10 kit rilassanti per la sauna domestica da considerare
È facile portare a casa l'energia curativa di una sauna. Dai un'occhiata alla nostra selezione di kit facili da assemblare che possono farti disintossicare in pochissimo tempo.
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Acquistare un kit per sauna interna
I benefici della sudorazione in una sauna sono noti da almeno 2000 anni. Quando sudi, i pori della tua pelle si aprono e rilasciano tossine dal tuo corpo, la tua salute cardiovascolare migliora, il tuo metabolismo aumenta, dormi meglio e potresti anche perdere peso. La tua pelle diventa più sana, i tuoi muscoli si rilassano e generalmente ti senti meglio.
Suona abbastanza bene.
Le saune con elementi riscaldanti elettrici esistono da circa 100 anni, ma kit sauna domestica sono uno sviluppo più recente. Prima della loro diffusa disponibilità negli ultimi 20 anni circa, dovevi andare in una struttura comunitaria in una spa o in un centro benessere e condividere lo spazio con altre persone.
Nonostante i vantaggi dell'interazione con la comunità, a volte vuoi solo fare la sauna da solo, e ora puoi farlo. Un kit per la sauna domestica costa da poche centinaia a otto o $ 10.000, che per molte persone è un piccolo prezzo da pagare per il lusso di un
ritiro terapeutico a domicilio.Ogni kit sauna richiede una certa installazione. Mentre alcuni sono molto facili da installare, altri richiedono abilità di falegnameria di base e mani extra per sollevare parti pesanti. Tienilo a mente quando scegli un kit per la tua casa, insieme a questi altri fattori:
- Elettrico vs. Infrarossi: Il tradizionale riscaldatore elettrico si trova al centro della sauna e fornisce calore da un elemento resistivo, è un apparecchio abbastanza grande che assorbe 2.000 watt di potenza o più, e la sauna deve essere abbastanza grande da ospitare Esso. Le lampade termiche a infrarossi, invece, si inseriscono in scomparti molto più piccoli. Il calore a infrarossi non riscalda l'aria all'interno della custodia. Invece, penetra direttamente nel corpo. Ciò significa che le lampade a infrarossi ti scaldano più velocemente consumando meno elettricità.
- Bagnato vs. Asciutto: Con un riscaldatore resistivo, di solito hai la possibilità di versare acqua sulle rocce sopra di esso e riempire la sauna di vapore. Alcune saune sono addirittura dotate di un proprio generatore di vapore. Mentre la scelta tra aria calda umida e aria calda secca in una sauna è una questione di preferenze personali, è bello avere entrambe le opzioni disponibili. Le saune a infrarossi possono fornire solo calore secco.
- Misurare: Alcuni kit sauna domestici sono abbastanza grandi per una sola persona, mentre altri possono ospitare sei o più persone. Una piccola sauna si adatta quasi ovunque in casa, ma se hai spazio per essa, una più grande è meglio. Ti dà più spazio per allungare le gambe o sdraiarti.
- Portabilità: Le saune sono tradizionalmente realizzate in cedro o qualche altro tipo di legno, ma le saune a infrarossi portatili per una persona possono avere involucri in tessuto isolante. Mentre la fragranza del legno, in particolare il cedro, aggiunge piacere, c'è molto da dire per poter allestire la tua sauna ovunque tu voglia, all'interno o all'esterno.
IL SereneLife Portable Home Spa è una sola persona sauna a infrarossi. La SereneLife Portable Home Spa è una struttura simile a una tenda rivestita con un foglio riflettente e dotata di un elemento riscaldante a infrarossi da 1.300 watt che può aumentare rapidamente la temperatura a 140 gradi. Viene fornito con una sedia pieghevole e un termoforo integrato per i tuoi piedi.
Questa unità è leggera e può essere facilmente trasportata ovunque da una sola persona. Viene fornito con un modulo di controllo cablato che consente di impostare la temperatura e programmare l'accensione del riscaldatore a un'ora prestabilita.
SereneLife fa anche un Sauna a vapore portatile ha all'incirca le stesse dimensioni e peso del suo modello a infrarossi. Questa sauna ha un elemento riscaldante da 1.600 watt controllato da un telecomando e viene fornita con una sedia pieghevole.
Il vapore è prodotto da un generatore di vapore ad azionamento manuale collegato alla base dell'unità. La temperatura massima è inferiore rispetto al modello a infrarossi (solo circa 120 gradi) ma è tipica per il bagnato saune.
IL Quasi paradiso Bridgeport Sauna a vapore per sei persone è il più vicino possibile a una sauna comunitaria integrata. Ha un riscaldatore elettrico da otto kW che può pompare la temperatura fino a 195 gradi e quando versi acqua sulle rocce, ottieni vapore istantaneo. È possibile utilizzare questa sauna in modalità a secco oa vapore.
