Do It Yourself
  • 10 geriausių ergonomiškų biuro kėdžių jūsų namams

    click fraud protection

    1/11

    Bloga laikysena fizkes/„Getty Images“

    Kas yra ergonomiška biuro kėdė?

    Ergonomiška kėdė sukurta atsižvelgiant į žmogaus inžinerijos principus. Šios kėdės yra skirtos sumažinti sveikatos problemų riziką dėl ilgo sėdėjimo, blogos laikysenos, pasikartojančių judesių ir prastos riešo padėties naudojant asmeninius kompiuterius. Klaidingas ofiso kedė taip pat gali sukelti riešo kanalo sindromą ir kitus nusidėvėjimo sutrikimus.

    Kodėl svarbu turėti ergonomišką biuro kėdę?

    Daktaras Rahulis Šahas, valdybos sertifikuotas ortopedas chirurgas, besispecializuojantis sudėtingose ​​stuburo ir kaklo sąlygose, sako sėdintis a patogi kėdė padeda išvengti nuovargio.

    „Konkrečiai kalbant, nepatogioje kėdėje galva dažnai neatitinka dubens, atsižvelgiant į tai, kaip ji sėdi su sunkumu“, - sako jis. „Taigi kūnas visada stengiasi suderinti galvą su dubeniu, kad nenukristų. Kai kūnas pervargsta, raumenys, savo ruožtu, pavargs šiek tiek greičiau “.

    Pagal Amerikos fizinės terapijos asociacija, tinkama biuro ergonomika gali padėti padidinti jūsų komfortą ir

    saugumas darbe. Pirkdami ergonomišką biuro kėdę, jie siūlo tokias funkcijas kaip:

    • Reguliuojamas aukštis;
    • Reguliuojami porankiai, skirti sėdėti prie stalo;
    • Juosmens atrama;
    • Sėdynės pagrindas, kuris prisitaiko prie patogių kampų ir sėdi tiesiai;
    • Sukasi ar sukasi ant jo pagrindo;
    • Ratai. Kuo daugiau jo, tuo geresnis mobilumas.

    Darbas iš namų tapo nauja norma. Štai kodėl kaip niekad svarbu rasti patogią biuro kėdę, kuri palaikytų jūsų gyvenimo būdą ir juosmens sritį.

    3/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė su plačia juosmens atrama

    Puikiai tinka dirbti, mokytis ar kurti, „Hbada“ biuro kėdė įrodo, kad žmogus su laiminga nugara yra produktyvesnis. Tvirtai nesusmukusi, S formos atlošas priglunda prie jūsų apatinės nugaros dalies kreivės, kad atremtų juosmenį. Tokie dalykai kaip pliusas sėdynės pagalvėlė ir pakeliami porankiai padidina jūsų komfortą.

    Nesivaržykite reguliuoti sėdynės aukščio pagal savo skonį. Jis turi apvalių kampų konstrukciją, leidžiančią saugiai riedėti ir pasukti aplink siaučiančius vaikus.

    Apsipirk dabar

    4/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė aukštiems žmonėms

    Aukštiems žmonėms dažnai sunku rasti tinkamo dydžio kėdę. Ne taip su dosniai proporcingais „La-Z-Boy Trafford“ didelė ir aukšta vadovo biuro kėdė.

    Erdvės gausu dėl „Trafford“ 44-1/2- iki 47-1/2-in. aukščio diapazonas ir 21-3/4-in. sėdynės plotis. Kėdė turi sustiprintą atlošą ir atminties putų „ComfortCore“ pagalvėlę kūnui kontūruoti. Kartu šie ergonominės savybės suteikia ilgesnius stuburus ir stambias figūras jiems reikalingo komforto ir diapazono. Ir kėdė atlaiko iki 400 svarų.

    Apsipirk dabar

    5/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė trumpiems žmonėms

    Mažesnio rėmo tarp mūsų taip pat gali būti varginantis rasti tinkamą biuro kėdę. The „Alera Etros“ serija „Petite“ padeda žemo ūgio vartotojams išlaikyti kojas ant žemės, o galvas - tinkamoje vietoje. Tai svarbu gerai laikysenai ir kraujotakai.

    „Alera“ sukurtas smulkiems gyvūnams, tačiau yra reguliuojamas, kad tilptų beveik visiems. Jame yra trijų svertų daugiafunkcis mechanizmas, leidžiantis valdyti nugaros kampą ir pasvirimą į priekį, kad išlaikytumėte sveiką ir profesionalią laikyseną.

