トランポリンの住宅所有者ガイド

裏庭のトランポリンはとても楽しいので、驚くことではありません 子供とティーンエイジャー それらをウィッシュリストに入れます。 ただし、購入は衝動で行うものではありません。 それは戦略的で思慮深いものでなければなりません。

決めなければならないだけでなく どれの トランポリンはあなたの家族に適しています (さまざまな形、サイズ、ブランド、価格帯などがあります)。また、トランポリンを購入することがあなたの家族に適しているかどうかを検討する必要があります。 まったく.

トランポリンはおもちゃではありません 子供たちがアクティブでいることを奨励し、 によると マーク・ラビノフ、デンバーのメトロポリタン州立大学の人間のパフォーマンスとスポーツ部門の名誉教授。 本来はハイレベルなアスリート専用のトレーニング機器であり、安全に使用しないと危険です。

トランポリンの歴史

優秀なアスリートがトランポリンを作成しました。 ダイバーで体操選手のジョージ・ニッセンは、1930 年にサーカスの曲芸師が安全ネットを使って着地を破るのを見て、このアイデアを思いつきました。

Nissen は、最初のスタントが完了した後もバウンドし続けることができるように、彼らが着地するための何か他のものを作成できないかと考えました。

アイデアは何度も繰り返されました。 試行錯誤の末、ニッセンは1945年に「タンブリング装置」の特許を取得。 やがて、NASA と米軍はトランポリンをパイロットや宇宙飛行士のトレーニング ツールとして使用しました。 この頃から一般層にも人気が出てきました。

1962 年、国際体操連盟はトランポリンを正式にスポーツとして認めました。 オーストラリアのシドニーで開催された2000年大会で、ニッセンが観客として参加し、オリンピックスポーツとしてデビューしました。 日産は 2010 年に 96 歳で亡くなりました。

トランポリンの安全性

トランポリンに興味を持っていたにも関わらず、ニッセンには安全上の懸念がありました。 彼の母校であるアイオワ大学によると、 彼は人々に娯楽目的での使用を避けるよう促した.

彼の懸念は今日まで有効です。 SafeHome.org の 2022 年夏季安全ガイド 家庭用トランポリンは、年間 100,000 件以上の緊急治療室への訪問につながると報告しています。 怪我は腕の骨折から 人生を変える破滅的な 麻痺。

「すべての年齢層で、トランポリンは (ER 訪問の) 上位 3 つの原因であり、10 歳以下の子供にとって最大の (製品関連の) 原因の 1 つでした」と報告書は述べています。

この報告書はまた、ほとんどの怪我が転倒や宙返りや宙返りなどの失敗した動きに直接関係していることを示しています。 これは、一度に複数の人がトランポリンにいる場合に特に一般的です。

それらの統計に照らして、 アメリカ小児科学会 最初に公開された少なくとも 2012 年以来、家庭用トランポリンの使用を思いとどまらせていました。 トランポリンの安全に関する公式の方針声明。 このレポートは最近再確認され、更新されました。

基本的なトランポリンの安全のヒント

安全上の懸念にもかかわらず、トランポリンを購入する家族もいます。 トランポリンにいる全員ができるだけ安全に過ごせるようにするためにできること (そしてすべきこと) を次に示します。

1. 一度に 1 つのジャンパーのみを許可します。
2. トランポリンを平らな面に置き、コンクリート、岩、木、柱、および他の人が飛び込みたくない表面や構造物から離します。
3. エンクロージャー (トランポリンを囲むネットなど) を使用します。
4. 体操、タンブリング、またはアクロバットで適切な運動トレーニングを行っている人であっても、フリップ、宙返り、またはその他のトリックを許可しないでください。
5. 常に両足をトランポリン マットに着地させる、と共同創設者兼オーナーのポール ヘイガンは言います マックスエア、家庭用、商業用、および競技用のトランポリンを製造する会社。 片足着地は怪我の原因となる可能性があります。
6. 大人の監督なしで子供がトランポリンを使用することを決して許可しないでください。
7. リスクを認識し、家庭用トランポリンは体操トレーニング施設で見られるトランポリンと同じではないことを心に留めておいてください.

トランポリンのメンテナンス

自宅のトランポリンで人々が安全に過ごせるようにするもう 1 つの方法は、トランポリンが常に適切に修理されていることを確認することです。 幸いなことに、メンテナンスは簡単です。

トランポリンを良好な状態に保つためにできることを次に示します。

1. 清潔に保ちます。 MaxAirのユーザーガイド 柔らかいブラシと中性洗剤でマットを洗い、ビニールの安全パッドをこすり洗いすることをお勧めします。 303 マルチサーフェスクリーナー.
2. マットが裂けたり破れたりした場合は、すぐに修理してください トランポリンマット修理キット.
3. すべての部品が固定されていること、フレームが安定していること、スプリングに損傷がないことを定期的に確認してください。 トランポリンの取扱説明書には、これらの操作方法が記載されています。
4. 壊れたり錆びたりしたスプリングはすぐに交換してください。 アマゾンは色々売ってる、またはトランポリンの製造元から直接入手できます。
5. 冬の間、または一年中トランポリンを使用していないときは、トランポリンを覆うことを検討してください。 また、トランポリンを使用しないときは、ベッドとスプリングを取り外して屋内に保管してください。 フレームは外側にとどまることができます。
6. 製造元のメンテナンス ガイドラインに厳密に従ってください。このガイドラインは、このリストとは異なる場合があります。

トランポリンの選択

安全性とメンテナンスの要件を学んだ後でも、トランポリンを所有する気はありますか? そこには多くの選択肢があり、決定を下す前に時間をかけて検討する必要があります.

