13 nuostabių miegamojo elementų, kuriuos jau turėjote pakeisti

1/13

„Shutterstock“ (2)

Pagalvės

Būkime sąžiningi, kaip dažnai tu galvoji pakeisdamas savo pagalves? „Ne per dažnai“, - atsakytų dauguma žmonių. Tai klaida. Pagal sleep.org, turėtumėte juos išmesti kas dvejus metus. „Aplinkai nekenksmingos pagalvės su alergijos užvalkalais gali tarnauti ilgiau“, - sako jis Elizabeth Trattner AP DOM, kinų ir integruotos medicinos daktaras.

Taip pat pagalvokite, kad daugiau nei dvejų metų pagalvė yra trečdalis negyvos odos, dulkių erkučių ir klaidų. Be to, jei atsibundate su standžiu kaklu ar nugaros skausmu, didelė tikimybė, kad jūsų pagalvė yra atsakinga. Štai dar keletas signaliniai ženklai, rodantys, kad laikas apsipirkti pagalvę.

2/13

„Shutterstock“ (2)

Čiužiniai

Jūs galite praeiti maždaug dešimt metų, kol jums reikės pakeisti tą čiužinį Consumerreports.org. „Čiužiniai dabar taip pat turi specialius alergijos užvalkalus, kurie gali pratęsti čiužinio tarnavimo laikas“, - priduria Trattneris. Tačiau ji perspėja, kad jei jauti, kad grimzdi į savo lovą, laikas. Dešimties metų laikotarpis taip pat priklauso nuo to, iš ko pagamintas jūsų čiužinys, kaip jis buvo tinkamai prižiūrimas ir kiek jums metų. Štai keletas neabejotinų

3/13

„Shutterstock“ (2)

Lakštai

Kaip ir jūsų pagalvės, paklodės turėtų būti keičiamos kas dvejus metus nbcnews.com. Jei tu dažnai plauti patalynę, šis laikotarpis gali būti dar trumpesnis. „Dažnas skalbimas sulaužys net aukštos kokybės lakštus“,-sako p marthastewart.com. „Pakeiskite juos, kai matote akivaizdžius senėjimo požymius, tokius kaip dėmės, lūžinėjantys kraštai ar išblukę raštai“.

Lakštai ir antklodės taip pat paprastai tarnauja ilgiau, jei juos plaunate netoksišku muilu, teigia Trattneris. Jei jūsų lapus reikia pakeisti, čia yra keletas dalykus, kuriuos reikia turėti omenyje prieš perkant naujus.

4/13

„Shutterstock“ (2)

Guodėjai

Kiekvienas prisiriša prie a šiltas ir jaukus guodėjas, Taigi atsipalaiduokite: galite pakeisti iki 25 metų. „Užtiesalas neprivalo išlaikyti jūsų svorio, kaip tai daro pagalvės ir čiužiniai, todėl jūsų antklodė turėtų trukti nuo 15 iki 25 metų, jei ją laikysite uždengtą ir reguliariai vėdinsite“. marthastewart.com. „Pakeiskite jį, kai jis pradės atrodyti suglebęs ir plokščias arba pradės nutekėti įdarai“.

Čia yra ne tik šiltas užtiesalas, bet ir kiti būdai, kaip padaryti jūsų miegamąjį geriausiu miegamuoju.

5/13

„Shutterstock“ (2)

Kilimai

Priklausomai nuo kokį kilimą turi, jo gyvenimo trukmė labai skiriasi. Pagal doityourself.com, „Nebrangus buto klasės kilimas paprastai tarnaus nuo vienerių iki penkerių metų. Vidutinio lygio kilimas tarnaus nuo penkerių iki 15 metų. Geriausias iš geriausių rinkoje esančių kilimų vidutiniškai truks nuo 15 iki 25 metų “.

7/13

„Shutterstock“ (2)

Drėkintuvai

Jei reguliariai ištuštinsite baką, retkarčiais siurbkite ritinius ir retkarčiais išvalykite filtrą, sausintuvas gali trukti gana ilgai. Pagal dehumidifiercorp.com, „Įprastas tarnavimo laikas a drėkinimo sistemaTinkamai sumontuotas ir tinkamai sumontuotas, yra maždaug nuo aštuonerių iki dvylikos metų.

8/13

„Shutterstock“ (2)

Langų žaliuzės

Priklausomai nuo jūsų naudojamų žaliuzių tipo, gali tekti planuoti jų pakeitimą. Pagal blinds.com„Dauguma žmonių keičia langų procedūras kas septynerius ar aštuonerius metus“. Ženklai, kad laikas pirkti žaliuzes, yra deformavimas, lenkimas, spalvos pasikeitimas ir nudilę kraštai.

9/13

„Shutterstock“ (2)

Elektrinės antklodės

Kad ir kokios sklandžios būtų elektrinės antklodės, jos gali kelti gaisro pavojų. Pagal electricsafetyfirst.org.uk, kas dešimt metų turėtumėte pakeisti elektrines antklodes. Tačiau, jei nesate dešimties metų ribos ir antklodė turi laidų, apdegimo žymių ar spalvos pasikeitimas ar šerpetojimas, skleidžiantis ūžesį ar nemalonų kvapą, jau seniai laikas investuoti į nauja. Tai automobilio antklodė sušildys jus, net jei neturite šildomų sėdynių.

11/13

„Shutterstock“ (2)

Langai su plastikiniais rėmais

Jie gali trukti ilgai, bet ne amžinai huffingtonpost.com. The plastikinių langų rėmų tarnavimo laikas yra nuo 20 iki 30 metų. Bet jei jūsų rėmai yra pažeisti, deformuoti ar sulaužyti, pagal juos laikas juos pakeisti forbes.com.

12/13

„Shutterstock“ (2)

Interjero dažai

Spalvos pasirinkimas gali turėti įtakos jūsų nuotaikai - Čia rasite geriausių sienų atspalvių pasirinkimo vadovą. Ir gali būti laikas vėl dažyti: jūsų miegamojo sienų dažai turi galiojimo laiką huffingtonpost.com. Svetainės ekspertai rekomenduoja dažyti kas septynerius ar dešimt metų. Jei pastebėjote, kad miegamojo dažai lupasi, realtytimes.com siūlo pradėti iš karto.

13/13

„Shutterstock“ (2)

Medinės grindys

Kaip ir jūsų langų rėmai, jūsų grindys jums tarnaus nuo 20 iki 30 metų huffingtonpost.com. Kai kurie signalai rodo, kad atėjo laikas atnaujinkite grindis yra įbrėžimų, nuobodulys ir spalvos pasikeitimas forbes.com.

Dabar, kai žinote, kada viską pakeisti savo miegamajame, patikrinkite šių 12 kitų pagrindinių namų apyvokos daiktų gyvenimo trukmė.