13 მდუმარე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი სახლი საცხოვრებლად არაჯანსაღი ადგილია

1/13

თქვენს სახლს ძალიან ბევრი ტენიანობა აქვს

მიუხედავად იმისა, რომ სახლში ტენიანობა ნორმალურია - დაბანა, სამზარეულო და სუნთქვაც კი ხელს უწყობს - ზედმეტი ტენიანობა არ არის, Expertmoldtest.com– ის თანახმად. Mold– ს უყვარს ტენიანი გარემო და თუ სახლში არის ზედმეტი ტენიანობა, ის აუცილებლად გაიზრდება, განსაკუთრებით კუთხეებსა და ჭერზე. CDC აფრთხილებს ამ ფორმამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შეშუპება, ყელის გაღიზიანება, ხველა ან ხიხინი, თვალის გაღიზიანება, ან, ზოგიერთ შემთხვევაში, კანის გაღიზიანება.

2/13

თქვენ ვაკუუმობთ HEPA ფილტრის გარეშე

MIT– ის კვლევები ცხადყოფს, რომ ჰაერის დაბინძურება იწვევს დაახლოებით 200,000 ადრეულ სიკვდილს შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად და ეს აუარესებს ასთმას და ალერგიას. ამიტომ შეიძლება დაგჭირდეთ ინვესტიცია HEPA (მაღალი ეფექტურობის ნაწილაკების ჰაერის) ფილტრის ვაკუუმში, რათა თავიდან აიცილოთ მტვრის პატარა ნაწილაკები თქვენს ჰაერში. ”მე მიდრეკილი ვარ მთელი სახლის ფილტრაციისკენ, ამიტომ პირველი რაც მე გირჩევთ არის HEPA ფილტრის დაყენება თქვენი სახლის HVAC სისტემაში,”

ამბობს ჯეიმს სუბლეტი, მედიცინის დოქტორი, ყოფილი კლინიკური პროფესორი და ალერგიისა და იმუნოლოგიის უფროსი ლუისვილის უნივერსიტეტში, in დრო.

3/13

თქვენ ავიწყდებათ ვაკუუმის ფილტრის შეცვლა

თუ თქვენ იყენებთ HEPA ფილტრს, დარწმუნებული იქნებით, რომ იცვლით მას ყოველ ექვს თვეში ან როცა შეამჩნევთ ცვეთის ნიშნებს. ეს უზრუნველყოფს ეფექტურ ფილტრს, ამასთანავე შეინარჩუნებს აპარატის სიცოცხლეს. ეს არის 10 მითი დასუფთავების, რომელთა რწმენის შეწყვეტა გჭირდებათ.

4/13

თქვენ არ ასუფთავებთ ხვრელებს და არხებს

ხვრელები შეიძლება არ იყოს თქვენი ხედვის ბინძური ჭურჭლის მსგავსი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ არც დასუფთავება სჭირდებათ. საჰაერო ხომალდები შეიცავს უამრავ მტვერს ჰაერიდან და როდესაც ჩართავთ სითბოს ან კონდიციონერს, მტვრის ყველა ნაწილაკი გადანაწილებულია მთელ თქვენს სახლში. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ გამწოვი საფარი და გაასუფთაოთ ჭუჭყიანი, რომლის მიღწევაც შეგიძლიათ, მაგრამ თქვენ გინდათ მოიწვიოთ პროფესიონალი თქვენი სადინარების საფუძვლიანად გასაწმენდად. პროფესიონალები იყენებენ შეკუმშულ ჰაერს და ჰაერის აგიტატორებს ძნელად მისადგომი მტვრის მოსაშორებლად.

5/13

თქვენს აბაზანას აქვს ცუდი ვენტილაცია

იღებთ ფანჯარას ღია თუ იყენებთ ვენტილატორს შხაპის მიღებისას? Შენ უნდა! ზედმეტმა ტენიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ თქვენი საღებავისა და შპალერის მოშორება, არამედ ის ხელს უწყობს ობის გაჩენას, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს და გამრავლდეს შენობაში, დააზიანოს თქვენი სახლი და პოტენციურად თქვენი ჯანმრთელობა, EPA- ს მიხედვით. დარწმუნდით, რომ შეასწორეთ ეს სხვა აბაზანის გაწმენდისას დაშვებული შეცდომები.

6/13

თქვენ იყენებთ არასწორ საყოფაცხოვრებო საწმენდებს

როდესაც თქვენ ასუფთავებთ საწმენდს სახლის ირგვლივ, ის თავსდება ყველა სახის ზედაპირზე. გარდა ამისა, თქვენ ჩაისუნთქავთ მას, როგორც შხამს. ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები - აბაზანის პროდუქტები, ჭურჭლის საპონი, მათეთრებელი - შეიძლება დააზიანოს თქვენი სასუნთქი გზები და ფილტვები. გარემოს დაცვის სამუშაო ჯგუფის გამოძიება ამერიკულ ბაზარზე არსებული 2000 -ზე მეტი დასუფთავების მარაგის შედეგად გამოვლინდა, რომ მათში შემავალი ბევრი ნივთიერება დაკავშირებულია ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებთან, როგორიცაა ასთმა, ალერგია და კიბოც კი. ამის ნაცვლად, შეამოწმეთ ეს 15 გზა ქიმიკატების გარეშე თქვენი სახლის გასაწმენდად.

