Wat is een koeldeken en hoe werkt het?

Elk redactioneel product wordt onafhankelijk geselecteerd, hoewel we mogelijk een vergoeding krijgen of een aangesloten commissie ontvangen als u iets koopt via onze links. Beoordelingen en prijzen zijn nauwkeurig en artikelen zijn op voorraad vanaf het moment van publicatie.

Volgens een studie 2017, hebben mensen de neiging om meer atypische slaappatronen te hebben tijdens de hete zomermaanden dan tijdens de koude wintermaanden. Dat komt omdat lichaamswarmte vast komt te zitten in de matras en deken. Als je dit probeert te verlichten door de deken weg te gooien, wordt er helemaal geen warmte vastgehouden en krijg je het onaangenaam koud. De oplossing voor veel mensen is om de airconditioning harder te zetten, maar dat verhoogt het energieverbruik en verlaagt de luchtvochtigheid, met mogelijk ademhalingsproblemen tot gevolg.

Merk op dat dit niet alleen een probleem is voor aardgebonden mensen! Astronauten komen hetzelfde probleem tegen wanneer ze door zones met hoge temperaturen reizen. NASA pakte dit in de jaren tachtig aan en ontwikkelde een revolutionair nieuw type koeldeken. Zoals veel van NASA's innovaties, heeft deze de consumentenmarkt bereikt, en tegenwoordig zijn koeldekens die gebruikmaken van NASA's technologie, en andere soortgelijke, gemakkelijk te vinden.

Koeldekens bevatten verschillende benaderingen van het probleem van warm slapen, en het kan moeilijk zijn om degene te kiezen die het beste bij u past. Dit is wat u moet weten over koeldekens en een kort overzicht van wat er beschikbaar is.

Wat is een koeldeken?

In plaats van lichaamswarmte vast te houden en ongemakkelijke slaapomstandigheden te creëren zoals een gewone deken, laat een verkoelende deken de warmte door de ademende vezels gaan en verdrijven. Het voert ook overtollig vocht af, wat bijdraagt ​​aan koeling omdat vocht warmte vasthoudt.

Traditionele koeldekens zijn gemaakt van ademende stoffen, maar er was geen raketgeleerde voor nodig om erachter te komen dat ademende stoffen comfortabeler zijn om te slapen. De door NASA ontwikkelde koeldekens maken gebruik van Outlast-technologie. De stof is ingebed met kleine microcapsules, thermocules genaamd, die lichaamswarmte absorberen wanneer de omgevingstemperatuur temperatuur hoog is en laat deze vrij wanneer de temperatuur daalt, waardoor een stabiele thermische omgeving voor de wordt gecreëerd slaper.

Koeldekens kunnen ook een actief koelsysteem bevatten op vrijwel dezelfde manier als een elektrische deken zorgt voor actieve verwarming. Beschikbaarheid van dit type koeldeken is beperkt beschikbaar.

Soorten koeldekens

Koeldekens kunnen worden gemaakt van een aantal ademende stoffen en worden vaak gemaakt van een combinatie voor een efficiëntere thermische uitwisseling. Het weefsel is over het algemeen losser dan een gewone deken, wat de thermische uitwisseling helpt verbeteren. Traditionele koelstoffen zijn onder meer:

• Katoen;
• Polyester;
• Wol;
• Acryl;
• Bamboe (een stof afgeleid van bamboestengels);
• Tencel (de merknaam van een stof gemaakt van natuurlijk zachte en ademende cellulosevezels);
• Eucalyptus (een superzachte en ademende cellulosestof vervaardigd uit eucalyptusschors);
• Linnen.

Koeldekenstof kan al dan niet gebruikmaken van Phase Change Materials (PCM's), de microcapsules die door NASA zijn ontwikkeld als onderdeel van zijn Outlast-technologie. In dezelfde lijn gebruikt 37.5 Technology (37.5 is de ideale lichaamstemperatuur in graden Celsius) natuurlijke vulkanische mineralen die in de stof zijn geweven om de temperatuur te regelen.

