10 dolog otthonában, ami megbetegíthet

baranq/shutterstock

Tudod venni fokozott óvintézkedéseket tegyen nyilvánosan hideg és influenza szezonban, de tudtad, hogy rengeteg olyan dolog van az otthonodban, ami téged is megbetegíthet? Íme 10 gyakori háztartási dolog, amelyek csúnya baktériumokat hordozhatnak.

Ráadásul itt hogyan takarítsd ki a házadat betegség után.

A Táblázatok

Íme, mire kell gondolni, amikor ma este ágyba bújik: A lepedő táptalaja a poratkáknak. Az atkák mikroszkopikusak, de ezek a kis kártevők megkönnyíthetik a betegséget. Bár nem harapnak, az általuk létrehozott allergén a bélsárból és a testdarabokból származik Amerikai Tüdőszövetség és lehetnek a fő kiváltó oka az allergiás és asztmás betegeknek. A folyamatos expozíció azok számára, akik érzékenyek az atkákra, immunrendszeri reakciót okozhat bármit kiválthat az orrfolyástól és a könnyektől a tartós köhögésig, torlódásig és akár asztmáig támadás.

A poratka elleni küzdelem érdekében tartsa a házban 50 százalék alatti páratartalmat, és hetente egyszer mossa le az ágyneműt forró vízben. Ha nem, akkor ez milyen rossz nem hetente mosni az ágyneműt.

A zuhanyfej

Bár lehet, hogy nem látja, veszélyes baktériumok lehetnek a zuhanyfejben. „A nontuberculous mikobaktériumok (NTM) olyan baktériumok, amelyek természetesen megtalálhatók a vízben és a talajban, de rengeteg zuhanyfejbe is eljutottak.” Megelőzés. "Bár az NTM 150+ faja közül sok teljesen ártalmatlan, mások súlyos tüdőfertőzést okozhatnak, különösen azoknál, akiknek legyengült az immunrendszere."

A baktériumok elszaporodásának megelőzése érdekében rendszeresen tisztítsa meg zuhanyzóját. Csak távolítsa el és egy éjszakára ecetbe merítjük (először ellenőrizze a gyártó weboldalát, hogy az ecet nem károsítja -e a felületet). Ha további részleteket szeretne, olvassa el hogyan kell tisztítani a zuhanyfejeket.

A hűtőszekrény

Tisztának tűnhet, de a hűtőszekrény valószínűleg csúnya baktériumokat tartalmaz. A kiömlések a polcok réseibe és tálcáiba kúszhatnak, ahol penész és baktériumok szaporodhatnak, ha a kiömléseket nem tisztítják meg azonnal. Plusz, gyümölcs- és zöldségfiókok könnyen figyelmen kívül hagyható, de a baktériumok elhúzódhatnak, bejuthatnak az ételbe és megbetegíthetnek.

Az USDA azt mondja, hogy azonnal törölje fel a kiömlött anyagokat, és alaposan tisztítsa meg a felületeket forró, szappanos vízzel, majd öblítse le. Ezenkívül hetente egyszer dobjon ki minden romlandó élelmiszert, amelyet nem szabad tovább fogyasztani. „A főtt maradékok hűtőszekrényben való tárolásának általános alapszabálya négy nap; nyers baromfi és darált hús, egy -két nap ” - jegyzi meg az USDA. További tippekért itt hogyan kell tisztítani és tisztán tartani a hűtőszekrényt.

Kéz törölközője

Csak azért, mert tiszta kézzel használja, nem jelenti azt, hogy a törülközője tiszta. Bár valószínűleg van egy kéztörlője a fürdőszobában, amelyet mindenki használ a kézmosás után, tudnia kell, hogy a kórokozók órákon át lehetnek a törülközőn. "Valójában a törülköző jó hely az ülésre, mivel kissé nedves légkörben van" - mondta John Oxford, a londoni Queen Mary Egyetem virológiai professzora - mondta a BBC -nek.

A családtagok és a vendégek által megosztott kéztörlőkről Oxford azt mondja: „Azt javaslom, hogy használjon néhány papírtörlőt a kukába, vagy egyéni törülközőt.”

