Covid-19 보호를 위한 최고 및 최악의 안면 마스크

입고 마스크 공공 장소에서(특히 사회적 거리두기가 불가능한 경우) 도움이 될 수 있습니다. COVID-19의 확산을 줄입니다. 그러나 모든 마스크가 동등하게 보호하는 것은 아닙니다. 일부 마스크는 기침, 재채기, 말 또는 숨을 쉴 때 방출되는 바이러스 방울을 차단하는 데 다른 마스크보다 더 효과적입니다.

듀크 대학교의 한 연구에서 연구원들은 마스크 종류 14위 의료 등급 N95 호흡기에서 이 작업을 얼마나 잘 수행했는지 집에서 만든 것들. 코로나바이러스 감염이 얼마나 심각한지 고려할 때, 많은 사람들은 어떤 것이 가장 좋은 보호를 제공하는지 더 알고 싶어합니다.

이 연구에서 연구원들은 다양한 유형의 마스크를 착용한 참가자들에게 상자에 "건강하세요."라고 5번 말하도록 요청했습니다. 참가자들도 마스크를 쓰지 않고 똑같이 했다. 연구원들은 방출된 입자를 추적하기 위해 레이저와 전화 카메라를 사용했습니다. 모든 마스크는 10번 테스트되었으며 알고리즘은 얼굴 가리개를 통해 얼마나 많은 비말이 빠져나갔는지 정확히 결정했습니다.

Science Advances에 실린 이 연구는 무작위 대조 시험이 아닙니다. 이것은 주로 새로운 테스트 방법이 효과가 있는지 확인하기 위해 설계된 개념 증명 연구로 알려진 것입니다.

전문가들은 얼굴을 가리는 것이 없는 것보다 낫다고 경고합니다. Duke 연구에서 저조한 성과를 보인 단층 반다나 또는 목각반도 전혀 덮지 않는 것보다 낫습니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

그리고 최고의 안면 마스크는…

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여기에 충격은 없지만 의료용 N95 호흡기 마스크 입자를 포집하는 데 가장 효과적이었습니다. N95 호흡기는 공기 중 입자의 95% 이상을 걸러내는 것으로 알려져 있습니다.

“이것은 매우 높은 수준의 먼지 제어 그것 때문에 석면 실리카 작업자는 N95를 착용합니다. 이 마스크는 의료 환경에서 가장 높은 보호층이 필요하기 때문에 의료 종사자를 위해 예약되어 있습니다. 전문가들은 일상적인 상호 작용에서 천으로 된 안면 가리개와 마스크가 특히 사회적 거리두기와 결합될 때 충분한 보호가 된다고 말합니다.

어떤 경우든 호기 밸브가 있는 안면 마스크를 사용하지 않도록 하라고 Caravanos는 경고합니다. “마스크 앞의 플라스틱 밸브는 에어로졸을 쉽게 밀어낼 수 있도록 하므로 호기 또는 배기 밸브가 있는 마스크를 착용하지 말 것을 권고하고 있습니다.”라고 그는 말합니다. 밸브에서 나가는 공기는 여과되지 않으므로 이 마스크는 착용자를 보호하지만 주변 사람들은 보호하지 못합니다. 질병통제예방센터(CDC)도 호기 밸브나 통풍구가 있는 마스크 착용에 대해 주의를 기울이고 있습니다. (하려고 노력하다 이 다른 것을 피하십시오 안면 마스크 실수, 도.)

N95는 미국 산업안전보건연구소(National Institute for Occupational Safety and Health)에서 적합하도록 인증되었습니다. 또 다른 다양한 의료용 마스크인 KN95 마스크는 N95만큼 입자 필터링에 효과적이지만 적합하지 않습니다. 이들은 중국 정부에 의해 인증되고 규제됩니다.

Caravanos는 "일부 KN95 마스크는 정말 잘 맞고 다른 마스크는 느슨할 수 있습니다."라고 말합니다. “얼굴에 잘 맞는 것이 있다면 N95만큼 효과적일 것입니다.” 다음은 새 학년도를 위한 최고의 어린이 마스크입니다.

NS 삼중 수술용 마스크 Duke 연구에서는 2위를 했지만 Caravanos의 눈에는 1위입니다. "저렴하고 일회용이며 통기성이 있으며 여러 겹으로 되어 있습니다." 테스트에서 이 마스크를 통해 0~0.1개의 비말이 투과되었습니다. CDC는 이것이 계속해서 의료 종사자 및 기타 의료 최초 대응자를 위해 남겨두어야 한다고 경고합니다.

면 얼굴 가리개 선택 및 사용

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다음은 이중 면 마스크 및 안면 마스크의 필터로 일반적으로 사용되는 폴리프로필렌으로 만든 것. 듀크 연구에 따르면 둘 다 정상적인 연설에서 스프레이를 줄였으며 표준 수술용 마스크만큼 효과적이었습니다.

면 마스크를 구입할 때 촘촘하게 짜여진 100% 면을 찾으라고 Caravanos는 제안합니다. "밀접하게 짜여 있지 않으면 바이러스 입자가 빠져나갈 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "아마도 두 개의 레이어를 사용하면 첫 번째를 통과하는 입자가 두 번째 레이어에 잡힐 것이기 때문에 적어도 두 개의 레이어가 필요합니다."

