Hva du bør vite om innendørs allergener
Hvert redaksjonelt produkt er uavhengig valgt, selv om vi kan bli kompensert eller motta en tilknyttet provisjon hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre. Rangeringer og priser er nøyaktige og varene er på lager på tidspunktet for publisering.
Allergier kommer fra mer enn bare utendørs pollen. Støvet inne i hjemmet ditt kan bidra like mye til allergi. Her er noen vanlige innendørs allergiske skyldige og produkter for å bekjempe det.
Familien Handyman
Utendørs allergener forårsaker ubehag
Støv blåser fra blomstrende planter, trær og gress, og sender små pollenfrø direkte inn i nesen og øynene. Dette er allergisesongen, tiden da du og rundt 50 millioner andre amerikanske allergikere blir inne i uker eller kanskje måneder av gangen, i håp om å unngå en allergisk reaksjon på pollen.
Problemet er at kildene til ubehaget ditt også kan være innendørs, forårsake hosting, nysing, kløende øyne og mer.
Innendørs støv er et problem
Pollen, enten det kommer fra gress eller blomstrende trær, er den mest praktiske syndebukken for allergikere hvis immunsystem reagerer på svevestøvet. Men
innendørs støv, med høy tilstedeværelse av støvmidd, har like mye skylden. Og det kan også forårsake problemer for personer med astma.Hvordan redusere innendørs allergener
I retningslinjer for de med astma og allergier, anbefaler National Institutes of Health (NIH) flere strategier for å redusere allergener. Blant dem: Bruk av pute- og madrasstrekk som hindrer støvmidd i å passere gjennom, samt høyeffektiv partikkelluft (HEPA) filtrering støvsugere.
Støvmidd
Støvmidd er mikroskopiske leddyr som kan være hvor som helst og overalt. Med unntak av Antarktis rapporterer hvert kontinent om støvmidd.
Og her er den skumle delen: I følge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) nettsted, støvmidd «mater seg hovedsakelig på de bittesmå flekkene av menneskelig hud som folk kaster ut hver dag. Disse flakene jobber seg dypt inn i de indre lagene av møbler, tepper, sengetøy og til og med utstoppede leker.
"En gjennomsnittlig voksen person kan miste opptil 1,5 gram hud på en dag. Dette er nok til å mate én million støvmidd!»
Allergivennlige produkter
Familien Handyman
I tillegg til å bare dele den skumle sannheten om støvmidd, sertifiserer AAFA flere innendørs husholdningsartikler som astma- og allergivennlige. Mange produsenter hevder at produktene deres er "hypoallergene" eller "allergivennlige", men ingen føderal standard eller forskrift regulerer bruken av disse begrepene.
De Astma- og allergivennlig sertifiseringsprogram er et partnerskap mellom Asthma and Allergy Foundation of America og Allergy Standards Limited (ASL). Sammen tester disse gruppene produkter og vil sertifisere de de mener kan "forbedre luftkvaliteten og helse til hjemmene.»
Et bredt utvalg av hjemmeprodukter har fått astma- og allergivennlig-sertifiseringen, inkludert:
- Håndholdte støvsugere:Vaktstøvduker.
- Vaskemiddel:Sweat-X Free & Clear.
- Isolasjon:Owens Corning Pure Safety Høy ytelse, og Knauf Insulation Performance Plus R15.
- Ovnsfiltre:3M Filtrete Healthy Living.
- Laken og putevar:Wicked Sheets.
- Fukttransporterende sengetøy.
- Maling:Sann verdi EasyCare og Benjamin Moore Eco Spec.
- Gulv til boliger: Tarkett Moxie FiberFloor og flere andre produkter.
For fullstendig liste, besøk www.asthmaandallergyfriendly.com.
Populære videoer
Som magasinredaktør og skribent av fag, fikk Glenn erfaring med reparasjon av hjemmet da han kjøpte sitt første gamle hjem mens han jobbet som sidejobber i konstruksjonen for å supplere sin sultne-skribentlønn. Han har bygget flere møbelprosjekter fra sidene til Family Handyman magazine og jobbet gjennom utallige fikseprosjekter hjemme for å spare noen kroner.