Ráadásul itt van a a legjobb módja a ház takarításának, nehogy megbetegedjen.

A távirányító

Fontolja meg, hogy naponta hány kéz érinti a televíziót, a DVD -lejátszót vagy a sztereó távirányítót. Ugyanez vonatkozik a videojáték -vezérlőkre is. A távirányítók tele vannak mindenféle baktériummal, különösen, ha nem mossák rendszeresen. Valójában, WebMD egy televíziós távirányítóban 70 baktérium van négyzetcentiméterenként!

Hetente egyszer, használjon antibakteriális törlőkendőt a távirányítók és a vezérlők fertőtlenítéséhez. Tisztítsa őket gyakrabban, ha valami otthon beteg. Egy másik lehetőség, hogy hangparancsokkal vezérelheti elektronikáját.

A vákuumod

A porszívó segíthet a ház takarításában, de azt is meg kell tisztítani. "A vákuumzsákok fontos baktériumok, penészgombák, endotoxinok és allergének tárolói lehetnek." Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ. Ez allergiát és légzési szövődményeket okozhat.

Rendszeresen tisztítsa meg a porszívót és vegye fontolóra a maszk viselését a porszívó használatakor.

A fogkeféd

Mikor cserélted utoljára a fogkefédet? Több száj baktérium van a szájban, mint bárhol máshol a testben, tehát a fogkefe biztosan tartalmaz baktériumokat. - Ráadásul a legtöbb ember fogkeféjüket a fürdőszobában tárolják, amely a meleg, nedves környezet miatt hajlamos számos levegőben lévő baktériumot tartalmazni. ” Delta Dental.

Az Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok nem javasolja a fogkefék megosztását, minden használat után öblítse le őket csapvízzel, és hagyja őket függőleges helyzetben levegőn megszáradni. Cserélje ki a fogkeféjét három -négy havonta vagy hamarabb, ha a sörték elhasználódtak.

Ha új fogkefe ideje van, nézze meg ezeket 31 egyedülálló felhasználás a régi fogkefékhez otthonában.

A légfrissítő

Azt gondolhatja, hogy az friss, tiszta illatot kölcsönöz otthonának, de a légfrissítők illékony szerves vegyületeket (más néven VOC -kat) bocsáthatnak a levegőbe, a Nemzeti Fővárosi Méregközpont. „Úgy gondolják, hogy egészségügyi problémák a légfrissítőkben található vegyi anyagokból és másodlagos szennyezőanyagaikból származnak. Másodlagos szennyező anyagok akkor keletkeznek, amikor a termék vegyi anyagai a levegőben lévő ózonnal egyesülnek ” - írja a központ. "Még akkor is, ha ezeket a termékeket az utasításoknak megfelelően használják, aggodalomra ad okot az ismételt expozíció egészségügyi problémái."

A számítógéped

Gondoljon a számítógépére úgy, mint az elektronika távirányítóira -tele baktériumokkal és kórokozókkal. Minden alkalommal, amikor megérint valamit a baktériumokkal, majd megérinti a billentyűzetet vagy az egeret, ezeket a baktériumokat terjeszti a számítógépére.

Ügyeljen arra, hogy törölje le a számítógépet, különösen a billentyűzetet és az egeret, rendszeresen.

A konyhai szivacsod

Ez nem lehet meglepetés, de a tiéd A konyhai szivacs az egyik legmocskosabb dolog az egész otthonodban. Szerint a baktériumok millióit hordozza a New York Times. Minden alkalommal, amikor a szivacsot használja felületek tisztítására, ezek a baktériumok valahová eljutnak, és ez valahol közvetlenül a szivacsban van.

„Ne használja szivacsával a vaskos ételmaradványokat, és ne törölje le a friss húsleveket, a gyümölcsökből és zöldségekből származó szennyeződéseket, a pasztőrözetlen tejtermékeket, a hányást vagy a kedvence ürülékét. Csak papírtörlőt, tisztítószert vagy folyó vizet használjon. ” A New York Times megjegyzi. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy te hetente egyszer cserélje ki a szivacsokat, vagy hamarabb, ha rossz a szaguk.

Itt van hogyan kell tisztítani a konyhai szivacsot.