כיצד להימנע ממיקרופלסטיק בבית

מיקרופלסטיק נמצא בכל מקום, מפסגות ההרים ועד לתחתית ספלי הקפה שלנו. הם נמצאים באוויר שאנו נושמים ובמזון שאנו אוכלים. אנחנו עדיין יודעים מעט על הנזקים שחלקיקי הפלסטיק הזעירים האלה עשויים לגרום, אבל מדענים מודאגים שהסכנות שלהם יהיו משמעותיות יותר ככל שהן מצטברות באוויר, במים, באדמה ובאדמה שלנו גופים.

עוד לפני שכל המחקר מתפתח, הגבלת החשיפה שלנו למיקרופלסטיק היא נבונה לדברי פיי Couceiro, Ph. D., פרופסור לזיהום סביבתי באוניברסיטת פורטסמות' בארצות הברית מַלְכוּת.

"דרך נוספת להסתכל על זה היא שלא סביר שנציין אי פעם את היתרונות הבריאותיים של אכילה ונשימה של מיקרו-פלסטיק", אומר קוסיירו, "אז צמצום מספרם יכול רק להועיל לנו."

למרות שאי אפשר להסיר מיקרופלסטיק מחיינו לחלוטין, יש דרכים להפחית את המספר שנכנס לגופנו. הנה כמה טקטיקות מובילות להימנעות ממיקרופלסטיק בבית.

בחר חומרים טבעיים

בעת רכישת חפצי בית, בחר בחומרים לא רעילים ורב שימושיים כמו נירוסטה, קרמיקה וזכוכית. הם בחירות טובות לחיות ירוקות שקל יותר לעשות בהן שימוש חוזר, למלא, לתקן ולשתף.

"כאשר אתה חייב לבחור חד פעמי", אומרת אריקה סירינו, מנהלת התקשורת של קואליציית זיהום הפלסטיק, "הקפד להשתמש בפריטים שיש להם סיכוי גבוה יותר ממוחזרים, כמו אלומיניום ונייר, או שאינם רעילים וניתנים לקומפוסטציה, כגון סכו"ם מעץ, אריזות תפטיר [פטריות] או קשיות אצות".

תעלה מים בבקבוקים

החלף לשימוש חד פעמי פלסטי בקבוקים עם פלדת אל חלד לשימוש חוזר. "אם אתה שותה מים בבקבוקים, אתה צורך לפחות פי שניים יותר חלקיקי פלסטיק במים שלך מאלה ששותים רק מי ברז", אומר סירינו.

דגמים מבודדים בוואקום מצוינים גם לאתרי עבודה ומשרדים מכיוון שהם שומרים על המשקאות שלך קרים או חמים במשך רוב שעות היום.

סנן את מי הברז שלך

מערכות אוסמוזה הפוכה הן הסוג היעיל ביותר להסרת מיקרופלסטיק. יחידות כל הבית, מותקן בכיור ומתחת לכיור כולם עושים את העבודה. מסנני פחם פעיל גרגירים, כולל כמה כד מים ו דגמים ניידים, יכול גם להסיר מספר רב של מיקרופלסטיק.

"עם זאת, ייתכן שחלק מהמסננים הזולים יותר לא יהיו יעילים, מכיוון שהם לא נועדו להסיר מיקרו-פלסטיק", אומרת טאשה סטובר, מדענית בכירה ב- קבוצת עבודה סביבתית. עיין במפרט של היצרן ליכולות של מוצר בודד.

תרגול יזום של מניעה

צמחים ובעלי חיים נפגעים ממיקרופלסטיק. זו בעיה עבורנו, כי המיקרו-פלסטיק הזה עובר כשאנחנו אוכלים אותם. זו גם בעיה כי אנחנו מסתמכים על המערכות האקולוגיות הבריאות שהן יוצרות.

מכיוון שכמעט בלתי אפשרי להסיר מיקרו-פלסטיק ברגע שהם משתחררים, לתרגל מניעה על ידי צמצום של פלסטיק חד פעמי ואיסוף זבל פלסטיק כשאתה רואה אותו.

הגדל את משחק הכביסה שלך

הרבה סיבים מהבגדים הסינתטיים שלנו מתפרקים בכביסה ויורדים לטמיון. רוב מתקני הטיפול במים אינם מסננים אותם, מה שאומר שהם בסופו של דבר במורד הזרם בטבע.