어떤 얼굴을 가리느냐도 중요합니다. Caravanos는 "물건이 나오는 것을 방지하기 위해 바닥에 턱 곡선이 있는 입에 밀착되어야 합니다."라고 말합니다.

면 마스크에는 코 주변을 보호하는 코 클립이 항상 있는 것은 아닙니다. 문제입니다. "그것은 미끄러질 수 있고 숨을 내쉬거나 들이쉴 때 입자가 빠져 나갈 수 있습니다."라고 그는 말합니다. 이것이 대부분의 공공 서비스 발표에서 최대 효과를 위해 안면 마스크가 입과 코를 가려야 한다고 강조하는 이유입니다.

“바이러스 비말을 퍼뜨리는 것은 기침이나 재채기뿐만이 아닙니다. 호흡이기도 해서 코가 잘 막히지 않으면 기본적으로 이 미세한 비말을 내뱉는 것입니다.” Boca Raton에 있는 Florida Atlantic University의 공학 및 과학 학장인 Manhar Dhanak 박사는 다음과 같이 말했습니다. 플로리다 천 마스크를 소독하는 방법은 다음과 같습니다.

얼굴 가리개는 모든 출구 경로를 막아야 하므로 유일한 출구는 입과 코를 덮고 있는 물질을 통해서만 가능합니다. 이것들 컨슈머리포트에 따르면 4가지 가정용품이 코로나바이러스를 죽인다.

세계보건기구(WHO)는 패브릭 마스크가 세 가지 레이어로 구성되어야 한다고 말합니다.

• 면과 같은 흡수성 재료의 내부 층;
• 폴리프로필렌과 같은 부직포 재질의 중간층 또는 필터;
• 폴리에스터 또는 폴리에스터 혼방과 같은 비흡수성 재료의 외부 층.

면이나 천 마스크를 사용하는 경우 비축하십시오. “최소 5개의 컬렉션을 가지고 있는 것이 좋습니다. 제대로 청소 세균을 없애기 위해”라고 Caravanos는 말합니다. 이렇게 하면 "마스크네" 또는 여드름 발진이 얼굴 가리개를 착용하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

'게이터 게이트' 폭로

블라디미르 블라디미로프 / 게티 이미지

Duke 연구에서 가장 덜 효과적인 것은 두건, 니트 마스크 및 목 각반이었습니다. 이 연구는 목각반이 실제로 마스크를 전혀 사용하지 않는 것보다 약간 더 나쁜 성능을 보인다는 것을 보여 주는 것 같았습니다. 일부 언론 보도에서는 이것을 "각반 게이트"라고 불렀습니다. 그러나 연구자들은 한 사람에게 한 가지 유형의 목각반만 테스트했으며 모든 각반이 동일한 것은 아니라고 지적했습니다.

다른 연구자들은 추가 실험을 했고 또한 이 발견을 폭로했습니다. 그들은 단층 각반을 이중으로 착용했을 때 다양한 입자 크기 차단. Duke 연구에서 테스트한 각반은 접혀 있지 않았습니다. Dhanak은 "안면 가리개를 하는 것이 안 하는 것보다 낫습니다."라고 강조합니다.

다음으로 배우십시오. 9개의 흔하지 않은 표면에서 세균이 얼마나 오래 지속되는지.

Denise Mann은 WebMD, HealthDay 및 기타 소비자 건강 포털에 정기적으로 기사가 게재되는 프리랜서 건강 작가입니다. 그녀는 Arthritis Foundation의 Northeast Region Prize for Online Journalism을 포함하여 수많은 상을 받았습니다. 여성 건강 연구 저널리즘 우수상; American Society for Aesthetic Plastic Surgery의 저널리즘 공로상; 미국 커뮤니티 Anti-Drug Coalitions of America에서 올해의 전국 뉴스메이커; 남동부 잡지 협회로부터 최고의 서비스 저널리즘에 대한 금상; American Society of Healthcare Publication Editors에서 동상을 수상했습니다. 성형외과 실습 잡지); 국제 골다공증 재단 저널리즘 어워드에서 가작을 수상했습니다. 그녀는 자폐증에 관한 WebMD 시리즈에서 그녀의 역할로 2008년 Sigma Delta Chi 상을 수상한 작문 팀의 일원이었습니다. 건강 보고에 대한 그녀의 첫 번째 진출은 Medical Tribune News Service에서 이루어졌으며 그녀의 기사는 다음과 같은 신문에 정기적으로 실렸습니다. 디트로이트 프리 프레스, 시카고 선타임즈, 댈러스 모닝 뉴스, 그리고 로스앤젤레스 데일리 뉴스. Mann은 일리노이주 에반스턴에 있는 노스웨스턴 대학교의 메딜 저널리즘 학교에서 대학원 학위를 받았습니다. 펜실베니아주 베들레헴에 있는 리하이 대학교에서 학사 학위를 받았습니다. 그녀는 남편 David와 함께 뉴욕에 살고 있습니다. 아들 테디와 에반; 그리고 그들의 미니어처 슈나우저, Perri Winkle Blu.