Questo è uno dei più costosi sauna kit e il riscaldatore assorbe 40 ampere a 240 volt, quindi è anche costoso da utilizzare.
Il calore che senti dal Sauna a infrarossi lontani Maxxus per tre persone proviene da sei emettitori di calore che producono radiazioni dall'estremità più lontana dello spettro infrarosso. Questa radiazione è molto simile al calore emesso dal nostro corpo, quindi alcune persone credono che penetri più in profondità e attivi le ghiandole sudoripare in modo più efficiente.
Il Maxxus sauna è realizzato in cicuta e pesa circa 320 libbre quando è completamente assemblato. Ha una porta in vetro temperato e due finestre laterali a tutta altezza. Viene spedito in tre scatole separate e le parti sono dotate di fermagli per un facile montaggio.
IL Sauna a infrarossi lontani per sei persone Monaco proviene dallo stesso produttore del Maxxus. Presenta gli stessi elementi riscaldanti a infrarossi lontani, che richiedono due circuiti separati da 120 volt, ed è circa il doppio più pesante. Inutile dire che c'è molto più spazio all'interno di questo sauna per rilassarsi da soli o con gli amici.
Il design degli interni è sorprendente, con panchine curve e griglie di ventilazione verticali in legno. È inoltre dotato di un lettore audio, un 15 pollici. Monitor LCD e quattro altoparlanti integrati. Le sezioni sono agganciate per un facile assemblaggio.
Preferisci mettere il tuo sauna fuori nel patio? IL Illumina la sauna per due persone Sierra può farlo e può anche vivere in bagno o in palestra. È completamente isolato e ha un tetto a doppia scandola.
Il calore viene fornito alla sauna da sei riscaldatori a carbone e due lampade di calore a spettro completo che irradiano sia all'estremità vicina che a quella lontana dello spettro infrarosso. Questa unità assorbe 2.250 watt di potenza e, a 775 libbre, è abbastanza pesante da rimanere ferma quando soffia il vento.
Quando non hai molto spazio per a sauna, uno che si inserisce in un angolo come il Sauna per tre persone Blue Wave Sonoma potrebbe essere esattamente quello che stai cercando. La sauna a infrarossi lontani è dotata di sette riscaldatori in carbonio e si collega a una presa da 120 volt dedicata.
Realizzata in legno di cicuta, l'unità presenta due finestre e una porta completamente in vetro, oltre a luci interne ed esterne. Secondo il produttore, il montaggio richiede 45 minuti.
IL Quasi paradiso sauna a botte può essere progettato per l'esterno, ma è abbastanza piccolo e bello da essere un pezzo di conversazione al coperto. Ha un grande riscaldatore resistivo che assorbe 30 ampere a 240 volt e può essere utilizzato come sauna umida o secca.
IL botte ha un sei piedi. di diametro, quindi le persone alte dovranno chinarsi per entrare. Ci sono panchine sia all'interno che all'esterno, quindi quando il caldo di 195 gradi diventa eccessivo, puoi sederti fuori per un po 'e rinfrescarti.
Se il tuo corpo sta cercando l'energia curativa del calore del lontano infrarosso e hai un budget limitato, il Sauna a infrarossi lontani di Barcellona merita una seconda occhiata. È costruito in cicuta e presenta sei elementi riscaldanti in carbonio. Questo sauna si inserisce in una presa standard da 120 volt.
Questa sauna è perfetta per una persona o due amici intimi. Ha un sistema musicale Bluetooth e due altoparlanti e un sistema di chiusura rende il montaggio molto semplice. Pesa solo 250 libbre, quindi se hai un carrello, puoi spostarlo da solo in casa.
Il calore curativo di uno spettro completo sauna a infrarossi può essere particolarmente vantaggioso per le persone in sedia a rotelle. IL Ritiro del Santuario di Clearlight è una sauna per quattro persone con rampa, ampia superficie e due ampie panche.
I riscaldatori a infrarossi lontani si trovano sulle pareti posteriori e laterali e i riscaldatori a spettro completo si trovano sulla parete anteriore. Questa unità richiede un circuito dedicato a 240 volt e assorbe 3.160 watt. È un sacco di potenza, ma ottieni molto calore rilassante.
Chris Deziel è attivo nel settore edile da oltre 30 anni. Ha contribuito a costruire da zero una piccola città nel deserto dell'Oregon e ha contribuito a fondare due società di architettura paesaggistica. Ha lavorato come falegname, idraulico e rifinitore di mobili. Deziel scrive articoli fai-da-te dal 2010 e ha lavorato come consulente online, più recentemente con il servizio Pro Referral di Home Depot. Il suo lavoro è stato pubblicato su Landlordology, Apartments.com e Hunker. Deziel ha anche pubblicato contenuti scientifici ed è un appassionato musicista.
