8 tipp a produktív otthoni iroda létrehozásához

Minden szerkesztői terméket egymástól függetlenül választunk ki, bár kártérítést kaphatunk, vagy társult jutalékot kaphatunk, ha a linkjeinken keresztül vásárol valamit. Az árak és az árak pontosak, és a cikkek a közzététel időpontjában raktáron vannak.

Beállítás a otthoni munkavégzés az űr minden eddiginél több munkavállaló számára szükséges. A kutatások szerint 2005 és 2020 között 173 százalékkal ugrott meg a távmunkában dolgozók száma Globális munkahelyi elemzés - és ez még azelőtt volt, hogy a 2020 -as világjárvány megkívánta a helyzetet.

Egy igazán egészséges és produktív beállítás nem olyan egyszerű, mint az öklözés laptop tiéden kávézóasztal és hivatalnak nevezi. Íme a legjobb tippjeink és trükkjeink a siker eléréséhez otthoni munkahely.

Találja meg otthonának megfelelő munkaterületet

Az ideális otthoni irodákban van egy ajtó, amelyet bezárhat, hogy megakadályozza a zajt és a zavaró tényezőket. Ha ez nem lehetséges, keressen más alkalmazkodó megoldásokat. Lehajtható íróasztal plusz háromszoros képernyő/szobaosztó biztosít egy kis magánéletet bármely tartalék sarokban. Vagy tudsz alakítson át egy szekrényt irodává, is.

Vagy teljesen hordozható, például a konyhai kocsi álló munkaállomássá alakították át, vagy a kis hordozható TV -tálca vagy laptop íróasztal. Ez rugalmasságot biztosít a házban való mozgatáshoz, bárhol is van a legcsendesebb. Csak győződjön meg róla, hogy az iratokat és kellékeket külön háznak adja egy szekrényben, fiókban vagy fülke, így a nap végén könnyedén elhúzhatja munkáját.

Készítse el videohívásra

Tartsa irodája vagy munkaterületének legalább egyik falát rendetlenségtől, ami zavaró lehet és szakszerűtlennek tűnhet virtuális találkozók. Úgy helyezze el fényképezőgépét, hogy a lámpák vagy mennyezeti ventilátorok ne törjenek ki a fej mögül.

Válassza ki az Ön ülését

Ha egy befektetésre készül, a minőségi üléshely bölcs választás. Az Egyesült Államok. Munkavédelmi és Egészségbiztonsági Igazgatóság (OSHA) azt ajánlja irodai szék a hát deréktámaszával, a monitorok közötti váltás lehetőségével, ha szükséges, és a magasság állításával, különösen akkor, ha egy partner is használja a széket. Telepítse a görgős szőnyeg ha az otthoni iroda szőnyeggel borított területen van.

Csendes létrehozása

Ideális esetben bezárna egy zajos háztartást vagy környéket hangszigetelő otthoni irodája. Mivel ez nem mindenki számára reális, más lehetőségek közé tartozik a befektetés zajszűrő fejhallgató vagy a fehér zaj app fülhallgatókkal.

Emelje fel képernyőjét

Ha a étkező vagy konyhaasztal munkaterületként emelje fel a számítógép képernyőjét úgy, hogy szemmagasságban vagy kissé lejjebb legyen, így könnyen kezelheti a szemét, karját, nyakát és vállát. Helyezzen egy laptopot egy halom erős könyvre a gyors megoldás érdekében, vagy fektessen be egy állványba vagy a kombinált állvány és asztali szervező. Vagy saját számítógépállványt készítsen egy kirakós játékkal és 10 dollár értékű anyaggal.

Csökkentse a szemterhelést

Bár kísértés, hogy szembenézzen egy ablakkal, kilátással kint, ez növelheti a szemterhelést, ha számítógépe közvetlenül előtted áll. Fordítsa el a munkaállomást, hogy a természetes fény az oldaláról érkezzen, nem pedig a számítógép mögé vagy elé.

Próbáljon ki egy álló munkaállomást

A magas munkaállomások állítólag számos előnnyel járnak, beleértve a megnövekedett forgalmat és termelékenységet. A egyszerű asztali állóasztal olcsó vagy könnyen elkészíthető. Építhetne egy egészet állítható íróasztal, is. Egy másik lehetőség, amely aktívabb, mint a hagyományos íróasztal: an gyakorlólabda, állvánnyal vagy anélkül.

Csinálj egy asztali asztalt

Ha inkább asztali számítógépet szeretne, fektessen be egy vezeték nélküli egérbe és billentyűzetbe, valamint a rögzíthető billentyűzet tálca amely asztalhoz vagy íróasztalhoz kapcsolódik és alatta csúszik. Ez csökkenti a váll, a hát és a csukló terhelését.