მთავარი სპორტული დარბაზი Paint Colors 2021 წლისთვის

1/8

Rev Up ერთად წითელი

უფრო ინტენსიური სავარჯიშო ოთახები, წასვლა ენერგიული ფერები როგორც წითელი და ფორთოხალი, ამბობს ძველი ძროხის ფერწერატრევის ნოლანი. ”ეს ხელს შეუწყობს ენერგიული გრძნობების გაღვივებას, რაც მოგცემთ დამატებით ფსიქოლოგიურ სტიმულს თქვენი გამეორებების საშუალებით”, - ამბობს ნოლანი. მისი არჩევანი: შერვინ-უილიამსის ემოციური. ”ეს არის კარგი არჩევანი, რომელიც შეიცავს წითელ და ნარინჯისფერ ფერებს”, - ამბობს ის.

2/8

Overachieve in Orange

”თუ მაღალი ზემოქმედება კარდიო არის თქვენი ვარჯიშის არჩევანიშენ გინდა, რომ ოთახში გაქვს ენერგიული ფერი ფორთოხლის მსგავსი, ” - ამბობს ის ჯეიმი გოლდი, მაიოს კლინიკის სერთიფიცირებული ველნესი მწვრთნელი და ავტორი ველნესი დიზაინის მიხედვით: ოთახის ოთახის სახელმძღვანელო თქვენი სახლის ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და ბედნიერების ოპტიმიზაციისთვის(ტილერის პრესი).

ოქრო მითითებულია ფერი ინტერიერის დიზაინში, კარენ ჰალერის მიერ, რომელიც ამბობს, რომ ფორთოხალი გადმოსცემს სითბოს, გართობისა და ფიზიკური კომფორტის განცდას - ძლიერი კომბინაცია ნოკაუტისთვის სახლის ვარჯიში.

3/8

გაიმარჯვეთ თეთრით

უფრო მეტისთვის დასასვენებელი გარემო, მშვიდი და ოპტიმისტური ფერები შესანიშნავია, ამბობს ნოლანი. ამ მიზეზით, მისი ერთ -ერთი არჩევანი თეთრია. "ეს შეიძლება იყოს აქცენტირებული ბევრი გამწვანებით და ძვირფასი ქვებით," ამბობს ის. ”ფაქტობრივად, შერვინ-უილიამსს აქვს თეთრი საღებავების მთელი კოლექცია, რომელსაც ისინი სპეციალურად ამ მიზნით გვთავაზობენ. იოგა თეთრები.”

MC დიზაინი დამფუძნებელი მეგან დუფრესნი დასძენს: ”სუფთა თეთრი კედლები არიან წასვლა ამისთვის სახლის სპორტული დარბაზი. თეთრი კედლები ამცირებს ყურადღების გადატანას, რაც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ ის, რისთვისაც იქ მოხვედით, იმუშავეთ! ჩემი საყვარელი თეთრია დუნ ედვარდსის შვეიცარული ყავა.”

4/8

წადი-მიდი-წადი მწვანე

ბრძენი მწვანე საღებავი დამამშვიდებელია, ამბობს ოქრო. ეს, ალბათ, იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ მას ვუკავშირებთ ბუნებას და ბუნებრივ გარემოს, ადამიანის ბუნებრივ მიდრეკილებას ბიოფილია. ასე რომ, ვინც ვარჯიშობს მზის სალამი და სავასანა, ეს ფერი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი.

5/8

ლურჯი ლენტის გამარჯვებული

”სახლის სპორტული დარბაზისთვის, სადაც იცით, რომ აპირებთ თქვენი სხეულის ტემპერატურის მატებას, ლურჯი ჩრდილის გამოყენება ვიზუალურად შეინახეთ სპორტული დარბაზი მაგარი, ” - ამბობს ინტერიერის დიზაინერი მორინ სტივენსი. ბევრისთვის ლურჯმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმშვიდის, სიმშვიდის ან კონცენტრაციის განცდა, რაც შესანიშნავია ფიტნესზე ფოკუსირებისთვის.

6/8

არასოდეს ყვითელი ყვითელი

როდესაც განიხილავს საღებავის ფერები, გაითვალისწინეთ თქვენი გარემოცვა. გაითვალისწინეთ, რამდენი მზის შუქი შემოდის ფანჯრებიდან, როდესაც ჩვეულებრივ ვარჯიშობთ, ამბობს ოქრო. ზოგიერთი ფერი ქმნის მაღალ ენერგიას, როგორიცაა ნათელი ყვითელი, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ოთახებს შემატოს "სითბო". დაგეგმეთ თქვენი ფერის ჩრდილი შესაბამისად.

7/8

ლიფტით ლავანდით

”მე მიყვარს ფერი მშვიდობა და ბედნიერება ბენჯამინ მურის მიერ”, - ამბობს სტივენსი. ”ეს დამამშვიდებელი ლავანდაა, იდეალურია იოგას ან მედიტაციის ოთახი. ლავანდა არის ამაღლებული და ოპტიმისტური ფერი და ის ასევე შთამაგონებელია. ”

8/8

გამოფენის რაუნდი: მშრალი-წაშლა

კარგი, ის ასევე თეთრია (ან გამჭვირვალე), მაგრამ გაითვალისწინეთ მშრალი წაშლა საღებავები შესაძლებლობები, ამბობს დუფრესნი. ”თქვენ შექმნით წერის ზედაპირს სავარჯიშო გეგმების ან სამოტივაციო ციტატების ჩამოსაწერად,” - ამბობს ის. ამით უჩვეულო საღებავი, არ არსებობს უკეთესი გზა თვალყური ადევნოთ თქვენს პირად ჩანაწერებს და თვალი ადევნოთ ფინიშის ხაზს.

ქეთი დოჰმანი არის ჯილდოს მფლობელი თავისუფალი მწერალი, რომელიც წერს 15 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში სახლის, დიზაინისა და ცხოვრების სტილის თემებზე. მისი ნამუშევრები ნაჩვენებია Artful Living, Midwest Home, Star Tribune და Teen Vogue, სხვათა შორის. ის ამჟამად ცხოვრობს საკუთარი ისტორიის შესახებ, რადგან ის და მისი მეუღლე მუშაობენ ნაწლავების სრულყოფილ განახლებაზე მათი სახლი 1921 წელს - როდესაც სამი პატარა ტოტის მშობელი იყო და თავს არიდებდა ძაღლს და კატას, რომლებიც ყოველთვის ასე იყვნენ ფეხქვეშ