הנקודות החזקות ביותר בחדר האמבטיה שלך (רמז: השירותים שלך אינם מספר 1)

1/9

קוֹמָה

הרצפה יכולה להכיל יותר חיידקים מכל אזור אחר בחדר האמבטיה, אומרת ג'ינה סלואן, דוקטורט, מנהלת חידושים עם מיקרובן. בדרך כלל אנו לא מנקים אותם לעתים קרובות כמעט כמו שירותים, ובכל זאת הרצפות באות במגע עם אותם חיידקים מכיוון שכל שטיפה משחררת חיידקים לאוויר. "כל מה שקרוב לשירותים שלך יכוסה בחיידקים האלה בהתפרצות געשית זעירה בכל פעם שאתה שוטף", אומר סלואן. למרבה המזל, קל להכיל את התרסיס פשוט לסגור את המכסה לפני שאתה שוטף, היא אומרת. למד כיצד לנקות את חדר האמבטיה שלך מהר וטוב יותר.

2/9

מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם

אם הרצפה היא המלוכלכת ביותר, מברשת השיניים שלך היא הנקודה החמה השנייה בגודלה לחיידקים בחדר האמבטיה שלך, אומר סלואן. "מברשת השיניים שלך לוקחת חיידקים לא רק מהפה שלך, אלא בכל מקום שאתה מניח עליו", היא אומרת. השיש שלך יכול להעביר חיידקים, אבל גם השירותים שלך אם אתה לא סוגר את המכסה לפני שאתה שוטף. גלה איזה לדבר אחד יש יותר חיידקים מכל דבר אחר בבית שלך (ואין דרך לנקות אותו).

3/9

מחזיק מברשות שיניים

מברשת השיניים שלך לא שומרת את החיידקים שלה לעצמה. א

לימוד מארגון בריאות הציבור NSF International מצא כי 64 אחוזים ממחזיקי מברשות השיניים הכילו עובש ושמרים, לעומת 27 אחוזים ממושבי האסלה. יש גם סיכוי גבוה יותר שהם יכילו קוליפורמים או סטפים, על פי המחקר. "אתה מכניס את המברשת שלך, לחה או רטובה, ושמים שאריות מטפטפות למטה ומתאספות בתחתית הכוס", אומרת המיקרוביולוגית ליסה יאקאס, מנהלת פרויקטים בכירה ב- NSF. "חיידקים נוטים לאהוב סביבות חמות ולחות." רוב המחזיקים יכולים להיכנס למדיח, וזה יקבל להיפטר מכל שאריות מגושמות ומהחיידקים הניזונים ממנו, אז זרוק את שלך לשבוע או לחודש, היא ממליצה.

4/9

ידית ברז

ידיות כיור מכילות פי 600 יותר מיקרואורגניזמים לאינץ 'מרובע מאשר ידית אסלה, על פי מחקר NSF. סביר להניח שאתה מנגב את המשטף בכל פעם שאתה מנקה את השירותים, אך ידיות הכיור הן מקום פחות ברור לחיידקים. כדי לשטוף את שלך, נגב אותו בעזרת מטליות חיטוי או תמיסת אקונומיקה, ממליצה ה- NSF. אל תפספסו את האחרים האלה 12 פריטים עם יותר חיידקים מאשר מושב אסלה.

5/9

ידיות דלת

מתי הייתה הפעם האחרונה שכללת ידיות דלת ברשימת הבידוק של הניקיון? אתה רוצה להתחיל: ידיות הדלתות לאמבטיה מכילות יותר מיקרואורגניזמים לאינץ 'מרובע מאשר מושב אסלה, על פי מחקר NSF. לעתים קרובות אתה נוגע בידית הזו לאחר השימוש בשירותים, ולכן שטיפת ידיים כראוי לאחר מכן היא קו ההגנה הראשון שלך, אומר יאקאס. רק 5 אחוזים מהאנשים למעשה שוטפים ידיים במשך יותר מ -15 שניות, על פי אוניברסיטת מדינת מישיגן לימוד, למרות ה- CDC ממליצה קרצוף למשך 20 שניות לפחות. נגב את ידיות הדלת למטה אם אתה חושש שאנשים בבית שלך (לא אתה, כמובן) עלולים להפיץ חיידקים.

