כמה חם חם מדי לקמפינג?
יש יותר לקחת בחשבון מאשר רק את הטמפרטורה הבסיסית.
בסוף הקיץ, חניכים להוטים רבים עדיין עולים על השבילים. עם זאת, תקופה זו של השנה יכולה להביא גם גלי חום קיצוניים, מה שהופך קֶמפִּינג לא נוח או אפילו לא בטוח. אבל כמה חם חם מדי לקמפינג?
למרות ששאלה זו עשויה להיראות אינטואיטיבית, ישנם גורמים רבים שיש לקחת בחשבון מעבר למספר הקפדני על המדחום. להלן מספר מדדים לשימוש כאשר בוחנים את הבטיחות של קמפינג, כמו גם שיטות לשמור על קור רוח בזמן קמפינג במזג אוויר חם יותר.
אילו טמפרטורות מסוכנות מדי?
על פי שירות מזג האוויר הלאומי, טמפרטורות חיצוניות הופכות מסוכנות לבני אדם ב-103 מעלות. עם זאת, רוב מומחי חוצות מסכימים שאפילו חניכים מנוסים צריך לשקול מחדש את הטיול שלהם לפני שהטמפרטורות מגיעות לשלוש ספרות.
חוצות יודע איך ו להחליט בחוץ נגיד 95 מעלות ביום ובערך 80 בלילה זה יותר מדי. בטמפרטורות אלו, הסיכון לשריפות בדרך כלל גבוה יותר והשינה עשויה להיות קשה.
גורמים נוספים שיש לקחת בחשבון לפני קמפינג
אמנם הטמפרטורה תיתן לך מושג הגון איך תהיה חווית הקמפינג שלך, אבל היא לא מספרת את כל התמונה. החניכים צריכים גם לקחת בחשבון את הלחות, כמו גם את החשיפה של האתר ואת הגישה למים.
לחות
כולנו שמענו אנשים מצדיקים טמפרטורה גבוהה בכך שהם קוראים לה "חום יבש". לפי שירות מזג האוויר הלאומי, יש בזה אמת מסוימת. כדי לשפוט בצורה הטובה ביותר את בטיחות מזג האוויר לקמפינג, עדיף לשלב את החום והלחות למספר אחד, המכונה "מדד חום", או "טמפרטורת נורה רטובה" לפי מזגן הקמפינג.
כדי למצוא את מדד החום שלך, פנה אל התרשים הזה משירות מזג האוויר הלאומי, או אפליקציות מזג אוויר מכובדות כמו Weather Bug. היזהרו מכל מדדי חום מעל 103, ושימו לב שהם מיועדים לתנאים מוצלים. על פי שירות מזג האוויר הלאומי, "אם אתה חשוף לאור שמש ישיר, ניתן להגדיל את ערך אינדקס החום בעד 15 מעלות."
חשיפה
בנוסף, שקול את החשיפה של האתר לשמש. חום של תשעים מעלות ירגיש אחרת באחו פתוח ויבש מאשר חורש מוצל עם בריזה. אם אתה צופה חום גבוה, בדוק תמונות של אתר הקמפינג באינטרנט ומצא אזורים מוצלים. אפליקציות מזג אוויר יכולות לספר לכם על תנאי הרוח הצפויים.
סוג הקמפינג שאתה מתכנן ישפיע גם על החשיפה שלך לשמש. אם אתה ברכב קרוואן או בחניון, החשיפה תהיה פחות בעיה מאשר ב אוהל קמפינג.
גישה למים
גישה למים תשפיע מאוד על חווית קמפינג. אם יש 95 מעלות בחוץ אבל חניתם ליד אגם שניתן לשחות או ליד מקלחות קרירות, החוויה שלכם תהיה הרבה יותר נוחה.
כדי להישאר בטוח בחום גבוה, מומחים רפואיים כולל Healthline מציעים צלילות מהירות במים קרירים, בין אם זה אמבטיות, מקלחות או אפילו אגמים. אלה שונים מאמבטיות קרח, שיכולות להיות בטמפרטורות נמוכות עד 50 מעלות.
אין לבצע אמבטיות קרח ללא הדרכה של פיזיותרפיסט או מאמן ספורטיבי, כי הן עלולות להיות מסוכנות למי שלא רגיל בהן.
איך להישאר קריר בזמן קמפינג בחום
אם בכל זאת החלטתם לצאת לקמפינג בחום גבוה, ארזו בזהירות ונקטו באמצעי זהירות מתאימים. עקוב אחר אלה טיפים לקמפינג כדי לשמור על עצמך ועל המסיבה שלך נוח ולהימנע מחששות בריאותיים רציניים, כמו מכת חום.
- לארוז בחוכמה: ודא שאתה כולל ערכת עזרה ראשונה מתאימה ציוד מחנאות, כמו גם הרבה מזון ומים. אתה יכול אפילו להביא מאוורר נייד. עם זאת, אם אתה צריך לטייל לאתר שלך, ארז קלות כדי למנוע לחץ נוסף על הגוף שלך.
- לחות באופן עקבי: חניך אחד זקוק ליטר אחד של מי שתייה ליום. ללגום את המים שלך באופן עקבי לאורך היום לחות אותך הרבה יותר טוב מאשר לזרוק את הגלון בבת אחת.
- תתלבש כראוי: בחר בשכבות קלות עם הרבה כיסוי שמש. ללבוש הרבה קרם הגנה, למרוח שוב לעתים קרובות וללבוש כובע.
- חפש צל: כשאתם מקימים את המחנה, הציבו את האוהל, הכיסאות ופינת האוכל שלכם בצל, במידת האפשר. שימו לב לתנועת השמש לאורך היום כדי לייעל את הכיסוי שלכם.
- הכן את האוהל שלך: אוורר את האוהל שלך ככל האפשר, באמצעות חלונות הרשת. מלכודת הגשם תינעל בחום, על פי Decide Outside. אז אם אתה יכול, לישון בלי זה.
- הימנע מפעילות מאומצת: זה לא הזמן לצאת לטיול המקצועני הזה! במקום זאת, נסה לשמור על הזעה למינימום ולהחליף כל מים שאבדו במהירות. הוסף אלקטרוליטים, אם אפשר.
- הכירו את הסימנים של מחלת חום: קרא על סימני התייבשות, תשישות חום, מכת חום ומכת שמש לפני שאתה עוזב. צפה בהם בעצמך ובאחרים במפלגה שלך. דע כיצד לקבל עזרה דחופה ולהישאר תמיד בטווח השירות הסלולרי.