Naast ademende stoffen en PCM's, sommige dekens zijn verzwaard met rijst, pellets of glasparels, en sommige zijn doordrenkt met een warmte-absorberende gel. De laatste strategie is om de deken uit te rusten met zijn eigen kleine airconditioner. Een deken van dit type wordt een luchtkoeldeken genoemd.

Hoe kies je een koeldeken?

Mensen verschillen in de hoeveelheid lichaamswarmte en transpiratie die ze produceren, evenals in de temperaturen die ze kunnen verdragen tijdens het slapen. Daardoor heeft niet iedereen hetzelfde type deken nodig. Bij het kopen van je koeldeken, zijn hier enkele dingen om te overwegen:

• Maat: De grootte van de deken hangt voornamelijk af van de grootte van je bed en varieert van wieg tot kingsize. Misschien wilt u uw deken extra groot maken als u verwacht dat deze tijdens koele nachten verdubbeld zal worden.
• Gewicht: Sommige lichte dekens wegen slechts een paar ons, terwijl andere wel 25 pond kunnen wegen. Onderzoek toont aan dat verzwaarde koeldekens een gevoel van veiligheid geven en kunnen helpen bij angst, maar ze zijn niet geschikt voor kinderen of zwangere vrouwen.
• Formaat: Koeldekens zijn er in verschillende formaten, waaronder dekbedden, dekbedden, dekbedden en traditionele spreien. Sommige presteren het beste op zichzelf, terwijl andere moeten worden gebruikt met koelplaten.
• Kleding stof: Katoen en linnen zijn populair vanwege hun ademend vermogen en het vermogen om vocht af te voeren en zijn het beste voor mensen die veel zweten. Als zachtheid je prioriteit is, kies dan voor bamboe of eucalyptus. Dekens met PCM's worden over het algemeen geweven van synthetische stoffen waarin de microcapsules zijn ingebed.
• High Tech: Dekens met temperatuurregulerende microcapsules of mineralen kosten over het algemeen meer en zijn het beste in klimaten met hoge temperaturen in de vroege avond en aanzienlijk lagere temperaturen 's nachts.
• Wasvereisten: Sommige koeldekens hebben speciale wasvereisten die misschien niet voor iedereen geschikt zijn.

Beste koeldekens om te proberen

Als je elke nacht wakker wordt met koud zweet, of als je de airconditioner de hele nacht moet laten draaien om Krijg een goede nacht rust, is het misschien tijd om je deken te verwisselen. Hier zijn drie hoog gewaardeerde koeldekens om te overwegen.

Gebruik bij alle weersomstandigheden: De True Temp-deken maakt gebruik van 37,5-technologie en is verkrijgbaar in king- en queen-maten. Het is 80 procent katoen en 20 procent polyester en houdt je niet alleen koel in de zomer, maar ook warm in de winter.

Zacht en betaalbaar: De DangTop koeldeken is gemaakt van 100 procent bamboevezels. Het is verkrijgbaar in verschillende kleuren, drie maten en is net zo goed om op de bank te loungen als om te slapen.

Zwaar en veilig: De Boom Napper van Bearaby is een stevige deken die je het gevoel geeft dat je in een grot bent (op een goede manier!). Het wordt geleverd in drie gewichten (15, 20 en 25 pond), verschillende kleuren en is gemaakt van losjes geweven natuurlijke eucalyptusvezels.

Chris Deziel is al meer dan 30 jaar actief in de bouwsector. Hij hielp vanaf de grond af aan een kleine stad in de woestijn van Oregon bouwen en hielp bij het opzetten van twee groenvoorzieningsbedrijven. Hij heeft gewerkt als timmerman, loodgieter en meubelhersteller. Deziel schrijft sinds 2010 doe-het-zelfartikelen en heeft als online consultant gewerkt, meest recentelijk met de Pro Referral-service van Home Depot. Zijn werk is gepubliceerd op Landlordology, Apartments.com en Hunker. Deziel heeft ook wetenschappelijke inhoud gepubliceerd en is een fervent muzikant.