12 žiemos saugos patarimų lauko darbuotojams

Čiperiai, žiemą mėgstantys šiauriečiai mėgsta sakyti: „Nėra blogo oro, yra tik blogi drabužiai“.

Kartojau tą mantrą sau kiekvieną šaltą dieną, kai buvau elektrikas Minesotoje. Jei nedirbtume per šalčius, niekada nieko nepadarytume!

Minusinė temperatūra ir slidžios darbo vietos gali atstumti darbuotojus ir atidėti projektą. Imdamiesi pagrindinių atsargumo priemonių galite baigti darbą ir saugiai grįžti namo.

Dėvėti sluoksnius

per prekybininką

Šį patarimą girdime nuo vaikystės, bet jis tikrai veikia. Drabužių sluoksniai sušildo jūsų kūną, pašalindami prakaitą ir izoliuodami nuo šalčio ir vėjo. Geriausiai veikia trys sluoksniai, kuriuos galite numesti, kai to reikalauja sąlygos.

Geriausiai tinka poliesteris, šilkas arba vilna pirmas sluoksnis. Šios medžiagos geriau nei medvilnė pašalina drėgmę nuo kūno ir greičiau išdžiūsta. Kitas, izoliacinis sluoksnis, pavyzdžiui, a flaneliniai darbo marškiniai arba džinsiniai džinsai, suteikia šilumos barjerą. Ant viršaus turi būti vandens- ir vėjui atsparus paltas arba kombinezonai kad vidiniai sluoksniai išliktų sausi.

Apsaugokite galvą ir veidą

per prekybininką

Jūsų ausys, nosis ir skruostai yra ypač linkę nušalti. Sunku uždėti didelę kojinių kepurę po kieta kepure, bet plona, beanie stiliaus įklotai užsidengti ausis ir priglausti po apsauginiais galvos apdangalais. Sunkioms sąlygoms, vilna balaklavai uždenkite visą veidą.

Mūvėkite izoliuotas pirštines

per prekybininką

Išlaikyti rankas šiltas dirbant šaltyje yra iššūkis. Sunku atlikti subtilias užduotis, pvz., atsukti varžtus su stambiomis pirštinėmis, tačiau svarbu apsaugoti galūnes nuo nušalimo. Prie odos dėvėkite izoliuotas, plonesnes pirštines ir užsimaukite storas odinės išorinės pirštinės kai vikrumas nėra problema.

Jei turite nusiimti pirštines, kad suktųsi ant veržlės, padarykite tai greitai ir investuokite rankų šildytuvai.

Dirbti porose

Sunku atpažinti šalto streso pasekmes sau, ypač kai turite darbą. Bičiulių sistemos naudojimas padeda. Stebėkite vienas kitą dėl hipotermijos simptomų: drebėjimo, neaiškios kalbos, mieguistumo ir budrumo stokos.

Jei jaučiatės išsekę, sumišę arba jūsų oda dilgčioja, nedelsdami persikelkite į šiltą vietą ir kreipkitės į gydytoją.

Skaidrus sniegas ir ledas

per prekybininką

Darbiniai batai atrodo kieti bet jie slysta ir slysta ant ledo kaip ir bet kurie kiti batai. Pavojai slypi po sniego krūvomis, todėl nuvalykite darbo vietos pėsčiųjų takus ir įvažiavimus, kad darbuotojai galėtų saugiai juos važiuoti. Pabarstykite smėlį arba kačių kraiką, kad sukibtumėte.

Tai taip pat taikoma jūsų asmeninei darbo erdvei. Išvalykite kelią į gaujos dėžę ir iš jos, apsidairykite savo artimiausioje darbo vietoje, kad pastebėtumėte ledo pavojus. Štai keli patarimai, kurie jums padės žiemą prižiūrėkite odinius darbinius batus.

Išlik hidratuotas

Žiemą lengva išsausėti, nes dažnai nejaučiame troškulio, kai lauke šalta. Net lengva dehidratacija gali paveikti jūsų koncentraciją ir atmintį. Visą dieną gerkite vandenį (ne soda ar sultis) ir atkreipkite dėmesį į dehidratacijos požymius: burnos džiūvimą, tamsų šlapimą, nuovargį ir galvos skausmą.

Pratimas

Jūs sunkiai dirbate pragyvenimui, todėl tikriausiai sakote: „Kada turėsiu laiko mankštintis? Žmonės geriau Širdies ir kraujagyslių forma yra geriau pasirengusi atlaikyti šalčio stresą, todėl svarbu išlaikyti savo širdį sveikas.

Jei dienos pabaigoje esate išsekęs ir ilgas bėgimas nekyla, sportavimas gali būti smagus būdas atsipalaiduoti. Kelias dienas per savaitę stenkitės atlikti trumpą, širdį stimuliuojančią mankštą.

Nevartokite alkoholio

Pirmiausia mankšta, o dabar alus? Alkoholis slopina organizmo gebėjimą atpažinti, kada šalta. Jis taip pat dehidratuoja, o kai esate susikaupę, sunku suprasti, ar netenkate vandens. Išsaugokite jį savo laisvoms dienoms ir mėgaukitės saikingai.

Atsineškite pakeisti drabužius

Nieko nėra blogiau nei dirbti šlapiais drabužiais, išskyrus darbą šaltais, šlapiais drabužiais. Keisti drabužius laikykite automobilyje ar kuprinėje. Ir nepamirškite kojinių! Drėgnos, šaltos kojinės gali sukelti pėdos tranšėją – pavojingą būklę, dėl kurios gali netekti audinių.

Stebėkite orą

Įdiegti a Gero oro programa jūsų telefone ir periodiškai tikrinkite, kai kyla grėsmė dangui. Nebūk užkluptas lauke, neturintis laiko patekti į saugią vietą.

Jei esate meistras arba darbo vadovas, žinokite apie galimus oro reiškinius, kurie turės įtakos jūsų darbuotojams. Išsiųskite žmones namo anksti, jei situacija to reikalauja.

Pateikite skubios pagalbos rinkinius

per prekybininką

Jei jūs ar jūsų darbuotojai naudojasi įmonės darbo transporto priemonėmis, apsirūpinkite jais avariniai pakelės rinkiniai. Tai taip pat taikoma ne tik tolimųjų reisų sunkvežimiams. Netgi kelionė po miestą pasiimti atsargų gali tapti pavojinga, jei pasikeičia oras arba pateksite į susidūrimą ar kitą nelaimingą atsitikimą.

Tai galioja ir jūsų asmeniniam automobiliui. Visada su savimi turėkite antklodę ir maisto produktus, įskaitant vandenį buteliuose, jei įstrigtumėte.

Suteikite užduočių prioritetus

Jei oras atrodo niūresnis nei įprastai, pažiūrėkite, ar galite pertvarkyti dienos tvarkaraštį. Visi dirbame pagal įtemptą grafiką, tačiau darbas nebus atliktas greičiau, jei darbuotojai atsidurs ligoninėje dėl peršalimo sužalojimų.