Vai ir bīstami strādāt ārā ar sliktu gaisa kvalitāti?

Tā kā Kanādas ugunsgrēku dūmi ietekmē ASV austrumu un vidusrietumu daļu, gaisa kvalitāte tagad ir aktuāla tēma. Daudzi cilvēki ir noraizējušies par darbu ārpus telpām sliktas gaisa kvalitātes periodos.

Ir svarīgi atcerēties, ka dūmi nav vienīgais, kas ietekmē gaisa kvalitāti. Citi faktori var padarīt bīstamu darbu ārpus telpām. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par darbu šādos apstākļos.

Piezīme. Šī rokasgrāmata ir informatīva. Konsultējieties ar savu ārstu par konkrētām gaisa kvalitātes problēmām.

Kas ir gaisa kvalitātes indekss?

Saskaņā ar AirNow.gov, gaisa kvalitātes indekss (AQI) ir mērījums Vides aizsardzības aģentūra (EPA) un valsts vides aģentūras izmanto, lai noteiktu apjomu piesārņotājiem gaisā.

Tiek ņemti un analizēti gaisa paraugi, lai noteiktu, cik daudz piesārņojošo daļiņu ir miljondaļās jeb PPM. AQI atspoguļo atklājumu sešās krāsu kodētās kategorijās:

• Zaļš (labi): no nulles līdz 50 piesārņojošām daļiņām uz miljonu;

• Dzeltens (mērens): 50 līdz 100 piesārņojošās daļiņas uz miljonu;

• Oranžs (neveselīgs jutīgām grupām): 101 līdz 150 piesārņojošās daļiņas uz miljonu;

• Sarkans (neveselīgs visiem): 151 līdz 200 piesārņojošo daļiņu uz miljonu;

• Violeta (ļoti neveselīga visiem): 201 līdz 300 piesārņojošo daļiņu uz miljonu;

• Maroon (bīstams visiem): 301 līdz 500 piesārņojošo daļiņu uz miljonu.

Cilvēkiem, kuri pavada laiku ārpus gaisa filtrēšanas sistēmām, šis vienkāršais sadalījums ir īpaši noderīgs.

Sliktas gaisa kvalitātes cēloņi

Lai gan dūmi ir acīmredzams kaitējums gaisa kvalitāte, augstam AQI ir arī citi iemesli. Daži varētu pārsteigt darba devējus un darbiniekus.

Galvenie cēloņi ir cietās daļiņas un piezemes ozons. Cietās daļiņas ietver gaisā esošos dūmus, putekļus, netīrumus, kvēpus un sāli. Dažas daļiņas var būt dabiskas, piemēram, sāļais okeāna gaiss vai ugunsgrēki, bet citas var būt transportlīdzekļu un rūpnīcu emisijas.

Piezemes ozons veidojas slāpekļa oksīdu un gaistošu organisko savienojumu reakcijas rezultātā siltuma un saules gaismas klātbūtnē. Tā ir galvenā smoga sastāvdaļa, kas ietekmē cilvēku, dzīvnieku un augu elpošanu.

Emisijas rūpnīcas, elektriskie uzņēmumi, transportlīdzekļi un ķīmiskie šķīdinātāji veicina šīs problēmas. Daži dabas apstākļi pasliktina vai uzlabo situāciju.

Saules gaisma un augsta temperatūra var izraisīt ķīmiskas reakcijas piesārņotājvielās. Vēja ātrums un gaisa turbulence var izkliedēt vai koncentrēt piesārņotājus noteiktos veidos. Neskatoties uz saules gaismas trūkumu un vēsāku temperatūru, gaisa kvalitāte naktīs bieži pasliktinās mazāka vēja ātruma dēļ. Un otrādi, lietus var iznīcināt piesārņotājus un uz laiku atjaunot veselīgu gaisa kvalitāti.

Gaisa kvalitātes ietekme uz darbinieku veselību

Lielākā daļa darba vietas apdraudējumu ir acīmredzami un taustāmi, piemēram, nokrišana no kāpnēm vai krītoša gruveši. Bet arī slikta gaisa kvalitāte dažiem darbiniekiem var būt ārkārtīgi bīstama.

Cilvēki, kas pakļauti sliktam vai neveselīgam gaisam, var ciest no galvassāpēm, noguruma un koncentrēšanās problēmām. Darbinieki celtniecībā, neatliekamās palīdzības dienestos un citās āra nodarbinātības jomās var izjust šos simptomus un nonākt ārkārtīgi bīstamās situācijās.

Citas problēmas ietver acu, deguna, rīkles un plaušu kairinājumu. Tas var izraisīt elpošanas problēmas, kas beidzas ar sirds un elpošanas traucējumiem, īpaši jutīgām grupām. Tie ir cilvēki ar sirds vai plaušu slimībām, gados vecāki pieaugušie, bērni un pat pusaudži. Cilvēkiem ar astmu slikta gaisa kvalitāte var ātri izraisīt lēkmes.