6/9

מגבות

אתה משתמש בהם כדי לנגב ידיים נקיות, אז עד כמה מגבת יכולה להיות גרועה? די גרוע, למען האמת. בכתב העתיד להתפרסם מחקר מאת המיקרוביולוג של אוניברסיטת אריזונה צ'ארלס גרבה, 90 אחוז ממגבות האמבטיה נשאו חיידקים קוליפורמים, ו -14 אחוזים אפילו היו מחבאים. ה. coli. בדרך כלל, הידיים שלך לחות וחמות (וכאמור, לא נקיות כמו שחשבת), ויוצרות "גן עדן" לחיידקים ועובש, אומר סלואן. "הם אוהבים להישאר שם ולהתחבא בסיבים", היא אומרת. אתה צריך להחליף אותם כל יום אם אפשר, ולהשתמש במחזור חם מלא ברגע שאתה מוכן לשטוף - קור לא ינקה אותם, היא אומרת. תפסיק להכין את האחרים האלה טעויות ניקיון בתים שמשאירות חיידקים מאחור. ועוד: בדוק את עצה פשוטה לניקוי ניקוז הכיור.

7/9

לופה

יש סיבה שסלואן ממליץ לא להשתמש בלופה. לספוגי המקלחת יש סדקים ונקיקים שבהם עובש וחיידקים אוהבים להסתתר, ואזורים אלה נשארים לחים וחמים. "זה עלול להרגיש יבש מבחוץ, אבל מבפנים, זה לא יכול להיות יבש לגמרי", אומר סלואן. "תאי עור מתים, זקיקי שיער, לכלוך שאתה שוטף - זה רק מקור מזון לכל מה שנשאר מאחור." היא ממליץ לזרוק את הלופה לגמרי, אבל אם אינך יכול לסבול את המחשבה הזו, הוצא אותה מהמקלחת כדי להתייבש ולקבל חדש אחד כל שלושה עד ארבעה שבועות. ועוד: 39 טיפים וטריקים לניקיון שיגרמו לבית שלך לנצנץ.

8/9

סכין גילוח

עם כל מעבר של סכין גילוח, החיידקים על העור שלך מועברים ללהבים. התקרבות אישית לחיידקים משלכם היא לא עניין עצום, אבל עמדו בפיתוי ללוות את בן הזוג שלכם בקמצוץ או להסתכן בחיידקים שלהם. אך ישנה סכנה נוספת האורבת גם בתער שלך. "הרבה אנשים משאירים אותם יושבים שטוחים במעט מים", אומר סלואן. "הם מחלידים וחלודה מאפשרת לקבוצת משנה אחרת של חיידקים להיכנס." השתמש במחזיק גילוח בכדי לתת ללהבים להתייבש באוויר, או שמור אותם בשמן כדי להתנגד לצמיחת החיידקים. אל תפספסו את אלה במקומות אחרים חיידקים מתחבאים בביתך.

9/9

שֵׁרוּתִים

היינו צריכים לשמור על שירותים ברשימה, אבל עם 171 מיקרואורגניזמים לאינץ 'מרובע, על פי NSF, הם באמת לא גרועים כמו שאתה עשוי לחשוב. "הם נקיים יותר כי אנחנו חושבים שהם מלוכלכים, אז אנחנו מבלים הרבה זמן בניקוי", אומר סלואן. כמובן, שהניקיון הזה מחייב אותך להמשיך בעבודה הטובה, אז אל תתייחס לסיר נקי יחסית כתירוץ להתעלם מהמטלות שלך. לאחר מכן, למד את 22 הדברים הכי חטופים שתמצא בבית שלך. אתה צריך להכין כמה מפצצות ניקוי הביתה של שירותים תוצרת בית!