Moet u in de winter een raam openlaten?

De nachten worden kouder, de bladeren vallen en de dagen worden korter. De winter staat voor de deur.

Voor sommigen van jullie betekent dat uw huis winterklaar maken, soepen en knapperig warm brood maken en een lange, koude winter tegemoet gaan. Anderen lachen om een ​​paar sneeuwvlokken en een stevige noordenwind. Je houdt van frisse lucht!

Ik behoor tot het laatste kamp. Ik draag liever wanten binnenshuis dan dat ik me claustrofobisch en benauwd voel. Het grootste deel van het jaar zul je mijn ramen open zien staan, en ik wacht lang voordat ik mijn oven aanzet.

Maar is het een goed idee om het hele jaar door een raam open te laten? Ik sprak met Brad Roberson, expert op het gebied van verwarming, ventilatie en airconditioning (HVAC), president van Lucht Serv, en Allen Rathey, directeur van Indoor Gezondheidsraad, Er achter komen.

Voordelen van het openlaten van een raam

Geweldig nieuws! Er zijn tal van voordelen verbonden aan het binnenlaten van frisse lucht in uw huis.

Rathey zegt dat huizen die in de afgelopen vijftig jaar zijn gebouwd veel luchtdichter zijn dan huizen die vóór de olie-embargo's van de jaren zeventig zijn gebouwd. Dat maakt nieuwere huizen energiezuiniger, maar er is een keerzijde: minder uitwisseling van frisse lucht. Lucht die vroeger door tochtige ramen, deuren en zolders werd afgevoerd, circuleert nu eenvoudigweg door uw huis.

Een raam openzetten om muffe lucht uit te wisselen biedt een aantal specifieke voordelen:

• Verbeterde luchtkwaliteit: Het openen van een raam kan verontreinigende stoffen in de binnenlucht verminderen, zoals kooldioxide en dampen van schoonmaakproducten bijproducten van kookbrandstof.
• Vochtigheidscontrole: Droge winterlucht kan een negatieve invloed hebben op uw huid en longen. “Frisse lucht kan helpen bij het reguleren van de luchtvochtigheid binnenshuis”, zegt Roberson, “en voorkomt overmatige droogte.”
• Geurverwijdering: Zelfs met een afzuigkap of uitlaat ventilator, kookgeuren dringen door tot in alle hoeken en gaten van uw huis. Als je ooit boven een restaurant hebt gewoond, weet je waar ik het over heb.
• Mentale gezondheid: Duisternis om 17.00 uur kan nogal deprimerend zijn, maar het openen van een raam kan helpen. "Sommige mensen vinden frisse lucht verkwikkend", zegt Roberson, "en het kan je humeur en algehele gevoel van welzijn helpen verbeteren."

Moet u het hele jaar door een raam open laten?

Dat hangt af van uw specifieke omstandigheden en voorkeuren.

"Het is over het algemeen niet raadzaam om het hele jaar door een raam open te laten", zegt Roberson. “In de winter is dat meestal meer energiezuinig om de ramen gesloten te houden om warmte vast te houden, terwijl je in de zomer misschien de ramen open wilt zetten om je huis te ventileren.”

Wanneer u het raam opent, wordt uw HVAC-unit ingeschakeld om het verlies aan warmte of koele lucht die ontsnapt, te compenseren. Dat zou de energie-efficiëntie van uw apparaat kunnen verminderen, zegt Roberson, en uw energierekening verhogen. U kunt echter besluiten dat de voordelen van frisse lucht opwegen tegen een lichte stijging van de kosten.

"Als je de luchtkwaliteit binnenshuis probeert te verbeteren, de luchtvochtigheid onder controle wilt houden of gewoon wilt genieten van de voordelen van frisse lucht, kan het nuttig zijn om af en toe een raam open te zetten", zegt Roberson.

“De sleutel is om een ​​evenwicht te vinden en ervoor te zorgen dat dit niet leidt tot overmatig warmteverlies of ongemak. Door tijdens mildere winterdagen kort een raam te gebruiken, kun je de voordelen behalen zonder dat je HVAC-systeem buitensporig hard moet werken.”

Bedenk ook dat uw portemonnee en uw HVAC niet de enige zijn die last hebben van verspilde warmte. Het verbruik van fossiele brandstoffen draagt ​​rechtstreeks bij aan de klimaatverandering. Wees dus oordeelkundig.

Laat een raam open in de winter als...

Mumemories/Getty Images

Raamopeners, we zijn in ieder geval een deel van de tijd vrij. Als het een mooie dag in Texas is en je wat frisse lucht wilt, schakel dan je HVAC uit en geniet ervan. Maar als je in Minnesota onder bergen dekens ligt en het raam open wilt zetten terwijl je slaapt? Dat is jouw keuze.

“Er bestaat geen ‘one size fits all’ als het gaat om onze binnenruimtes”, zegt Rathey. Laat het klimaat, de luchtvochtigheid, de luchtkwaliteit en andere factoren die specifiek zijn voor u en uw gezin, uw beslissing bepalen. “In de winter kun je een raam open laten staan”, zegt Roberson, “maar het is belangrijk om selectief te zijn over wanneer en waar.”

Overweeg om een ​​raam open te laten...

• In benauwde of vochtige ruimtes: Keukens en badkamers profiteren van de uitwisseling van frisse lucht door geurtjes en vocht te verminderen, maar het is het beste om de relatieve luchtvochtigheid binnenshuis tussen 35% en 55% te houden. “Een goedkope temperatuur- en relatieve vochtigheidsmeter kan de impact van een lichtjes geopend raam in beeld brengen,” zegt Rathey, “en kan je waarschuwen om het te sluiten als er te veel vochtige/koude lucht binnenkomt.”
• Wanneer de buitenluchtkwaliteit goed is: Luchtvervuiling bevat vluchtige organische stoffen (VOS), die schadelijk zijn voor uw longen. Wanneer je frisse lucht in je huis binnenlaat, zegt Rathey: “Verdunning van VOS kan de gevolgen voor mensen met chemische gevoeligheden, tenzij de buitenlucht meer vervuild is dan binnen.” Controleer uw lokale luchtkwaliteit indexeren op AirNow.gov om er zeker van te zijn.
• Op zonnige en warme(re) dagen: Geef uw HVAC een pauze door te profiteren van mooi weer en natuurlijke warmte van de zon. Als je gevoelig bent voor allergenen in de lucht en stof kan ventilatie deze verontreinigingen verminderen, zegt Rathey. Let wel op de luchtvochtigheid. Schimmelsporen vermenigvuldigen zich in nattere omgevingen.
• Als uw ramen sloten hebben: “Een open raam kan een toegangspunt zijn voor indringers”, zegt Roberson, “vooral als je slaapt of niet thuis bent.” Rathey zegt dat het plaatsen van schuifsloten op je ramen, waardoor ze een paar centimeter open kunnen gaan, de veiligheid kan verminderen zorgen.