Posso mettere oli essenziali nel mio umidificatore?

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Umidificatori aggiungere umidità a aria interna durante l'autunno e l'inverno quando i livelli di umidità sono bassi. La Mayo Clinic raccomanda Livelli di umidità dal 30 al 50 percento per l'aria interna per prevenire la pelle secca, l'irritazione del naso e della gola e il prurito agli occhi. Spiegano anche che gli umidificatori possono aiutare a tenere a bada raffreddori e influenza e alleviare i sintomi quando sei malato.

La nebbia emessa da un umidificatore è “inodore” perché è vapore acqueo inodore. Tuttavia, questo porta a molto interesse sul fatto che tu possa o meno aggiungere

Posso mettere oli essenziali nel mio umidificatore?

La risposta breve è no, generalmente non è sicuro inserire oli essenziali nell'umidificatore. La risposta più lunga è probabilmente no, ma ….

Come funzionano gli umidificatori

La maggior parte degli umidificatori emette una nebbia fredda soffiando acqua attraverso un filtro antiumidità. Questo è il tipo di umidificatore che non può essere utilizzato con oli essenziali perché gli oli possono erodere il serbatoio di plastica e i meccanismi della ventola o addirittura ostruire il filtro antiumidità. Ecco perché la maggior parte dei principali produttori di umidificatori a nebbia fredda consiglia di utilizzare un diffusore appositamente progettato per aggiungere oli essenziali alla tua aria.

Ci sono anche vaporizzatori a vapore che fanno bollire l'acqua prima di emettere nebbia. Tuttavia, la maggior parte dei produttori di umidificatori a vapore e oli essenziali sconsiglia di usarli insieme perché il calore elevato può trasformare la composizione chimica dell'olio essenziale, che può quindi modificare il profumo e i potenziali benefici per la salute derivati ​​dal olio.

Umidificatori vs. Diffusori

I diffusori sono realizzati appositamente per disperdere gli oli essenziali nell'aria. I diffusori utilizzano un nebulizzatore o una ventola per spruzzare l'olio direttamente nell'aria, oppure possono creare una nebbia fresca, simile a un umidificatore.

I diffusori che utilizzano l'acqua, invece della sola aria e un ventilatore, di solito utilizzano la vibrazione ultrasonica per creare una nebbia fredda. Un piccolo disco vibrante sotto il serbatoio dell'acqua rompe l'olio in minuscole particelle abbastanza fini da lasciare l'ugello con la nebbia d'acqua.

UN il diffusore può tecnicamente umidificare l'aria mentre disperde gli oli essenziali. Ma se hanno un serbatoio dell'acqua, di solito è piccolo e poco pratico per l'uso come umidificatore primario.

Umidificatori realizzati per oli essenziali

Se sei davvero deciso umidificare l'aria e allo stesso tempo disperdendo gli oli essenziali, opta per un umidificatore ad ultrasuoni creato appositamente per essere compatibile con gli oli essenziali. Questo Umidificatore TaoTronics ha un vassoio di olio essenziale designato e oltre 1.300 recensioni a cinque stelle su Amazon. Ha ottenuto il massimo dei voti per il monitor dell'umidità integrato, la facilità di pulizia e la lunga durata. Questo Umidificatore Mikikin ottiene anche un punteggio elevato (ed è meno costoso).

I migliori oli da diffondere nella tua casa

Se non conosci gli oli essenziali, prova a provare questi cinque:

• Lavanda: A lungo un favorito della buonanotte per coloro che hanno difficoltà ad addormentarsi.
• Limone: Ha detto di purificare la tua aria e ravvivare il tuo umore.
• Menta piperita: Aiuta con problemi respiratori (e fa puzzare la tua casa come bastoncini di zucchero).
• Eucalipto: Hai problemi a rilassarti? Si ritiene che questo olio abbia un effetto calmante.
• Arancio Selvatico: Serve per tirarmi su quando ti senti pigro e può essere d'aiuto purificare l'aria e potenzia il tuo sistema immunitario.

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Veronica Graham è una scrittrice freelance ad Arlington, Massachusetts. Il suo lavoro è apparso su The Washington Post e SheKnows. Si è occupata di salute, politica, football delle scuole superiori e tutto il resto. Graham ama conoscere il mondo attraverso una varietà di obiettivi come giornalista.