איך להתחיל לסדר כשזה מרגיש מכריע

כולנו היינו שם. הררי הדואר, הארון הממולא מדי. מכלי עבודה ועד צעצועים, עִרבּוּביָה פשוט הופך לחלק מהרקע. גם המסודרים שבינינו צוברים הרבה דברים. מתי נעשה משהו בנידון?

"אני חושבת שאתה יודע בבטן שלך שהגיע הזמן להתחיל לשחרר", אומרת מרי קורנטה, מנכ"לית מאורגן בסך הכל. "[הגיע הזמן] כשהבלגן באמת יתחיל להלחיץ ​​אותך, אתה מעביר דברים לא נכון בתדירות גבוהה יותר, והרצפות והמשטחים מתחילים להיעלם."

אבל מכיר אותך צריך לטשטש ו למעשה מקלקל הם דברים שונים. קשה לעשות את הצעד הראשון כי המשימה נראית כל כך מכריעה. אבל זה לא חסר תקווה. אם אתה מוכן להתחיל, הטכניקות המומחים של קורנטה יובילו אותך בדרך לארגון, בלי לחץ.

התחל עם הדברים הקלים

הדברים הראשונים ללכת? "כל דבר עם א תאריך תפוגה," אומרת קורנטה, שגם הקימה ובעלת מיון ומתוק מארגנים מקצועיים.

היפטרות מפריטים "שלא מובן מאליו" כמו תרופות שפג תוקפן ומזון מיושן עושה פלאים לביטחון העצמי שלך. פתח את ארון התרופות שלך ובדוק את הבקבוקים והקופסאות. לאחר מכן, התמודד עם המזווה. עזוב כל דבר שפג תוקפו או ריק.

"כאשר אתה צובר אמון בכישורי הניקוי שלך, אתה יכול לעבור לחלל כמו הארון שלך", אומר קורנטה. קשה להיפרד מהדברים שלנו, אז כדאי להתחיל עם משהו שלא דורש הרבה חשיבה. אם זה לא מעודכן, היפטר ממנו - אין צורך בקבלת החלטות.

בחר חלל קטן

נטליה קוסטיקובה/Getty Images

דרך נוספת לקפוץ להתנקות היא להתחיל בקטן.

לרובנו יש מגירת זבל במטבח, או כמה. קורנטה אומרת שפיזור חלל קטן כמו מגירה, ארנק או תיק גב הוא צעד ראשון מצוין, במיוחד אם אין לך הרבה זמן. "טוב יותר לעשות קצת חוסר עניינים מאשר לא לעשות כלום!" היא אומרת.

אז קח 15 דקות ועבור דרך מגירת הגרביים שלך. אתה תרגיש טוב יותר ותצבור ביטחון להתמודד עם חללים גדולים יותר.

תביא חבר

חברים נמצאים שם בשבילנו דרך עובי ורע - החלפת עבודה, פרידות וטרגן היומיום של החיים. אם אתה מרגיש המום מהסיכוי לשטוף את הבית שלך, גייס חבר שיעזור.

זה עובד מצוין עבור אנשים שעובדים היטב בצוותים, אומר קורנטה. ואם חבר לא יגיד לך שהג'ינס הישן הזה חייב ללכת, מי יעשה זאת?

גם מארגנים מקצועיים הם אופציה, אומר קורנטה. ואל תתעלם מבני המשפחה שלך. "אם העומס הוא של בן הזוג או של הילד שלך, זה באמת חשוב לכלול אותם", היא אומרת. "לא רק שזה החומר שלהם לקבל החלטות, זה מוריד את העומס רק ממך."

ערכו לוח זמנים

אם אתם להוטים להתנקות אבל לא מצליחים להתחיל את התהליך, קורנטה ממליצה לתזמן תאריכים בלוח השנה שלכם. תזמון ימי חוסר סדר גם ימנע ממך לחזור לאחור. נראה שהעומס מצטבר בצורה קסומה, אבל הידיעה שיש תאריך מבולגן מעבר לפינה יכולה להקל על דעתך.

"הסתכל על השנה קדימה ותזמן שתיים ניקיון בארון ימים, ארבעה לטיפוח העור, איפור ורפואה, ומפגשים חודשיים או דו-חודשיים למזווה", אומרת קורנטה. בחרו לוח זמנים שנראה לכם הגיוני והיצמדו אליו.

תסדר את המיטה שלך כל יום

AsiaVision/Getty Images

האם אתה מסדר את המיטה שלך? זוהי דרך מצוינת להכניס אותך למסגרת התודעה הנכונה להתקלקל ולהישאר מאורגן, אומר קורנטה. "הפעולה הפשוטה הזו של 60 שניות תיתן את הטון לשאר החדר שלך (והיום)", היא אומרת.

רוב האנשים מסדרים את מיטותיהם לפחות חלק מהזמן, על פי הקרן הלאומית לשינה. אם אתה אחד מהרוב שמכין את המיטה, עשה את המאמץ לעשות את זה כל יום כדי לתת לעצמך דחיפה. ואם אתה לא, זה זמן מצוין להתחיל.

Declutter באופן קבוע

אם אתה נאבקת בבלגן וצריך תמריץ נוסף לייעול, הנה טיפ: אם אתה יכול להפוך את זה לחלק מהשגרה שלך, עם הזמן תפחית את עומס העבודה שלך בבית. בית נקי מבלגן אומר פחות זמן בניקיון ובחיפוש אחר דברים.

"לאחר שיש פחות דברים פירושו שיש פחות לנקות או לסדר", אומרת קורנטה. "התנקשות באופן קבוע היא באמת הדרך החזקה ביותר להישאר מאורגן."