שימוש בפילטר במכונת הכביסה שתופס מיקרופלסטיק עשוי למנוע חלק מזה, אבל עדיף פשוט לצמצם ביגוד שמכיל סיבים מיקרופלסטיים. כמו כן, יבש את הבגדים שלך בשורה במקום להעביר אותם דרך המייבש, להפחית את מספר המיקרו-פלסטיקים המפוזרים באוויר.

ניקוי אבק ושאיבת אבק קבועים ברחבי הבית גם מרחיק חלקיקים מהאוויר.

תאכל בריא יותר

"באופן כללי, עדיף לנסות לאכול יותר מזון טרי במקום מזון ארוז ומעובד מפלסטיק", אומר סטובר. כמו כן, התרחק מתוצרת עטופה בפלסטיק כאשר אתה יכול. ובחרו בקופסאות שימורים עם בטנות נטולות BPA, כי כל מזון שבא במגע עם פלסטיק עלול להיות מזוהם על ידי מיקרופלסטיק.

זה בריא שבעתיים להימנע ממזונות עטופים בניילון. "למרבה האירוניה, אריזות הפלסטיק המשמשות להגנה על מזון הן גם מקור לזיהום כימי למזון", אומרת מליסה ואליאנט, מנהלת התקשורת של מעבר לפלסטיק.

החלפת כלי מטבח

השתמש בקרש חיתוך עץ. אחסן ולחמם מזון בכלי זכוכית. עוברים לכפות עץ ומרית מתכת.

כמו כן, כאשר אוכלים בחוץ, הימנעו מכוסות פלסטיק וסכו"ם חד פעמיים (הביאו משלכם אם המסעדה מציעה רק כאלה). ולהביא מכלי זכוכית לשאריות.

קנה ביגוד ומצעים טבעיים

בדוק את התוויות ובחר בבד העשוי מסיבים טבעיים כמו כותנה וצמר. "אם החולצה הזו היא פוליאסטר, האם אנחנו צריכים אותה?" אומר קוסיירו. "זה יכול להפחית את כמות המיקרו-פלסטיק שאנו נושמים פנימה וכמה אנו אוכלים."

אל תשכח: מיקרופלסטיק אורב גם בצעצועים לתינוקות וחיות מחמד!

בטל פלסטייזציה של הטיפול האישי שלך

מיקרו-חרוזי פלסטיק נמצאים במותגים רבים של מוצרי טיפוח אישי, כולל משחת שיניים, תרחיץ גוף, קרצוף פנים, קרם הגנה, דאודורנט, איפור ולקים. ערכו מחקר קטן כדי למצוא מותגים שאינם משתמשים בהם.

נסה את אתגר יולי ללא פלסטיק

הצטרפו ל-100 מיליון אנשים פלוס שמנסים לנקות פלסטיק במשך חודש. הירשם למיילים עם טיפים, טריקים ורעיונות מוטיבציה.

תפיץ את המילה

אמור למנהיגים הנבחרים שלך שאתה רוצה שהם יצמצמו את הייצור והשימוש במיותרים פלסטיק חד פעמי, ומעודדים תעשיות לפנות לאריזות בטוחות ובר קיימא יותר.

"בראייה רחבה יותר של זה, בעיה זו לא יכולה להיפתר על ידי התנהגות צרכנים בלבד", אומר סטובר. "ממשלות צריכות לעבוד יחד כדי להרחיק את המסחר מפלסטיק."

כותבת עצמאית ומפיקת סרטי אינדי, Karuna Eberl מכסה את הצד החיצוני והטבע של עשה זאת בעצמך, חוקרת חיות בר, חיים ירוקים, נסיעות וגינון עבור Family Handyman. היא גם כותבת את הטור אחד עשר האחוזים של FH, על נשים דינמיות בכוח העבודה בבנייה. חלק מהקרדיטים האחרים שלה כוללים את שער מרץ של Readers Digest, National Parks, National Geographic Channel ו-Atlas Obscura. קארונה ובעלה נמצאים גם הם בשלב האחרון של שיפוץ בית נטוש בעיירת רפאים כמעט בכפר קולורדו. כשהם לא עובדים, אתה יכול למצוא אותם מטיילים ונוסעים בדרכים אחוריות, קמפינג בטנדר שהסבה את עצמם.