11 דרכים להפוך לעצמן יותר בבית

הפיכת הבתים שלנו לברי קיימא היא גם ניצחון עבור הארנקים והבריאות שלנו. ממסיבות ועד פרגולות, הנה כמה רעיונות להתחזקות עצמית יותר.

עיקרון עיקרי של קיימות הוא צמצום בדברים. התרבות הפופולרית והמערכת הכלכלית שלנו מעודדות אותנו להוציא כסף על דברים שאנחנו לא באמת צריכים. כדי לשבור את הלך הרוח הזה, נסה להשהות לפני שאתה קונה משהו. שאל את עצמך אם אתה באמת צריך את זה, או אם אתה רק מחפש את התחושה הזו של סיפוק מיידי (וזמני).

לאחר מכן חשבו על כל המשאבים שהפריט מייצג: העצים שנכרתו והאדמה שנכרה עבור חומרי הגלם; השכונות, האוויר והמים המזוהמים ממפעלי ייצור; גזי החממה מהספנות; כל העבודה הקשה שלך שהושקעה בהרוויח מספיק כדי לקנות את זה (והזמן שאתה יכול אחרת לבלות עם המשפחה); ואת המזבלה או האוקיינוס ​​שבו זה יגיע ברגע שאיבדת עניין בו.

אם אתה עדיין חושב שאתה צריך את זה, נהדר, כנראה שאתה צריך! אבל לפעמים תחליט אחרת. כמו כן, נסו למצוא סחורה יד שנייה במידת האפשר. ה Buy Nothing Project היא אפליקציית שיתוף שכונתית נהדרת. ואל תשכחו מכירת גראז ציד, שזו גם דרך טובה לקבל אוויר צח!

"בין קישוטים, כלי שירות חד-פעמיים, מתנות ותפריטים כבדי בשר, חגיגות עלולות לגבות מחיר גבוה לכדור הארץ", אומרת קלי דנינגס, קמפיינרית ב- המרכז לגיוון ביולוגי. "אבל הם גם הזדמנות ליצור מסורות חדשות שתומכות באורח חיים בר קיימא."

בכל שנה, כ-119 מיליארד פאונד של מזון נזרקים בארה"ב - וכמחצית מזה מגיע מהבתים שלנו. אנחנו לא רק מבזבזים הרבה הכנסה של משק הבית על מזון מקולקל, אנחנו מוסיפים דשנים וכימיקלים מיותרים לסביבה שלנו, מדללים את הקרקעות שלנו ויוצרים גזי חממה נוספים.

"מזעור בזבוז מזון מפחית פחמן באופן משמעותי", אומר מדען חברה וטבע הסופרת מרי קלייר. "כשאנחנו רוכשים יותר מזון ממה שאנחנו צורכים והוא מתקלקל, זה מייצר הרבה מאוד מתאן".

בממוצע, האמריקאים אוכלים פי שניים חלבון ממה שהם צריכים, שרובו מגיע מבשר ומוצרי חלב. מזונות אלה יוצרים א כמות לא פרופורציונלית של גזי חממה וכן א מפל של השפעות סביבתיות אחרות מכריתת יערות ועד מחסור במים וזיהום. "אחת ההשפעות הסביבתיות הגדולות ביותר שיכולות להיות לנו היא שינוי מה שעל הצלחות שלנו", אומר דנינגס.

יותר מדי בשר, חלב ומזון מעובד יש גם חסרונות לבריאות שלנו וקווי מותניים. כדי לעשות את השינוי, התחילו לאט רק על ידי ניסיון של יום או יומיים ללא בשר בשבוע, הכוללים ירקות חלבון ממקורות כמו שעועית, אפונה, תרד וטופו. הוספת עוד ירקות טובה שבעתיים כי האמריקאי הממוצע גם אוכל פחות מחצי של הסיבים הדרושים לבריאות מיטבית.

אני יודע ששמעת את זה בעבר, אבל לקצץ בפלסטיק איפה שאתה יכול בהחלט עוזר להגביר את הקיימות שלך. "מוצרי פלסטיק חד-פעמיים מחזקים את תעשיית הדלק המאובנים ויוצרים פסולת הרסנית עבור חיות הבר, במיוחד חיי האוקיינוסים; ויש להם דרך להתגנב לשגרה היומיומית שלנו", אומר דנינגס.

