Haruskah Anda Membiarkan Jendela Terbuka di Musim Dingin?

Malam semakin dingin, dedaunan berguguran, dan siang hari semakin pendek. Musim dingin sudah dekat.

Bagi sebagian dari Anda, itu artinya membuat rumah Anda musim dingin, membuat sup dan roti hangat yang renyah dan menikmati musim dingin yang panjang dan dingin. Yang lain tertawa saat menghadapi beberapa butiran salju dan angin utara yang kencang. Anda menyukai udara segar!

Saya berada di kubu terakhir. Saya lebih suka memakai sarung tangan di dalam ruangan daripada merasa sesak dan pengap. Hampir sepanjang tahun, Anda akan menemukan jendela saya terbuka, dan saya menunggu lama sebelum menyalakan tungku.

Namun apakah membiarkan jendela terbuka sepanjang tahun merupakan ide yang bagus? Saya berbicara dengan pakar pemanas, ventilasi, dan pendingin udara (HVAC) Brad Roberson, presiden Pelayanan Aire, dan Allen Rathey, direktur Dewan Kesehatan Dalam Ruangan, untuk mencari tahu.

Manfaat Membiarkan Jendela Terbuka

Kabar baik! Ada banyak manfaat membiarkan udara segar masuk ke rumah Anda.

Rathey mengatakan rumah-rumah yang dibangun dalam 50 tahun terakhir jauh lebih kedap udara dibandingkan rumah-rumah yang dibangun sebelum embargo minyak pada tahun 1970an. Hal ini membuat rumah-rumah baru lebih hemat energi, namun ada sisi buruknya: pertukaran udara segar yang lebih sedikit. Udara yang dulunya keluar melalui jendela, pintu, dan loteng yang berangin kini bersirkulasi dengan mudah ke seluruh rumah Anda.

Membuka jendela untuk bertukar udara pengap menawarkan beberapa manfaat khusus:

• Peningkatan kualitas udara: Membuka jendela dapat mengurangi polutan udara dalam ruangan seperti karbon dioksida, uap dari produk pembersih, dan produk sampingan bahan bakar memasak.
• Kontrol kelembaban: Udara musim dingin yang kering dapat berdampak buruk pada kulit dan paru-paru Anda. “Udara segar dapat membantu mengatur tingkat kelembapan dalam ruangan,” kata Roberson, “mencegah kekeringan yang berlebihan.”
• Penghapusan bau: Bahkan dengan range hood atau kipas angin, aroma masakan meresap ke setiap sudut dan celah rumah Anda. Jika Anda pernah tinggal di sebuah restoran, Anda pasti tahu apa yang saya bicarakan.
• Kesejahteraan mental: Kegelapan pada jam 5 sore. Mungkin agak menyedihkan, tapi membuka jendela mungkin bisa membantu. “Beberapa orang menganggap udara segar menyegarkan,” kata Roberson, “dan itu dapat membantu meningkatkan suasana hati dan perasaan sejahtera secara keseluruhan.”

Haruskah Anda Membiarkan Jendela Terbuka Sepanjang Tahun?

Itu tergantung pada keadaan dan preferensi spesifik Anda.

“Membiarkan jendela terbuka sepanjang tahun umumnya tidak disarankan,” kata Roberson. “Di musim dingin, biasanya lebih banyak hemat energi untuk menutup jendela guna menghemat panas, sementara di musim panas, Anda mungkin ingin membuka jendela untuk memberikan ventilasi pada rumah Anda.”

Saat Anda membuka jendela, unit HVAC Anda akan menggantikan hilangnya panas atau udara dingin yang keluar. Hal ini dapat mengurangi efisiensi energi unit Anda, kata Roberson, dan meningkatkan tagihan energi Anda. Namun, Anda mungkin memutuskan bahwa manfaat udara segar lebih besar daripada sedikit peningkatan biaya.

“Jika Anda mencoba meningkatkan kualitas udara dalam ruangan, mengontrol kelembapan, atau sekadar menikmati manfaat udara segar, membuka jendela sesekali mungkin bisa membantu,” kata Roberson.

“Kuncinya adalah mencapai keseimbangan, memastikan bahwa hal tersebut tidak menyebabkan hilangnya panas berlebihan atau ketidaknyamanan. Menggunakan jendela sebentar pada hari-hari musim dingin yang lebih sejuk dapat membantu mencapai manfaat tanpa menyebabkan sistem HVAC Anda bekerja terlalu keras.”

Ingat juga, dompet dan HVAC Anda tidak terlalu terpengaruh oleh panas yang terbuang. Konsumsi bahan bakar fosil berkontribusi langsung terhadap perubahan iklim. Jadi bersikaplah bijaksana.

Biarkan Jendela Terbuka di Musim Dingin Jika…

Mumemories/Getty Images

Pembuka jendela, kita aman, setidaknya untuk beberapa waktu. Jika hari di Texas indah dan Anda ingin udara segar, matikan HVAC Anda dan nikmatilah. Namun di Minnesota, apakah Anda meringkuk di bawah tumpukan selimut dan ingin membuka jendela saat Anda tidur? Terserah kamu.

“Tidak ada 'satu ukuran yang cocok untuk semua' dalam hal ruang dalam ruangan kami,” kata Rathey. Biarkan iklim, kelembapan, kualitas udara, dan faktor lain yang spesifik untuk Anda dan keluarga memengaruhi keputusan Anda. “Anda dapat membiarkan jendela terbuka di musim dingin,” kata Roberson, “tetapi penting untuk selektif dalam menentukan kapan dan di mana.”

Pertimbangkan untuk membiarkan jendela terbuka…

• Di ruangan pengap atau lembab: Dapur dan kamar mandi mendapat manfaat dari pertukaran udara segar dengan mengurangi bau dan kelembapan, namun yang terbaik adalah menjaga kelembapan relatif dalam ruangan antara 35% dan 55%. “Pengukur suhu dan kelembapan relatif yang murah dapat membantu menunjukkan dampak dari jendela yang sedikit terbuka,” kata Rathey, “dan memberi isyarat kepada Anda untuk menutupnya ketika terlalu banyak udara lembap/dingin yang masuk.”
• Ketika kualitas udara luar ruangan bagus: Polusi udara mengandung senyawa organik yang mudah menguap (VOC), yang berbahaya bagi paru-paru Anda. Jika Anda membiarkan udara segar masuk ke dalam rumah, Rathey berkata, “Pengenceran VOC dapat mengurangi dampaknya terhadap mereka yang terkena dampaknya kepekaan terhadap bahan kimia kecuali udara luar lebih tercemar daripada di dalam.” Periksa kualitas udara lokal Anda indeks di AirNow.gov untuk memastikan.
• Pada hari-hari yang cerah dan hangat: Istirahatkan HVAC Anda dengan memanfaatkan cuaca bagus dan panas alami matahari. Jika Anda sensitif terhadap alergen yang ditularkan melalui udara dan debu, ventilasi dapat mengurangi kontaminan ini, kata Rathey. Namun, perhatikan kelembapannya. Spora jamur berkembang biak di lingkungan yang lebih basah.
• Jika jendela Anda terkunci: “Jendela yang terbuka bisa menjadi pintu masuk bagi penyusup,” kata Roberson, “terutama saat Anda sedang tidur atau tidak di rumah.” Rathey mengatakan memasang kunci selempang di jendela Anda, membiarkannya terbuka beberapa inci dan tidak lebih, dapat mengurangi keamanan kekhawatiran.