야외 작업자를 위한 12가지 겨울 안전 수칙

치퍼, 겨울을 좋아하는 북부인들은 "나쁜 날씨는 없고 나쁜 옷만 있을 뿐"이라는 말을 좋아합니다.

쌀쌀한 날마다 혼잣말을 되풀이했다. 미네소타의 전기 기사. 추위를 뚫고 일하지 않으면 우리는 결코 아무것도 이루지 못할 것입니다!

영하의 기온과 미끄러운 작업장 작업자를 배제하고 프로젝트를 지연시킬 수 있습니다. 기본적인 예방 조치를 취하면 작업을 마치고 안전하게 집에 갈 수 있습니다.

레이어 착용

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우리는 어린 시절부터 이 조언을 들어왔지만 정말 효과가 있습니다. 여러 겹의 옷은 땀을 배출하고 추위와 바람을 막아 몸을 따뜻하게 유지합니다. 세 개의 레이어가 가장 잘 작동하며 상황에 따라 레이어를 흘릴 수 있습니다.

폴리에스터, 실크 또는 울이 가장 적합합니다. 첫 번째 레이어. 이 소재는 면보다 몸에서 수분을 더 잘 끌어내고 더 빨리 건조됩니다. 다음으로 절연층, 플란넬 작업 셔츠 또는 데님 청바지는 열 장벽을 제공합니다. 위에는 물이 있어야합니다. 방풍 코트 또는 작업복 내부 레이어를 건조하게 유지합니다.

머리와 얼굴을 보호하십시오

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귀, 코, 뺨은 특히 동상에 걸리기 쉽습니다. 안전모 아래에 큰 스타킹 모자를 끼는 것은 어렵지만 얇습니다. 비니 스타일 라이너 귀를 덮고 보호 헤드기어 아래에 끼십시오. 가혹한 조건의 경우 양털 방한복 얼굴 전체를 덮으십시오.

절연 장갑 착용

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추운 곳에서 작업하는 동안 손을 따뜻하게 유지하는 것은 어려운 일입니다. 부피가 큰 장갑을 끼고 나사를 집는 것과 같은 섬세한 작업은 어렵지만 동상으로부터 손발을 보호하는 것이 중요합니다. 피부 근처에 절연되고 얇은 장갑을 착용하고 두껍게 당깁니다. 가죽 외부 장갑 손재주가 문제가 아닐 때.

너트를 돌리기 위해 장갑을 벗어야 하는 경우 신속하게 작업을 수행하고 손난로.

쌍으로 작업

특히 할 일이 있을 때 자신에 대한 냉 스트레스의 결과를 인식하기 어렵습니다. 친구 시스템을 사용하면 도움이 됩니다. 떨림, 어눌한 말투, 졸음, 각성 부족 등 저체온증의 증상이 있는지 서로를 관찰하십시오.

몸이 피곤하거나 혼란스럽거나 피부가 따끔거리면 즉시 따뜻한 곳으로 이동하고 의사의 진료를 받으십시오.

맑은 눈과 얼음

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작업용 부츠는 터프해 보입니다. 그러나 그들은 다른 신발과 마찬가지로 얼음 위에서 미끄러지고 미끄러집니다. 눈 더미 아래에 위험 요소가 도사리고 있으므로 작업자가 안전하게 이동할 수 있도록 작업 현장의 보도와 진입로를 치우십시오. 견인을 위해 모래 또는 고양이 모래를 퍼뜨립니다.

이것은 개인 작업 공간에도 적용됩니다. 갱 박스를 오가는 경로를 비우고 작업장 주변을 둘러보며 빙판길 위험에 유의하십시오. 다음은 도움이 되는 몇 가지 도움말입니다. 겨울철 가죽 작업 부츠 관리.

수분 유지

밖이 추울 때 목이 마르지 않는 경우가 많기 때문에 겨울에는 탈수되기 쉽습니다. 가벼운 탈수증도 집중력과 기억력에 영향을 미칠 수 있습니다. 하루 종일 물(탄산음료나 주스가 아님)을 마시고 탈수 징후(구강 건조, 어두운 소변, 피로, 두통)에 주의하십시오.

운동

열심히 일해서 먹고살기 때문에 “언제 운동할 시간이 있어?” 더 나은 사람들 심장 혈관 모양은 추위 스트레스를 더 잘 처리할 수 있으므로 심장을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한.

하루 일과를 마칠 때 지쳐서 장거리 달리기가 불가능하다면 스포츠를 하는 것이 긴장을 푸는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 일주일에 이틀은 짧고 심장을 뛰게 하는 운동을 목표로 하십시오.

술을 마시지 마십시오

먼저 운동, 이제 맥주? 알코올은 추울 때를 인식하는 신체의 능력을 억제합니다. 그것은 또한 탈수되며, 당신이 모두 묶여있을 때 당신이 물을 잃고 있는지 알기가 어렵습니다. 쉬는 날을 위해 저장하고 적당히 흡수하십시오.

갈아입을 옷 가져오기

춥고 젖은 옷을 입고 일하는 것을 제외하고는 젖은 옷을 입고 일하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 차나 배낭에 갈아입을 옷을 보관하십시오. 양말도 잊지 마세요! 축축하고 차가운 양말은 조직 손실로 이어질 수 있는 위험한 상태인 참호족을 유발할 수 있습니다.

날씨 보기

설치 휴대 전화의 좋은 날씨 앱 하늘이 위협할 때 주기적으로 확인하십시오. 안전한 곳으로 갈 시간도 없이 밖에 나가지 마십시오.

당신이 감독관이거나 작업 감독관이라면 직원들에게 영향을 미칠 수 있는 잠재적인 기상 현상에 유의하십시오. 상황이 타당한 경우 사람들을 일찍 집으로 보내십시오.

비상 키트 제공

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귀하 또는 귀하의 직원이 회사 업무용 차량을 사용하는 경우 긴급 도로변 키트. 이것은 장거리 트럭 운전사만을 위한 것이 아닙니다. 물품을 줍기 위해 도시를 횡단하는 여행도 날씨가 바뀌거나 충돌 또는 기타 사고에 연루되면 위험해질 수 있습니다.

이것은 개인 차량에도 적용됩니다. 발이 묶인 경우를 대비하여 항상 담요와 생수를 포함한 식량을 휴대하십시오.

작업 우선 순위 지정

날씨가 평소보다 우울해 보이면 그날의 일정을 재정렬할 수 있는지 확인하십시오. 우리는 모두 빡빡한 일정에 처해 있지만 직원들이 감기 관련 부상으로 병원에 입원하게 되면 작업이 더 빨리 완료되지 않을 것입니다.