כדי להוציא אותם מהשגרה שלך, הימנע מבקבוקי מים חד פעמיים, שקיות, קשיות ומיכלים, ובחר במוצרים שאינם עשויים או ארוזים בפלסטיק כאשר הם זמינים. זה גם עוזר להפחית את החשיפה שלך למיקרופלסטיק.

הפיכת הבית שלך לחסכוני יותר באנרגיה היא צעד ענק לקיימות. מלבד חיבור אזורי טרוט ושדרוג החלונות שלך, השתמש בצל כדי לחסום את אור השמש בקיץ ולהפחית את התלות שלך ב-AC.

סוככי חלונות עוזרים, או אם יש לכם מקום, נסו פרגולה עם גפן להצללת הקירות. "זה יכול לעזור להפחית את הטמפרטורה בתוך הבית באופן טבעי", אומר מחבר חיים בר קיימא קריס בורדסה. "בחר בגפן נשירת, כלומר הצמח יפיל את זה משאיר בסתיו, מה שמאפשר לאור להיכנס כשהשמש פחות חזקה. ענבים הם אופציה נהדרת ומספקים גם בציר בקיץ!"

כְּבִיסָה מכשירים משתמשים בהרבה אנרגיה ומים, בנוסף הם מפיצים כימיקלים ומיקרו-פלסטיק. כדי להוסיף עוד קיימות למשחק הכביסה שלך:

חיינו הממוקדים במכוניות מפעילים לחץ רב על כדור הארץ, ומעלים את הדעות שלנו. "באופן כללי, סעו הרבה פחות", אומרת קלייר. "כשאתה מנהל סידורים, החנה את המכונית וצעד לבקר בחנויות שונות עבור פריטים שאתה צריך." האסטרטגיה הזו טובה גם לבריאות שלך. רעיונות אחרים להמעיט במכונית כוללים:

כמה שינויים בקיימות הם די ברורים ברגע שאתה חושב עליהם, כמו רק חימום או קירור החדרים שבהם אתה משתמש במהלך היום, החלפת נורות ליבון כדי לחסוך באנרגיה דגמי LED והצבת המקרר ומחמם המים להגדרות יעילות יותר. הקדישו כמה דקות לחשוב על תיקונים מהירים בבית שלכם, חפשו כאלה שעובדים עם הטבע (לעומת. נלחם נגדו), וחקור את טביעת הרגל הפחמנית שלך. תהיו יצירתיים עם פתרונות, כי הוספת קיימות לבית שלכם צריכה להיות תהליך מהנה ומספק.

לרבים, קיימות הוא גם שינוי מחשבתי. במקום לחשוב על עצמנו כמרכז הסיפור, הסולן בלהקה, חשבו על כך שכולנו רק חתיכה אחת קטנה של סימפוניה. זה מרגיש הרבה פחות בודד לדעת שהחיים שלנו קשורים ל-8 מיליארד בני אדם ואינספור בעלי חיים ומערכות אקולוגיות, ושיש לנו את הכוח לפעול באדיבות כלפיהם כדי לעזור לכולנו הגדולים טוֹב.

קיימות עצמית מדבקת, שתף את הטיפים והרעיונות שלך עם החברים והשכנים שלך. גַם:

כותבת עצמאית ומפיקת סרטי אינדי, Karuna Eberl מכסה את הצד החיצוני והטבע של עשה זאת בעצמך, חוקרת חיות בר, חיים ירוקים, טיולים וגינון עבור Family Handyman. היא גם כותבת את הטור אחד עשר האחוזים של FH, על נשים דינמיות בכוח העבודה בבנייה. חלק מהקרדיטים האחרים שלה כוללים את שער מרץ של Readers Digest, National Parks, National Geographic Channel ו-Atlas Obscura. קארונה ובעלה נמצאים גם הם בשלב האחרון של שיפוץ בית נטוש בעיירת רפאים כמעט בכפר קולורדו. כשהם לא עובדים, אתה יכול למצוא אותם מטיילים ונוסעים בדרכים אחוריות, קמפינג בטנדר שהסבה את עצמם.