כיצד לשפר את איכות האוויר בתוך הבית

מחקרים מראים זאת אנו מבלים כ -90 אחוזים מזמננו בבית - וכי לרוב הבתים יש יותר ממקור אחד התורם לזיהום אוויר פנימי. האשמים הנפוצים כוללים מקורות בעירה כמו גז טבעי מהתנור שלך, פורמלדהיד שנפלט מסוגי ריהוט מעץ לחוץ ואדים ממוצרי ניקוי. החדשות הטובות הן שיש צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לשפר את הדברים.

11 דרכים לשיפור איכות האוויר בתוך הבית

תעשי בדיקת ראדון

ראדון הוא גז רדיואקטיבי חסר צבע וחסר ריח הנמצא באדמה. חשיפה לטווח ארוך לרדון יכולה לגרום לסרטן ריאות, ולכן זה כל כך חשוב בדיקת ראדון בבית שלך ולהשקיע ב- שיטת הפחתת גז ראדון אם לבית שלך יש רמות גבוהות.

שקול לקבל בדיקת איכות אוויר לבית שלך

בנוסף לבדיקת רמות הראדון, א בדיקת איכות אוויר שלמה בבית יבדוק גם רמות של גזים מזיקים אחרים כמו פחמן חד חמצני וכן גורמי אלרגיה כמו עובש, טחב ואבק.

מזג אוויר נכון בבית שלך

בית בעל מזג אוויר טוב דורש פחות אנרגיה לחימום וקירור. זה מפחית את כמות החומרים הדליקים כמו שמן, נפט, עץ, גז ופחם המזהמים את איכות האוויר בבית שלך. שלושה פרויקטים שיכולים לעזור לכלול

לאטום את החלונות שלך, שיפור בידוד הקירות ו התקנת הפשטת מזג אוויר וטאטאות דלתות.

קח פרויקטים מזהמים אוויר בחוץ

במידת האפשר, התמודד עם פרויקטים מזהמים אוויר כמו צִיוּר, הַכתָמָה ו הפשטת צבע בחוץ. אם זה לא מעשי, פתח חלונות והפעל מאווררי פליטה כדי לגרש את האדים.

שקול לקנות מטהר אוויר פנימי

ישנם מטהרי אוויר מכל הבית ואחרים בגודל לחדרים בודדים. להלן מידע מועיל אודות מטהרי האוויר הטובים ביותר לכל חדר.

תפסיק לעשן בתוך הבית

טבק הוא תורם מרכזי לזיהום אוויר פנימי בבתים רבים. אם אתה מעשן, עשה זאת בחוץ. או אפילו יותר טוב, שקול לבעוט בהרגל לגמרי.

היו זהירים בעת שיפוץ

לפני שתתחיל בפרויקט, חשוב על בחירת חומרים כגון צבע VOC (תרכובת אורגנית נדיפה) ומוצרי עץ בעלי פליטות נמוכות או ללא פליטות. אם אתה שוכר קבלנים, וודא שהם על הסיפון עם התוכנית שלך.

שמור על רמות לחות

יותר מדי לחות באוויר מעודדת צמיחה של עובש וטחב. מקלחת חמה היא האשם הנפוץ ביותר, לכן הקפד להפעיל את מאוורר אמבטיה 10 דקות לפני, במהלך ו -20 דקות לאחר המקלחת.

הפעל את מאוורר פליטת המטבח שלך

מקורות דלק לבישול כמו גז טבעי מייצרים אדים המכילים חומרים מגרים בדרכי הנשימה כמו חנקן דו חמצני. תהליך הבישול בפועל מייצר גם מזהמים בצורה של חלקיקים דקים וכימיקלים אורגניים. זה נכון במיוחד אם מטגנים, צולים ומבשלים בטמפרטורות גבוהות. הפעל את שלך מאוורר למטבח לפני, במהלך ואחרי הבישול כדי לצמצם את אדי הבישול.

אבק לעתים קרובות

אבק הוא גירוי נפוץ שקל להסיר אותו על ידי הלבנת מצעים במים חמים באופן קבוע, ניקוי כריות, באמצעות כיסויי כריות אנטי אלרגניים, אבק והפעלת לִשְׁאוֹב.

בחר חומרי ניקוי בטוחים

חומרי ניקוי ביתיים רבים מכילים כימיקלים מזיקים באוויר, אמוניה ואקונומיקה. הימנע משחרור כימיקלים אלה לביתך על ידי לעולם לא לערבב מוצרי ניקוי מסוימים וקריאת תוויות כדי להימנע ממוצרים המכילים VOC, ניחוחות, חומרים מגרים ומרכיבים דליקים. דרך קלה לעשות זאת היא לחפש את תווית בחירה בטוחה יותר על מוצרי ניקוי - ה הסוכנות להגנת הסביבה האמריקאית מעניק ייעוד זה למוצרים הטובים יותר עבורך, למשפחתך ולסביבה.

גורמים שאינם משפרים את איכות האוויר בתוך הבית

לאוורר את הבית שלך

בעוד שחלק מהמומחים ממליצים לפתוח חלונות לפינוי זיהום אוויר פנימי, א מחקר שנערך לאחרונה גילה שזה לא יעיל כמו שאתה עשוי לחשוב.

בעל צמחי בית

מצטערת לשבור לך את זה, אבל מחקר מראה את זה צמחי בית אינם עוזרים לטהר את האוויר הפנימי. (הם עדיין דרך מצוינת לסדר חדר, אם כי.)