올바른 방법으로 손을 씻는 방법

싱크대의 좋은 비눗물 스크럽은 해로운 세균에 대한 강력한 움직임입니다. 이유? 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 대부분의 사람들은 자신도 모르게 눈, 입, 코를 매시간 25번 정도 만집니다. 모든 문 손잡이, 어린이 장난감, 애완 동물 또는 생닭까지 생각하십시오. 지난 60분 동안 터치했습니다.

그렇군요.

물론, 당신의 엄마는 당신에게 손을 씻는 법을 가르쳤을 것입니다. 그러나 그 이후로 전문가들은 당신과 당신의 건강을 유지하기 위한 최고의 손 씻기 기술을 발견했습니다.

매기 로슬/Taste of Home

올바른 방법으로 손을 씻는 방법

NS 세계보건기구(WHO)가 보고서를 발표했습니다.t 손 위생 262페이지 분량! 다음은 손을 삐걱삐걱 깨끗하게 하기 위해 권장하는 손 씻기 기술입니다.

1. 비누를 묻힌 다음 손바닥을 비비십시오.
2. 오른손 손바닥을 왼손등에 댑니다. 손가락을 깍지 끼고 문지르면 손가락 끝이 깨끗해집니다. 손을 바꿔 반복합니다.
3. 손바닥을 함께 놓습니다. 손가락을 깍지 끼고 문지르면 손가락 끝이 깨끗해집니다.
4. 양손으로 C자 모양을 만든다. Cs를 인터록합니다. 손가락 끝을 닦으려면 앞뒤로 문지릅니다.
5. 오른손 손바닥으로 왼손 엄지를 잡습니다. 오른손을 돌려 엄지손가락을 청소합니다. 손을 바꿔 반복합니다.
6. 왼쪽 손바닥을 엽니다. 오른쪽 손톱을 원을 그리며 앞뒤로 문질러 손톱을 청소합니다. 손을 바꿔 반복합니다.
7. 물로 손을 씻은 다음 수건으로 완전히 말리십시오. 가능하면 수건을 사용하여 수도꼭지를 잠그십시오.

책상에서 따라오셨나요? 우리는 그렇게 생각했습니다. NS CDC 권장 적어도 20초 동안 손을 문지르는 것은 우연히 "생일 축하합니다" 노래를 두 번 부르는 것과 같습니다. 다음은 다른 노래들입니다. 스트리밍 할 수 있습니다 시간을 보내는 데 도움이 될 20초 후렴:

• "Come On Eileen"(덱시스 미드나잇 러너스)
• "산사태"(Fleetwood Mac)
• "Jolene"(돌리 파튼)

이 팁으로 무장하면 집을 그 어느 때보다 깨끗하고 신선하며 안전하게 유지할 수 있습니다. 건강하게 지내면 기분이 좋죠?

국내 요리의 열렬한 팬인 Kristin은 거의 20년 동안 작가이자 편집자로 일해 왔습니다. 그녀는 다른 사람들의 진정으로 좋은 요리법에 대한 비전문가의 리프에서 배우는 기술을 마스터했습니다.