主に考慮する必要があるのは、形状、サイズ、スプリングと. スプリングなし、地上 vs. 地下。

• 形： ホームトランポリンには、円形、楕円形、長方形、正方形、または八角形があります。 丸型は平均的な家族にとって典型的な選択ですが、長方形のものは優れたバウンスを提供します。 5 つの形状すべてに長所と短所があります。 形状を決定するときは、製造元の仕様を読んで、状況に最適なものを決定してください。
• サイズ： どのくらいのスペースがあり、誰がそれを使用する予定であるかに基づいて、サイズを決定します。 標準的な市販の円形トランポリンは、通常、8 フィートから 15 フィートの範囲です。 しかし実際には、いくらお金を使いたいかによっては、空が限界です。 MaxAir はカスタム トランポリンを作成するので、お好きなサイズをお選びいただけます。
• スプリングス vs. スプリングなし: スプリング付きのトランポリンには、通常、金属フレームが付いています。 スチールコイルがマットをフレームに固定します。 トランポリン それなし スプリングは柔軟なロッドを使用してマットのプラットフォームを形成します。 これらはより安全ですか？ 子供が頭をぶつけるための金属や鋼の部品がないため、バネのないトランポリンのメーカーはイエスと言う傾向があります. ただし、他のトランポリンと同様に、安全性は最終的にはユーザーが基本的な安全手順に従っているかどうかにかかっています。
• 地上または地下: これは、地上プールと地下プールの違いによく似ています。 地上トランポリンの場合は、購入してセットアップするだけです。 地中に掘る場合（ヘイガンによれば人気が出てきている）、まず地面に穴を掘るか、誰かを雇って穴を掘る必要がある。 フレームは穴の中に入り、ジャンプ面は穴の上に座ります。

トランポリンを設置するのは難しいですか？

多くの住宅所有者は、特に地上にトランポリンを設置しています。 おそらくいくつかのツールが必要になるでしょう。 特定のトランポリンの指示を読んで、どのトランポリンかを正確に判断してください。

プロのインストールは、別のオプションです。 一部のメーカーは有料でサービスを提供していますが、レンタルすることもできます 独立したインストーラー 仕事をすることも。 他のサービス プロフェッショナルと同様に、仕事を行うために必要な適切な資格情報を持っていることを確認してください。

トランポリンの費用はいくらですか?

あなたは得ることができます エンクロージャーネット付きの10フィートのトランポリン Amazonで300ドル未満で。 を購入することもできます カスタムトランポリン MaxAir のような会社から 30,000 ドル以上で。 控えめに言っても、それはかなりの範囲です。 結論: トランポリンは非常に高価であったり、非常に予算にやさしいものです。

中古のトランポリンを購入しても大丈夫ですか?

いいえ、ラビノフは言います。 Craigslist で 150 ドルで良さそうなものを見つけたとしても、バックストーリーが不明なものを購入するリスクに見合うだけのお金を節約できません。 「使用済みのトランポリンの状態はわかりません」と彼は言います。

トランポリンと住宅所有者の保険

トランポリンに関連する別の費用には、住宅所有者の保険が含まれます。

「トランポリンを所有すると、住宅所有者の保険料が高くなる可能性があります。 あなたのトランポリンをカバーするために追加料金がかかります」と、認可された財産および損害保険のKara McGinleyは言います。 の専門家 ポリシーの天才。 彼女によると、トランポリンがネットで覆われている限り、トランポリンをカバーする人もいます。

さらに、 一部の保険会社はトランポリンの補償を拒否しています カバーは「魅力的な迷惑」であり、ゲストの怪我のリスクを高めるからです. こうした理由から、常に トランポリンを購入する前にポリシーを確認してください.

McGinley は、個人賠償責任補償範囲を拡大することも検討する必要があると述べています。 あなたの住宅所有者の方針、ゲストがあなた自身を傷つけた場合、あなたはいくらかの保護を受けることができます トランポリン。

トランポリンの健康効果

トランポリンを所有することの一見ネガティブな側面にもかかわらず、少なくとも 1 つのポジティブな面があります。それは健康上の利点です。 ヘイガンは、トランポリンでジャンプすると、心臓血管の健康状態、骨密度、筋力が向上すると言います。

一部の人々は、それがどれだけのトレーニングであるかを理解していないかもしれない. 特にトランポリンやエクササイズに慣れていない場合は、簡単に始めてください。

「他の形態の身体活動と同様に、トランポリンの使用にはリスクがあります」と、科学教育コンテンツ マネージャーである Chris Gagliardi は言います。 アメリカ運動評議会. 「メーカーの安全に関する推奨事項に従うことは別として、ゆっくりとゆっくりと始めて、徐々に強度を上げていくのが良い考えです。 速度、時間、頻度、ジャンプの高さ、ジャンプの種類など、より快適になり、トランポリンがどのように機能するかについて詳しく知ることができます。 動く。"

ご予約はありますか？ まあ、トランポリンを飛ばしてもっと安全なものを選ぶことを悪く思わないでください. お子さんは反対するかもしれませんが、 がある たくさん 他のオプションの.

Dawn Weinberger はオレゴン州ポートランドのフリーランス ライターで、数多くの出版物に寄稿しています。 RD.com、Glamour、Women's Health、Entrepreneur、および多くの その他。 Dawn は Western Washington University でジャーナリズムの学士号を取得しており、American Society of Journalists and Authors のメンバーです。 彼女は、健康と医療からファッション、ショッピング、ビジネスまで、あらゆることについて書いています。