Queste idee di decorazione possono renderti più felice

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Sto solo entrando in un spazio ben progettato può farti sentire felice, a casa o in pace. Quindi qual è il modo migliore per portare quella sensazione nel tuo spazio? Se il tuo obiettivo è un design felice, alcune teorie scientifiche e spirituali possono offrire alcune informazioni o aiutarti a restringere le opzioni di arredamento.

Saluta Hygge

I danesi superano regolarmente i sondaggi come le persone più felici del mondo. Un motivo chiave? Il loro concetto di hygge, una parola che non ha una traduzione diretta in inglese ma generalmente significa rendere il tuo spazio accogliente e confortevole. Alcuni elementi chiave del design di hygge puoi adottare: coperte in pelliccia sintetica, a lume di candela o luci scintillanti e neutre rilassanti tavolozze di colori.

Considera le sagome sinuose

Che tu stia scegliendo Arredamento, illuminazione o impianti idraulici, considera le cose con linee morbide o curve piuttosto che con bordi geometrici. Gli studi hanno dimostrato ripetutamente che le persone hanno una preferenza per le versioni curve di oggetti o forme astratte, che sono spesso descritti come più belli e più piacevoli.

Mostra fiori freschi

Taglia i fiori dal tuo giardino o fiori selvatici da un campo e mettili in un vaso per un istantaneo rialzo dell'umore. Non solo sono belli da vedere, uno studio di Rutgers collega un aumento dell'umore immediato e felicità a lungo termine dalla coltivazione e dal contatto con i fiori.

Già che ci sei, porta un bouquet a casa di un amico, che ha dimostrato di approfondire le relazioni, un altro fattore chiave per una felicità duratura.

Tagliare il disordine

Diversi studi hanno ha collegato il disordine e il disordine a depressione, ansia e strategie di coping negative, come mangiare troppo cibo spazzatura e poco sonno. Riordina realisticamente, un punto alla volta, creando una casa permanente per i pezzi di cui hai bisogno ma che non puoi lasciare fuori. Forse iniziare con qualche istruzione da Marie Kondo, o facendo il tuo armadio dell'atrio lavora per te invece che contro di te.

Soddisfa i tuoi sensi

Cosa ti fa sentire a casa? Le immagini, i suoni, gli odori? Concediti il ​​permesso di progettare partendo dall'intestino emotivo. Il campo emergente della neuroarchitettura studia i cambiamenti fisiologici che le persone subiscono quando entrano in uno spazio che trovano bello, organizzato o che sentono come a casa. Legittima l'idea che un buon design possa migliorare la nostra salute e il nostro umore.

Uno studio suggerito gli spazi blu possono incoraggiare il pensiero creativo. Ha anche detto che il verde e le caratteristiche naturali possono non solo migliorare l'umore, ma migliorare la memoria di lavoro e accelerare il recupero dallo stress e dalla chirurgia. La neuroarchitettura viene anche utilizzata per aiutare a rendere le case più tranquille per chi soffre di demenza o morbo di Alzheimer, con grande efficacia. Gli stessi suggerimenti si applicano anche alle persone sane. Ad esempio: un posizionamento logico di mobili, viste di a bel giardino e usi univoci per ogni luogo della casa possono aiutarti a sentirti orientato e in pace.

Dipingi la tua porta d'ingresso

Feng shui è una pratica spirituale sposata da milioni di persone da migliaia di anni e molte delle sue teorie energetiche trovano eco in altre filosofie di design in tutto il mondo. Pone una funzione importante sul porta d'ingresso, poiché i credenti pensano che sia il modo in cui l'energia, o chi, entra in casa tua.

Se pratichi il feng shui, il colore che scegli per la porta d'ingresso dipende dalla direzione in cui è rivolta la porta. Quella direzione corrisponde a un elemento che ha colori che creeranno armonia, o meno. Ad esempio, le porte rivolte a nord si coordinano con l'acqua e i colori che sarebbero considerati di buon auspicio sarebbero il nero, il viola intenso o il blu scuro. Ma ci sono ulteriori colori ed elementi armonizzanti, quindi ci sono molte opzioni.

Se vuoi solo un grande impatto sul marciapiede, scegli un colore che si abbini al resto della casa e non aver paura di divertirti un po'!

Porta l'esterno dentro

Sistemare i mobili in modo che non blocchino le finestre, usando tende trasparenti invece di bloccare la luce, o anche progettare l'uso di una stanza in base alla quantità di luce naturale che ottiene potrebbe aiutarti a massimizzare la tua esposizione alla luce naturale, e quindi la felicità. La luce solare aumenta anche la vitamina D, che aiuta rafforzare il nostro sistema immunitario e la salute mentale, tra gli altri effetti positivi.

Il naturalista di Harvard, il dottor Edward O. Wilson ha coniato il termine biofilia nel suo libro omonimo per descrivere il fenomeno umano di voler essere connesso alla natura. Uno degli elementi che rende felici gli esseri umani è l'interazione della luce naturale che cambia durante il giorno. Altri strumenti di progettazione che potrebbero contrastare la nostra inclinazione verso la biofilia includono decorare con tante piante da interno e prendendo ispirazione dal mondo naturale - e non solo dai "toni della terra!" — per le tavolozze dei colori degli interni.

Scegli un colore della vernice

Scegli un colore, qualsiasi colore? Beh, una specie di. Scientificamente parlando, stiamo ancora cercando di capire perché i colori influenzano le nostre emozioni e se ogni colore e ogni abbinamento emotivo è un'esperienza universale. Molti sondaggi indicano che le persone si sentono più calme intorno alle sfumature di blu. Uno studio ha mostrato gli adulti preferiscono il blu, il rosso o il verde. E un altro determinato il verde e il giallo sono le nostre migliori scommesse sui colori per la felicità.

Olio Essenziale Diffuso

Sebbene non cambino radicalmente l'aspetto della tua stanza, gli studi hanno dimostrato che la diffusione degli oli essenziali aiuta a regolare gli stati d'animo. Ci sono molte opzioni alla moda per rendere elegante il metodo di consegna del potenziamento dell'umore, come questo diffusore di Target. Notoriamente, lavanda Olio essenziale ha dimostrato di migliorare il rilassamento, il sonno e l'umore. La menta piperita e l'arancia sono collegate a una riduzione della fatica e a un miglioramento dell'umore.

Katie Dohman è una pluripremiata scrittrice freelance che da oltre 15 anni scrive di casa, design e lifestyle. Il suo lavoro è stato presentato in Artful Living, Midwest Home, Star Tribune e Teen Vogue, tra molti altri. Attualmente sta vivendo la sua storia personale mentre lei e suo marito lavorano attraverso un completo rimodellamento intestinale su la loro casa del 1921, mentre fanno da genitori a tre bambini piccoli e schivano il loro cane e gatto, che sembrano sempre essere sotto i piedi.