Dovresti lasciare una finestra aperta in inverno?

Le notti diventano fredde, le foglie cadono e le giornate si accorciano. L’inverno è proprio dietro l’angolo.

Per alcuni di voi, questo significa svernare la tua casa, preparando zuppe e pane caldo e croccante e preparandosi per un inverno lungo e freddo. Altri ridono di fronte a qualche fiocco di neve e al forte vento del nord. Ti piace l'aria fresca!

Sono in quest'ultimo campo. Preferisco indossare i guanti in casa piuttosto che sentirmi claustrofobico e soffocante. Per gran parte dell’anno troverai le mie finestre aperte e aspetto molto tempo prima di accendere la caldaia.

Ma lasciare una finestra aperta tutto l’anno è una buona idea? Ho parlato con l'esperto di riscaldamento, ventilazione e condizionamento dell'aria (HVAC) Brad Roberson, presidente di Aire Serve Allen Rathey, direttore del Consiglio per la salute interna, per scoprirlo.

Vantaggi di lasciare una finestra aperta

Grandi notizie! Ci sono molti vantaggi nel far entrare aria fresca nella tua casa.

Rathey sostiene che le case costruite negli ultimi 50 anni sono molto più ermetiche di quelle costruite prima dell’embargo petrolifero degli anni ’70. Ciò rende le case più nuove più efficienti dal punto di vista energetico, ma c’è uno svantaggio: meno ricambio di aria fresca. L'aria che prima filtrava attraverso finestre, porte e soffitte piene di spifferi, ora ricircola semplicemente attraverso la tua casa.

Aprire una finestra per scambiare l'aria viziata offre diversi vantaggi specifici:

• Migliore qualità dell'aria: L'apertura di una finestra può ridurre gli inquinanti dell'aria interna come l'anidride carbonica, i vapori dei prodotti per la pulizia e sottoprodotti del combustibile di cottura.
• Controllo dell'umidità: L'aria secca invernale può avere effetti negativi sulla pelle e sui polmoni. "L'aria fresca può aiutare a regolare i livelli di umidità interna", afferma Roberson, "prevenendo un'eccessiva secchezza".
• Rimozione degli odori: Anche con una cappa o Ventola di scarico, gli odori della cucina permeano ogni angolo della tua casa. Se hai mai vissuto sopra un ristorante, sai di cosa sto parlando.
• Benessere mentale: Buio alle 17:00 può essere un po' deprimente, ma aprire una finestra può aiutare. "Alcune persone trovano l'aria fresca rinvigorente", afferma Roberson, "e può aiutare a migliorare l'umore e il senso generale di benessere".

Dovresti lasciare una finestra aperta tutto l'anno?

Dipende dalle circostanze e preferenze specifiche.

"Lasciare una finestra aperta tutto l'anno generalmente non è consigliabile", afferma Roberson. “In inverno, di solito è di più energia efficiente per tenere le finestre chiuse per conservare il calore, mentre in estate potresti voler aprire le finestre per ventilare la tua casa.

Quando apri la finestra, l'unità HVAC compensa la perdita di calore o aria fresca che fuoriesce. Ciò potrebbe ridurre l’efficienza energetica della tua unità, afferma Roberson, e aumentare la bolletta energetica. Tuttavia, potresti decidere che i vantaggi dell’aria fresca superano un leggero aumento dei costi.

"Se stai cercando di migliorare la qualità dell'aria interna, controllare l'umidità o semplicemente goderti i benefici dell'aria fresca, aprire una finestra di tanto in tanto può essere utile", afferma Roberson.

“La chiave è trovare un equilibrio, assicurandosi che ciò non porti a un’eccessiva perdita di calore o disagio. L’uso breve di una finestra durante le giornate invernali più miti può aiutare a ottenere i benefici senza far lavorare eccessivamente il sistema HVAC.

Ricorda, inoltre, che il tuo portafoglio e l’HVAC non sono gli unici a subire danni dal calore sprecato. Il consumo di combustibili fossili contribuisce direttamente al cambiamento climatico. Quindi sii giudizioso.

Lascia una finestra aperta in inverno se...

Mumemorie/Getty Images

Apri finestra, siamo a posto, almeno una parte del tempo. Se è una bella giornata in Texas e vuoi un po' d'aria fresca, spegni l'HVAC e divertiti. Ma in Minnesota, se sei rannicchiato sotto montagne di coperte e vuoi aprire la finestra mentre dormi? Sta a te.

"Non esiste una soluzione unica per tutti quando si tratta dei nostri spazi interni", afferma Rathey. Lascia che il clima, l'umidità, la qualità dell'aria e altri fattori specifici per te e la tua famiglia influenzino la tua decisione. "Puoi lasciare una finestra aperta in inverno", dice Roberson, "ma è importante essere selettivi su quando e dove".

Considera l'idea di lasciare una finestra aperta...

• In stanze soffocanti o umide: Cucine e bagni beneficiano dello scambio di aria fresca riducendo gli odori e l'umidità, ma è meglio mantenere l'umidità relativa interna tra il 35% e il 55%. "Un misuratore economico di temperatura e umidità relativa può aiutare a mostrare gli impatti di una finestra leggermente aperta", afferma Rathey, "e segnalarti di chiuderla quando entra troppa aria umida/fredda".
• Quando la qualità dell’aria esterna è buona: L’inquinamento atmosferico contiene composti organici volatili (COV), che sono dannosi per i polmoni. Quando fai entrare aria fresca nella tua casa, Rathey dice: “La diluizione dei COV può ridurre gli impatti su chi ne è affetto sensibilità chimiche a meno che l’aria esterna non sia più inquinata di quella interna”. Controlla la qualità dell'aria locale indice a AirNow.gov assicurarsi.
• Nelle giornate soleggiate e calde: Dai una pausa al tuo sistema HVAC sfruttando il bel tempo e il calore naturale del sole. Se sei sensibile a allergeni presenti nell'aria e polvere, la ventilazione può ridurre questi contaminanti, afferma Rathey. Attenzione però all'umidità. Le spore della muffa proliferano negli ambienti più umidi.
• Se le tue finestre hanno serrature: "Una finestra aperta può essere un punto di ingresso per gli intrusi", afferma Roberson, "soprattutto quando dormi o non sei a casa". Raye dice che mettere le serrature sulle finestre, permettendo loro di aprirsi di pochi centimetri e non di più, può mitigare la sicurezza preoccupazioni.