室内空気質を改善する12の自然な方法

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室内空気質の改善：靴とブーツを脱いでください

靴の底に何があるかは誰にもわからないので、家に来るときは必ず全員が靴を脱いでください。使うブートトレイまた靴箱汚れ、農薬、その他の汚染物質が家に侵入するのを防ぐため。

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アレルゲンはあなたの床に蓄積する可能性があります、特にあなたが持っている場合ラグまたカーペット。掃除機を使用して HEPA 有害な汚染物質を減らすためにフィルターをかけ、堅木、タイル、ビニールの床を定期的に拭き取ります。

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ギャル/シャッターストックでもない

あなたの家具のいくつかは有毒で作られているかもしれません接着剤有害な化学物質を含む可能性があります。さらに、ラッカーやワニスなどの仕上げ製品は、アレルギーや喘息のある人に問題を引き起こす可能性があります。で処理された木材で作られた家具は避けてくださいホルムアルデヒド有毒な接着剤と一緒に入れます。

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あなたの家の湿度適切なレベルでは、約30〜50パーセントです。これは、屋内アレルゲンを管理するのに役立ちます。使う除湿機必要に応じて、特に夏の間は湿度レベルを下げるために。

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当たり前のように思えるかもしれませんが、ゲストがあなたの家で煙を出すことを許可しないでください。間接喫煙は原因だけではありませんにおい、しかし、他の健康上のリスクの中でも、喘息や癌を発症する可能性が高くなります。ゲストが煙を出す場合は、外で休憩してもらいます。

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多くの場所で見つかった香りクリーニング製品喘息やアレルギーのある人に影響を与える可能性があります。以下を含む無香料の製品を探してくださいランドリー石鹸とキッチンとバスルームクリーナー。使ってみてくださいナチュラルクリーナーレモンや重曹などで家をキラキラと輝かせます。

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エアロゾルスプレーは、有害な化学物質を空気中に放出する可能性があります。代わりに、エアゾール以外のバージョンのヘアスプレー、デオドラント、家具用ポリッシュ、芳香剤を選択してください。を含むプロジェクトを取るスプレーペインティング外。

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植物部屋に色を加えるだけでなく、自然の空気清浄機としても機能します。あなたのスペースに応じて、日光の下で繁栄する植物とほとんど光を必要とせず、ほとんどメンテナンスを必要としない植物があります。追加する蜘蛛の植物またはテラリウム空間を明るくするだけでなく、空気をきれいにするのに役立ちます。

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キャンドルはスペースを助けます居心地が良い、しかし多くのキャンドルには石油から作られたパラフィンが含まれており、家の空気の質に影響を与える可能性があります。代わりに、蜜蝋キャンドル煙をほとんど出さないので、アレルギーや喘息のある人に最適です。