공기 질이 좋지 않을 때 밖에서 일하면 위험합니까?

캐나다 산불로 인한 연기가 미국 동부와 중서부에 영향을 미치면서 대기 질이 이제 뜨거운 주제입니다. 공기질이 좋지 않은 시기에 야외에서 일하는 것에 대해 많은 사람들이 걱정하고 있습니다.

공기질에 영향을 미치는 것은 연기만이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 다른 요인들은 밖에서 일하는 것을 위험하게 만들 수 있습니다. 이러한 조건에서 작업하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

참고: 다음 가이드는 정보 제공용입니다. 특정 공기 품질 문제에 대해서는 의사와 상담하십시오.

대기 질 지수는 무엇입니까?

에 따르면 AirNow.gov, 대기질 지수(AQI)는 측정값입니다. 환경 보호국 (EPA) 및 주 환경 기관은 다음의 양을 결정하는 데 사용합니다. 오염 물질 공중에.

공기 샘플을 채취하고 분석하여 백만분의 일(PPM) 단위로 얼마나 많은 오염 물질 입자가 존재하는지 확인합니다. AQI는 6가지 색상으로 구분된 범주의 결과를 반영합니다.

• 녹색(양호): 백만 개당 오염 물질 입자가 0~50개;

• 노란색(보통): 백만 개당 오염 물질 입자 50~100개;

• 주황색(민감한 그룹에 유해함): 백만 개당 101~150개의 오염 물질 입자;

• 빨간색(모든 사람에게 건강에 해로움): 백만 개당 151~200개의 오염 물질 입자;

• 보라색(모든 사람에게 건강에 매우 해로움): 백만 개당 201~300개의 오염 물질 입자;

• 적갈색(모든 사람에게 위험): 백만 개당 301~500개의 오염 물질 입자.

공기 여과 시스템이 없는 야외에서 시간을 보내는 사람들에게 이 간단한 분석은 특히 유용합니다.

나쁜 공기질의 원인

연기는 명백한 피해이지만 공기질, 높은 AQI에 대한 다른 이유가 있습니다. 일부는 고용주와 근로자를 놀라게 할 수 있습니다.

주요 원인은 입자상 물질과 지상 오존입니다. 미립자 물질에는 공기 중의 연기, 먼지, 오물, 그을음 및 염분이 포함됩니다. 일부 미립자 물질은 짠 바다 공기나 산불과 같이 자연적일 수 있지만 다른 일부는 차량과 공장에서 배출될 수 있습니다.

지면 오존은 열과 햇빛이 있는 상태에서 질소 산화물과 휘발성 유기 화합물 사이의 반응으로 형성됩니다. 스모그의 주요 성분으로 인간, 동물 및 식물의 호흡에 영향을 미칩니다.

배출량 공장, 전기 시설, 차량 및 화학 용제에서 나오는 모든 것이 이러한 문제에 기여합니다. 특정 자연 조건은 상황을 악화시키거나 개선시킵니다.

햇빛과 고온은 오염 물질에서 화학 반응을 일으킬 수 있습니다. 풍속과 난기류는 특정 방식으로 오염 물질을 분산시키거나 집중시킬 수 있습니다. 햇빛이 부족하고 기온이 낮음에도 불구하고 밤에는 낮은 풍속으로 인해 공기의 질이 악화되는 경우가 많습니다. 반대로 비는 오염 물질을 떨어뜨리고 한동안 건강한 공기질을 회복할 수 있습니다.

대기질이 작업자 건강에 미치는 영향

대부분의 작업장 위험은 사다리에서 떨어지거나 떨어지는 파편에 부딪히는 것과 같이 명백하고 눈에 띕니다. 그러나 열악한 공기 질은 일부 작업자에게 매우 위험할 수도 있습니다.

좋지 않거나 건강에 해로운 공기에 노출된 사람들은 두통, 피로 및 집중력 문제로 고통받을 수 있습니다. 건설, 응급 서비스 및 기타 야외 고용 분야의 근로자는 이러한 증상을 경험할 수 있으며 매우 위험한 상황에 처할 수 있습니다.

다른 문제로는 눈, 코, 목, 폐의 자극이 있습니다. 이것은 특히 민감한 그룹에서 심장 호흡 곤란에서 절정에 달하는 호흡 문제로 이어질 수 있습니다. 여기에는 심장 또는 폐 질환이 있는 사람, 노인, 어린이, 심지어 십대도 포함됩니다. 천식 환자의 경우 공기질이 좋지 않으면 발작을 빠르게 유발할 수 있습니다.