Kad gaisa kvalitāte kļūst bīstama?

AQI diagrammā ir aprakstīts, kad gaisa kvalitāte kļūst bīstama. Tomēr ir iesaistīta pelēkā zona — tas nav paredzēts.

Lielākajai daļai veselīgu pieaugušo gaisa kvalitāte nekļūst bīstama, kamēr tā nesasniedz AQI sarkano līmeni. Tomēr tas nenozīmē, ka gaisa kvalitāte oranžajā diapazonā noteikti ir droša. Ilgstoša oranža AQI līmeņa iedarbība var atšķirīgi ietekmēt cilvēkus, jo dažiem veselīgākiem pieaugušajiem ir grūtības ērti elpot.

Lielākajai daļai cilvēku būtu labi ievērot piesardzību, kad AQI sasniedz oranžo līmeni, un uzskata, ka sarkanais līmenis ir bīstams.

Būtiski drošības padomi darbam sliktas gaisa kvalitātes apstākļos

Var būt grūti pilnībā izvairīties no sliktas gaisa kvalitātes, taču ir dažas lietas, ko darba devēji un viņu darbinieki var darīt, lai ierobežotu iedarbību.

Tālāk ir sniegti daži noderīgi drošības padomi, strādājot sliktas gaisa kvalitātes apstākļos.

• Izvairieties no intensīvām āra aktivitātēm. Slodze palielina sirdsdarbības ātrumu, kas palielina nepieciešamību pēc skābekļa, izraisot grūtāku un ātrāku elpošanu.

• Ierobežojiet laiku ārpus telpām, lai samazinātu kaitīgā gaisa iedarbību. Veiciniet īsus spurtus ārā un ierobežojiet nevajadzīgas aktivitātes ārpus telpām.

• Koncentrējieties uz interjera projektiem, ja gaisa kvalitāte rada bažas.

• Valkājiet respiratoru. Daudzos gadījumos respirators N-95 var aizsargāt darbiniekus no kaitīgām daļiņām gaisā. Pilnas sejas maskas ar maināmiem tvertnes filtriem ir vēl labākas, jo tās aizsargā arī acis.

• Izmantojiet gaisa attīrītāju telpās un bieži mainiet filtru.

• Dienas beigās nomainiet drēbes. Gaisa piesārņotāji var viegli piestiprināties pie apģērba un pēc tam atkal nokļūt gaisā mājās vai birojā.

• Dienas beigās nomazgājieties pēc iespējas ātrāk. Gaisa piesārņotāji var pievienoties matiem un pat ādai.

• Recirkulēt iekšējo gaisu. Personām, kas strādā no vadītāja sēdekļa, ieslēdziet transportlīdzekļa HVAC sistēmu, lai recirkulētu salona gaisu; parasti tā ir poga informācijas panelī ar bultiņu, kas norāda apļveida virzienā. Tas ierobežos ārējā gaisa ieplūšanu transportlīdzeklī. Vienkārši neaizmirstiet turēt aizvērtus logus un jumta lūku.

• Ja iespējams, paņemiet brīvu dienu. Ja AQI ir bīstams, parasti nav droša dienas laika, lai strādātu. AQI parasti pasliktinās naktī, un dienas karstums var padarīt zemes līmeņa ozonu nepanesamu.

Labākais aizsargaprīkojums pret sliktu gaisa kvalitāti

Dažiem darbiniekiem nav greznības paņemt brīvu dienu vai palikt iekšā. Tiem, kuriem jāstrādā sliktos AQI apstākļos, var palīdzēt šādi aizsarglīdzekļi:

• Ekspozīcijai visu dienu: pilnas sejas respiratora komplekts no 3M

• Īsai ekspozīcijai: 3M Aura N-95 respirators

Papildus maskām, bērnu salvešu paciņa var noņemt daļiņas no atklātas ādas.

Slikta gaisa kvalitāte ir nopietna problēma

Lai gan ir lieliski veikt savu pētījumu, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu pēdējo vārdu par visu, kas saistīts ar sliktu gaisa kvalitāti. Katrs cilvēks uz gaisa kvalitāti reaģē atšķirīgi, un jūsu ārsts jūs pazīst vislabāk.

Toms Scalisi ir autors un rakstnieks, kas specializējas būvniecības un mājas uzlabošanas nozarēs. Viņa karjera šajā jomā ilgst vairāk nekā 15 gadus gan kā darbuzņēmējs, gan komerciālo ēku mehāniķis. Toms ir rakstījis vairākiem emuāriem un žurnāliem, tostarp bobvila.com, thisoldhouse.com, levelet.com un citiem. Viņa pirmā grāmata “Kā labot lietas” tika publicēta 2022. gada maijā. Papildus savai profesionālajai dzīvei Toms ir arī kaislīgs beisbola fans un treneris. Viņš dzīvo Ņujorkas Hadzonas ielejā kopā ar sievu, viņu četriem bērniem un diviem suņiem.