skal rengjøre håndklærne dine, kan du lære 10 ting du sannsynligvis rengjør også mye.