8 patarimai, kaip sukurti produktyvų namų biurą

Kiekvienas redakcinis produktas yra pasirinktas nepriklausomai, nors mes galime gauti kompensaciją arba gauti komisinį mokestį, jei ką nors perkate per mūsų nuorodas. Įvertinimai ir kainos yra tikslūs, o prekės yra sandėlyje paskelbimo metu.

Nustatymas a namų biuras Kosmosas yra būtinybė daugiau darbuotojų nei bet kada anksčiau. Remiantis atliktais tyrimais, 2005–2020 m. Nuotoliniu būdu dirbančių žmonių skaičius padidėjo 173 proc Pasaulinė darbo vietos analizė - ir tai buvo prieš tai, kai 2020 metų pandemija įpareigojo situaciją.

Tikrai sveika ir produktyvi sąranka nėra tokia paprasta, kaip plukdymas nešiojamas kompiuteris ant tavo kavos stalelis ir vadina jį biuru. Čia yra mūsų geriausi patarimai ir gudrybės, kaip sukurti sėkmę erdvė darbui namuose.

Raskite tinkamą namų darbo vietą

Idealiuose namų biuruose yra durys, kurias galite uždaryti, kad išvengtumėte triukšmo ir blaškytųsi. Jei tai neįmanoma, ieškokite kitų pritaikomų sprendimų. Plius sulankstomas stalas trijų kartų ekranas/kambario daliklis suteikia šiek tiek privatumo bet kokiame atsarginiame kampe. Arba galite paversti spintą į biurą, taip pat.

Arba visiškai nešiojamas, pvz virtuvės vežimėlis paversta nuolatine darbo vieta, arba a mažas nešiojamasis televizoriaus dėklas arba nešiojamojo kompiuterio stalas. Tai suteikia lankstumo jį perkelti po namus, kur tyliausia. Tiesiog būtinai atiduokite savo failus ir reikmenis tam skirtuose namuose spintelėje, stalčiuje ar spinta, kad dienos pabaigoje galėtumėte lengvai atitraukti savo darbą.

Paruoškite vaizdo skambučiams

Laikykite bent vieną savo biuro ar darbo zonos sieną be griozdų, kurie gali atitraukti dėmesį ir atrodyti neprofesionaliai virtualūs susitikimai. Padėkite fotoaparatą taip, kad lempos ar lubų ventiliatoriai neišdygtų iš galvos.

Pasirinkite savo vietą

Jei ketinate investuoti vieną kartą, kokybiška vieta sėdėti yra protingas pasirinkimas. Jungtinės Amerikos Valstijos. Darbo ir sveikatos saugos administracija (OSHA) rekomenduoja ofiso kedė su juosmens atrama jūsų nugarai, galimybė prireikus pasukti tarp monitorių ir reguliuoti aukštį, ypač jei kėdę naudos ir partneris. Įdiekite a ritininis kilimėlis jei namų biuras yra kiliminė danga.

Sukurkite tylą

Idealiu atveju jūs uždarytumėte triukšmingą namų ūkį ar kaimynystę garso izoliacija jūsų namų biure. Kadangi tai vargu ar realu visiems, kitos galimybės apima investavimą triukšmą slopinančios ausinės arba a Balto triukšmo programa su ausinėmis.

Pakelkite ekraną

Jei naudojate a valgomasis arba virtuvės stalas kaip darbo vietą pakelkite kompiuterio ekraną taip, kad jis būtų akių lygyje arba šiek tiek žemiau, kad viskas būtų lengva jūsų akims, rankoms, kaklui ir pečiams. Padėkite nešiojamąjį kompiuterį ant tvirtų knygų krūvos, kad galėtumėte greitai išspręsti problemą, arba investuokite į stovą ar kombinuotas stendas ir darbalaukio organizatorius. Arba susikurkite savo kompiuterio stovą su dėlionė ir 10 USD vertės medžiaga.

Sumažinkite akių įtampą

Nors yra viliojanti akis į langą su vaizdu į išorę, tai gali padidinti akių įtampą, jei kompiuteris yra tiesiai priešais jus. Pasukite darbo vietą taip, kad natūrali šviesa patektų iš šonų, o ne už ar priešais kompiuterį.

Išbandykite nuolatinę darbo vietą

Teigiama, kad pakeltos darbo vietos suteikia daug naudos, įskaitant didesnę apyvartą ir našumą. A paprastas stalinis stalas yra nebrangi arba lengvai pagaminama. Galite pastatyti visą reguliuojamas stalas, taip pat. Kitas aktyvesnis variantas nei tradicinė stalo kėdė: an mankštos kamuolys, su stovu arba be jo.

Teisingai darykite darbalaukį

Jei jums labiau patinka stalinis kompiuteris, investuokite į belaidę pelę ir klaviatūrą bei a užsegamas klaviatūros dėklas pritvirtinamas prie stalo ar stalo ir slysta po juo. Tai sumažina pečių, nugaros ir riešo įtampą.