Norite geresnio miego? Peržiūrėkite IKEA nacionalinį festivalį po tamsaus miego

l i g h t p o e t/„Shutterstock“

Daugelyje šalies IKEA vietų vasario 22 d., Šeštadienį, vyksta nemokamas festivalis „Po tamsaus miego“, kuriame vyks įvairios su miegu susijusios veiklos ir seminarai. Taigi, jei mėgstate gerai miegoti, miegoti ir miegoti, šį savaitgalį norėsite vykti į artimiausią IKEA miego festivalį.

Festivalis „Po tamsaus miego“ yra IKEA iniciatyvos „Išsaugok mūsų miegą“ dalis, per kurią bendrovė tikisi šviesti žmones, kaip jie gali pakeisti savo gyvenamąją erdvę, kad jie teigiamai paveiktų jų miegą įpročius. Štai keletas miego temų dirbtuvių ir žaidimų, kurie bus festivalio dalis:

(Kai kurios iš šių veiklų gali būti pasiekiamos ne kiekvienoje vietoje. Patikrinti vietinės IKEA parduotuvės tinklalapį norėdami sužinoti, kurie konkretūs seminarai ir žaidimai vyks jūsų vietovėje.)

Suknelė lovos dirbtuvėse

Geras nakties miegas gali būti skirtumas tarp produktyvios dienos ir dienos, praleistos mieguistai žiūrint į sieną. IKEA miego festivalio „Dress Your Bed“ dirbtuvėse bus aptarta, kaip galite 

paverskite savo lovas ir aplink jas esančią erdvę ramia aplinka Tai leidžia jums patekti į giliausius REM miego ciklus.

„Dress the Bed“ konkursas

Išmokę apsirengti lovą, išbandykite šias žinias lenktyniaudami su kitais konkurso dalyviais, kad pamatytumėte, kas pirmiausia gali sutvarkyti netvarkingą vietą. Laimėtojas gauna paslaptingą prizą, kuris, kaip spėjame, bus kažkas iš IKEA.

Protingesni namai protingesniam miegui

Aplinka, kurioje miegate, daro didelę įtaką jūsų miego kokybei. Seminaras „Protingesni namai protingesniam miegui“ padės įvairiais būdais išmaniųjų namų sistemos gali būti naudojamas norint geriau valdyti šviesą ir garsą jūsų namuose ir leisti jums padaryti aplinką tylesnę ir ramesnę.

Saugykla, tinkanti jums ir jūsų spintai

Gali būti sunku gerai išsimiegoti netvarkingame, neorganizuotame kambaryje. Seminaras, tinkantis jums ir jūsų spintai, parodys daugybę būdų, kaip gali padėti geresnė organizacija sutvarkykite savo miegamąjį ir kaip tai gali lemti geresnę nakties miegą.

Pagalvių poros

Pavargote nuo senos, gumbuotos pagalvės? Popietės pagalvių porų metu galite pasikalbėti su ekspertais apie pagalvių parinktis, kurios jums labiausiai tiktų, atsižvelgiant į jūsų asmeninius miego įpročius ir problemas.

Daugiau informacijos apie miego festivalį

Festivalis „After Dark Sleep“ yra nemokamas ir vyksta nuo 15 iki 18 val. (Vietos laiku). Kiekvieno festivalio tvarkaraštis ir informacija skiriasi priklausomai nuo vietos. Kai kuriose IKEA parduotuvėse gali tekti užsiregistruoti tam tikrose dirbtuvėse ir veiklose, todėl būtinai užsiregistruokite ieškokite šalia esančių parduotuvių sužinoti, kokia veikla siūloma jūsų rajone ir kaip užsiregistruoti.