7/13

თქვენ არ ასუფთავებთ სწორად

კვირაში ერთხელ მტვერსასრუტით გაწმენდა და მაგიდის წაშლა ნიშნავს, რომ თქვენ მხოლოდ თქვენი სახლის გარშემო მტვერს ასხამთ. ის იზრდება ყოველ დღე და რაც უფრო მეტ დროს დაუთმობთ მის გაწმენდის გარეშე, მით უფრო მეტად იგრძნობთ თავს მავნე ნაწილაკებზე. გამოიყენეთ ნესტიანი ქსოვილი მტვრის შესაგროვებლად, განსხვავებით მტვრის (ან მშრალი ქსოვილის) გამოყენებისგან, რომელიც, ალერგიის, ასთმისა და იმუნოლოგიის ამერიკული კოლეჯის თანახმად, მხოლოდ გაავრცელებს მტვერს გარშემო და გამოიწვევს ალერგიას. ასევე, დარწმუნდით, რომ მტვერი მოაყარეთ მაღალიდან დაბალამდე.

8/13

თქვენ იგნორირებას უკეთებთ თქვენს ღარებს

გაჟღენთილი ღარები ტენიანობის დაგროვების კიდევ ერთი მიზეზია, რაც ზედმეტ წყალს უშვებს თქვენს კედლებში, სარდაფში ან სეირნობის სივრცეში. თუ თქვენი ღარები არ არის დაფარული, თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ რეგულარულად გაასუფთავებთ მათ.

9/13

შენი საძინებელი არის Musty

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მტვერსასრუტს და მტვერს ასხამთ, თქვენ რეალურად უნდა გადაიტანოთ უჯრის უჯრები, მაგიდები და სხვა ავეჯი საფუძვლიანად გასაწმენდად. გაიყვანეთ საწოლი კედლისგან და შეიძლება შოკირებული იყოთ იმის დანახვაში, თუ რამდენი ნაგავი გროვდება თავში. დაიმახსოვრე რეგულარულად დაიბანე საწოლები - ყოველ ორ კვირაში ერთხელ - და დარწმუნდი, რომ გყავს კარგი ლეიბების დამცავი. გადააბრუნეთ იგი ყოველ ორ თვეში და გააკეთეთ მტვერსასრუტი, როდესაც ამას გააკეთებთ. დააკვირდით ამათ გაწმენდის შეცდომები, რაც თქვენს სახლს უფრო ბინძურს ხდის.

10/13

თქვენ ატარებთ თქვენს ფეხსაცმელს სახლის შიგნით

თქვენ არ ტრიალებდით საზოგადოებრივ აბაზანაში, მაგრამ თითქმის ყველა დადიოდა ერთზე, შემდეგ კი დადიოდა თავისი სახლის გარშემო იმავე ფეხსაცმლით. იმის გათვალისწინებით, რომ თქვენ ხალიჩაზე ადიხართ ბავშვებთან ან ძაღლთან ერთად და ფეხებს ყავის მაგიდაზე დადებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ფეხსაცმლის კართან დატოვება. მკვლევარები არიზონას უნივერსიტეტიდან აღმოჩნდა, რომ ფეხსაცმელს შეუძლია დააკვირდეს 400,000 პლუს ბაქტერიას თითო ფეხსაცმელზე, მათ შორის ე. coli, შტამი, რომელიც ცნობილია, რომ იწვევს უსიამოვნო კუჭ -ნაწლავის დისტრესს. არ გამოტოვოთ ეს სხვა მიზეზები, რის გამოც არ უნდა აცვიათ თქვენი ფეხსაცმელი სახლში.

11/13

თქვენ გარშემორტყმული ხართ ქარის დაბინძურებული მცენარეებით

თქვენ შეიძლება გაუცნობიერებლად მოიწვიოთ ალერგენები თქვენს ეზოში, რაც იწვევს ცხვირის გაჭედვას, თვალების წყლიანობას, ცემინებას და სუნთქვის გაძნელებას. თუ გაქვთ ალერგია, ის ძველი ფერმერის ალმანახი გირჩევთ შემდეგს:

• დიდი ჩრდილის ხეები, როგორიცაა მუხა, ნეკერჩხალი და წიფელი
• გაზონის ბალახების უმეტესობა
• ჩვეულებრივი სარეველები, როგორიცაა ცხვრის მეოთხედი, ღორი და ragweed
• გოლდენროდი

12/13

თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი რამ

თქვენ გიყვართ ბალიშების სროლა, ყავის მაგიდის წიგნები და სახვევები: ეს ყველაფერი აგროვებს მტვერს, ქერტლს და ყვავილის მტვერს და მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ თქვენს სახლში ჰაერის უხარისხობას. თუ არ აპირებთ ამ ყველაფრის მუდმივად გადაადგილებას და გაწმენდას, უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ავეჯის და კოლექციების მინიმუმამდე შემცირება. აქ არის მეტი დახვეწილი გზები, რომლითაც თქვენი სახლი შეიძლება დაავადდეს.

13/13

თქვენ ნება მიეცით თქვენს შინაურ ცხოველს დაიძინოს თქვენს საწოლში

ისინი მყუდროები არიან, მოსიყვარულე და დაგეხმარებიან ძილშიც კი, მაგრამ თუ თქვენს ძაღლს მეზობლად დადიხართ, შეგიძლიათ დადოთ ფსონი, რომ ისინი თქვენს საწოლში ატარებენ უამრავ ჭუჭყს, მიკრობს და მწერებსაც კი. არა მხოლოდ ეს, არამედ შინაური ცხოველების ქერქი იჭერს ალერგენებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ თქვენი საძილე ადგილი ექვემდებარება ამ ალერგენებს. არ გამოტოვოთ ეს სხვა ფარული საშიშროება, რომელსაც არასოდეს უნდა უგულებელყოთ.