    Apsipirk dabar

    6/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė „Splurge“

    Daugiamečiai mėgstami, tiesa, kainuoja gana centus Herman Miller Aeron ergonomiška kėdė yra tas, kurio metu didžiuojatės Padidinti susitikimus.

    Pagaminta iš perdirbamų medžiagų elegantiška grafito spalva, „Aeron“ padeda sukurti konstruktyvų ir tvarią aplinką. Jame yra daug pašalinių privalumų, įskaitant reguliuojamą „PostureFit Sacral/Lumbar“ atramą ir dvi atskiras pagalvėles, kurios lanksčios nepriklausomai ir tvirtai priglunda prie stuburo kreivės.

    Apsipirk dabar

    7/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė mažiau nei 100 USD

    A tvirta kėdė pasižymi puikiu stabilumu,. „Neo Chair“ biuro kompiuterio stalo kėdė yra kokybiškas baldas, ypač už savo kainą.

    Jis turi daug funkcijų, kurių galite tikėtis iš ergonomiškos biuro kėdės, o kai kurių galbūt ne. Pastarosios apima liejamą sėdynės pagalvėlę, aptrauktą aksominiu medvilniniu audiniu (juoda, pilka, rožinė arba mėlyna); dviejų colių švelniai besisukantys dvigubi ratukai; ir apsaugos nuo smūgio mechanizmas, neleidžiantis atlošui netikėtai šaudyti į priekį.

    Apsipirk dabar

    8/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia atlošiama ergonomiška biuro kėdė

    Po pergalingo smegenų šturmo nusipelnėte gerai uždirbto kačių snaudulio. Atsigulkite ir atsipalaiduokite Sumažinkite ergonomikos atlošąr viršutinė tinklinė, biuro kėdė su aukštu atlošu.

    Sinchronizuotas pakreipimo mechanizmas užtikrina sklandų, lengvą atlošimą, kurį galite užfiksuoti bet kurioje kampo spektro vietoje. Išplėskite reguliuojamą kojų atrama ir išsitieskite įvairiose pozicijose, įskaitant kelių užduočių atlikimą (90 laipsnių), problemų sprendimą (120 laipsnių) ir atšaldymą (160 laipsnių).

    Apsipirk dabar

    9/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška kėdės biuro kėdė

    Nėra jokios priežasties slampinėti virš klaviatūros valandų, kai nustatote Ergonomiška „Dragonn“ klūpanti kėdė savo darbo vietoje. Aptakus, žemos konstrukcijos dizainas yra laikyseną skatinanti sėdynė, kuri palengvina esamą biuro kėdę.

    Jis sukurtas taip, kad jūsų nugara būtų vertikalioje padėtyje, tolygiai paskirstant svorį, kad stuburas galėtų grįžti į teisingą padėtį. Ši kėdė taip pat puikiai tinka atliekant trumpalaikius darbus, pvz., Piešti ir siuvimas.

    Apsipirk dabar

    10/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė

    Būkime sąžiningi: projektuotojai, inžinieriai ir architektai greičiausiai didžiąją darbo dienos dalį praleis susikaupę rašomieji stalaikurdami ranka pieštus eskizus ar kurdami planus naudodami kompiuterinę programinę įrangą.

    The „Eurotech Seating Apollo“ išmatos, su dizainu nuo sėdėjimo iki stovo (iki 36-1/2 colių) ir kontūriniu, kvėpuojančiu tinkleliu, suteikia kūrybiškoms funkcijoms apsaugą nuo nugaros, kaklo ir pečių skausmo. Kitos ergonominės savybės yra atraminis chromuotas pėdos žiedas, reguliuojamo pločio rankos, užtikrinančios tinkamą įtempimą, ir reketo nugaros aukščio padėtis, kad būtų tinkamai palaikoma apatinė juosmens sritis.

    Apsipirk dabar

    11/11

    Ofiso kedėper amazon.com

    Geriausia ergonomiška biuro kėdė žaidėjams

    Žaidimų entuziastai yra tokie pat linkę į profesinius pavojus kaip ir mes visi - savaitgalio maratonai ir internetiniai turnyrai priešais monitorių gali pakenkti. Ačiū Dievui GTRACING žaidimų kėdė su kojų atrama skirta ilgam sėdėjimui.

    Jame yra įmontuotas didesnis rėmas nei daugelyje biuro kėdžių „Bluetooth“ garsiakalbiai norėdami pasinerti į 360 laipsnių garso patirtį. Atlošiama pagalve pagal galvos atramą, skirta pertraukai tarp sesijų, kėdė padeda išlikti sveikam ir geriau žaisti.

    Apsipirk dabar

instagram viewer anon