언제 공기질이 위험해집니까?

AQI의 차트는 공기질이 위험해지는 시기를 설명합니다. 그러나 일부 회색 영역이 관련되어 있습니다. 말장난이 아닙니다.

대부분의 건강한 성인의 경우 공기질은 AQI 적색 수준에 도달할 때까지 위험하지 않습니다. 그러나 이것이 주황색 범위의 공기질이 반드시 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 주황색 AQI 수준에 장기간 노출되면 사람들에게 다른 영향을 미칠 수 있으며 일부 건강한 성인은 편안하게 호흡하는 데 어려움을 겪습니다.

대부분의 사람들은 AQI가 주황색 수준에 도달하면 주의를 기울이고 빨간색 수준은 위험하다고 생각합니다.

열악한 공기질에서 작업하기 위한 필수 안전 수칙

나쁜 공기질은 완전히 피하기 어려울 수 있지만 고용주와 근로자가 노출을 제한하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

다음은 열악한 공기질에서 작업할 때 도움이 되는 몇 가지 안전 수칙입니다.

• 격렬한 야외 활동을 피하십시오. 긴장은 심박수를 증가시켜 산소의 필요성을 증가시켜 호흡이 점점 더 빨라집니다.

• 유해한 공기에 대한 노출을 줄이기 위해 외부 시간을 제한하십시오. 야외에서 짧은 시간의 분출을 장려하고 불필요한 야외 활동을 제한하십시오.

• 공기질이 우려되는 경우 인테리어 프로젝트에 집중하십시오.

• 호흡기를 착용하십시오. 많은 경우에, N-95 인공호흡기 공기 중의 유해 입자로부터 직원을 보호할 수 있습니다. 캐니스터 필터를 교체할 수 있는 전면형 마스크는 눈도 보호하기 때문에 더욱 좋습니다.

• 실내 공기 청정기를 사용하고 필터를 자주 교체하십시오.

• 하루가 끝나면 옷을 갈아입습니다. 공기 중 오염 물질은 옷에 쉽게 달라붙은 다음 집이나 사무실에서 다시 공기 중에 떠다닐 수 있습니다.

• 하루가 끝나면 가능한 한 빨리 샤워하십시오. 공기 중 오염 물질은 머리카락과 심지어 피부에도 붙을 수 있습니다.

• 실내 공기를 재순환시키십시오. 운전석에서 일하는 사람들의 경우 차량의 HVAC 시스템을 전환하여 내부 공기를 재순환시키십시오. 일반적으로 원형 방향을 가리키는 화살표가 있는 대시보드의 버튼입니다. 이렇게 하면 차량으로 들어오는 외부 공기가 제한됩니다. 창문과 선루프를 닫아 두는 것을 잊지 마십시오.

• 가능하면 쉬는 날을 가져라. AQI가 위험할 때 일반적으로 하루 중 일할 수 있는 안전한 창이 없습니다. AQI는 보통 밤에 악화되며 낮의 더위는 지상 오존을 견딜 수 없게 만들 수 있습니다.

열악한 공기질에 대한 최고의 보호 장비

일부 직원은 하루를 쉬거나 실내에 머무를 여유가 없습니다. 열악한 AQI 조건에서 일해야 하는 사람들에게는 다음과 같은 보호 장비가 도움이 될 수 있습니다.

• 하루 종일 노출: 3M의 전면 호흡기 키트

• 짧은 노출의 경우: 3M 아우라 N-95 인공호흡기

마스크 너머, 아기 물티슈 한 팩 노출된 피부에서 입자를 제거할 수 있습니다.

나쁜 대기질은 심각한 문제입니다

직접 조사하는 것도 좋지만 공기질 불량과 관련된 최종 결정은 의사에게 문의하십시오. 모든 사람은 공기질에 다르게 반응하며 귀하의 의사는 귀하를 가장 잘 압니다.

Tom Scalisi는 건설 및 주택 개조 산업을 전문으로 하는 작가이자 저술가입니다. 거래 분야에서 그의 경력은 계약자 및 상업용 건물 기계공으로 15년 이상 지속됩니다. Tom은 bobvila.com, thisoldhouse.com, levelset.com 등 여러 블로그와 잡지에 글을 썼습니다. 그의 첫 번째 책인 "How To Fix Stuff"는 2022년 5월에 출판되었습니다. 그의 프로 생활 외에도 Tom은 열렬한 야구 팬이자 코치이기도 합니다. 그는 아내, 네 자녀, 두 마리의 개와 함께 뉴욕의 허드슨 밸리에 살고 있습니다.