Hogyan lehet egészségesnek maradni télen gyerekekkel
Legyünk valódiak. Ha télen a Mason Dixon vonal felett élünk, akkor november és április között az idő nagy részében bennünket kényszeríthetünk. Azoknak, akik különösen havas városokban élnek (gondoljunk Grand Rapids, MI; Fargo, ND; és Anchorage, AL), a tél rekordokba borult hóesésekbe és alacsony hőmérsékletbe temethet bennünket, ami lehetetlenné teszi a hosszú kint tartózkodást. A szülők számára a tél olyan szórakoztató tevékenységeket jelenthet, mint a szánkózás és a gyerekek síelésre való tanítása, de ez többnyire maradást jelent a nappalinkban és a játszószobáinkban együttműködve összegyűjtöttük az agyunkat egy olyan tevékenységhez, amely több mint kettőre elvonja a gyerekek figyelmét percek. A saját józan esze (és a gyerekei) kedvéért íme néhány szórakoztató lehetőség a gyermekekkel való kapcsolattartásra, amikor esik a hó, csökken a hőmérséklet, és már nem élvezheti a hosszú, nyugodt sétákat a parkban. Lássunk neki.
2/10
Jégkorcsolyázás
Úgy gondolja, hogy gyermekei túl fiatalok ehhez a szabadtéri téli tevékenységhez? Gondold újra. Rengeteg korcsolyapálya és nyilvános pláza hordja a korcsolyát kisgyermek méretben, és lehetővé teszi olyan eszközök használatát, amelyek segítenek a fiataloknak stabilnak maradni és gyorsan megtanulni a sportágat. És ráadásul sok ilyen helyen forró csokoládét is lehet beltérben eladni, ami meleg pihenőt kínál a hideg tevékenységtől. Nem biztos benne, hogy Önnek szól? Adj neki egy fél órát, és próbáld ki. És készítsen képeket; örülni fogsz, hogy kipróbáltad.
3/10
Sütés
A gyerekek imádják ezt. A pult tele van szórakoztató összetevőkkel, például cukorral, csokoládéforgáccsal és vaníliával, és nem fognak ellenállni annak, hogy piszkos legyen a kezük, miközben olvassa a recepteket és előmelegíti a sütőt. A fiatalok figyelmének megtartása érdekében válasszon olyan egyszerű recepteket, mint a cukor és a csokis keksz, valamint a gyakorlati tésztát mint a mézeskalács, amely extra tevékenységet biztosít számukra a formák kivágásához és a díszítéshez, miután a sütik megvannak kihűlt. És ne aggódjon, hogy tökéletes lesz. Ha a kisgyermekek kezelik a fröccsöt, akkor biztosan buta mintákat fog kapni.
5/10
Erődök építése
Barkácsként elsajátította a fából való építkezés művészetét. De a takarók egy teljesen más közeg, amely tökéletes a nyugtalan gyerekek számára. Kérje segítségüket, hogy összegyűjtse az összes párnát és takarót, amit talál, majd kezdje el a bútorok körkörös átrendezését a nappali körül. Rövid időn belül olyan erőd lesz, amelyet minden felnőtt korú film irigyel. Adjon hozzá szórakoztató könyveket, harapnivalókat és italokat kiömlés nélküli tartályokban, és legalább egy órányi szórakozást kaphat.
7/10
Főzés
Ha a gyerekei elég idősek ahhoz, hogy felüljenek, akkor elég idősek ahhoz, hogy bekapcsolódjanak a főzésbe. Fogjon egy bumbo ülést a csecsemők számára, és foglalja el őket edényekkel és serpenyőkkel, húzzon fel egy széket a kisgyermekek és az idősebb gyermekek számára, és magyarázza el, mit készít és hogyan. Természetesen hagyja a főzőlapot és a sütőt a felnőttekre, de az előkészítés, mint a receptek olvasása és a hozzávalók gyűjtése a hűtőszekrényből, az egész család dolga.
8/10
Menj egy rövid sétára
Még fagypont alatti időjárás esetén is rétegekbe burkolhat, és rövid sétát tehet a környéken. Kalapokkal, ujjatlanokkal, sálakkal és vízálló csizmákkal akár egy 15 perces séta is kalandnak tűnik és adjon esélyt Önnek és gyermekeinek, hogy kijussanak a házból, és belélegezzenek egy nagyon szükséges frisset levegő. Ez is ürügy lesz arra, hogy visszamenjen a belsejébe, és forró csokoládéval kedveskedjen mindenkinek.
10/10
Szünetet tartani
Ha egész télen bent ragadt, nyugodtan kell bánnia önmagával. Időnként szünetet tartson a korábban felsorolt mesés tevékenységekben, és egyszerűen szünetet tartson. Tegye fel a lábát, talán még igyon egy csésze kávét, és hagyja, hogy a gyerekek nyugodtan pihenjenek. Megérdemled.
